Verlieservaring: keerpunt in jouw leven
Een verlieservaring is vaak een keerpunt in jouw leven. Niet zelden worden de termen “vroeger ”en “nu ”gebruikt door mensen die een verlieservaring hebben meegemaakt.
Daarmee maken ze een verschil tussen hun leven voor de verlieservaring en hun leven erna. Juist om de verschillen aan te geven. Dat geeft wel aan dat een verlies heel erg veel invloed heeft op iemands leven en dat het dus ook een verwerkingstijd nodig heeft. Of een periode van rouw als je het zo wilt noemen.
Verlies: ervoor en erna
Een verlieservaring kan nogal wat impact hebben op een mensenleven. Het kan een zeer ingrijpende ervaring zijn die jouw leven terdege kan veranderen. Soms omdat je dit zelf wilt, maar soms ook gedwongen.
Rouw- en verlies
Bekijk de mogelijkheden voor rouw- en verliesverwerking.
Je kunt dan denken aan:
- Een hartoperatie door een ongezonde levensstijl. Je zult jouw eetgewoontes moeten veranderen of meer moeten bewegen.
- Door een ernstige ziekte of door een ongeluk word je gedwongen om jouw leven aan te passen.
- Door een echtscheiding ga je nu alleen door het leven.
- Door het overlijden van een dierbare kijk je anders tegen het leven aan.
- Door het verlies van jouw baan ga je nadenken over wat je echt belangrijk vindt.
Zomaar enkele voorbeelden die heel veel impact kunnen hebben op jouw verwachtingen van het leven en hoe je nu verder kunt. Of misschien ook wel verder wilt. Een verlies kan een keerpunt zijn in jouw leven. Sterker nog een verlieservaring kan een ijkpunt zijn in jouw leven.
Keerpunt
Het verlies wordt vaak beschouwd als een keerpunt in een leven. Een leven kan moeten worden aangepast na een verlies, maar vaak wordt het ook aangegrepen om het helemaal anders te gaan doen. Een verlies kan een echte eyeopener zijn. Dan voelt het als HET moment om het helemaal anders te gaan doen. Je hebt door het verlies ingezien of je hebt het gevoel door een verlies dat je helemaal op het verkeerde spoor zit. Dat kan komen door gewoonte of gemak. Een verlies kan je wakker schudden. Is dit nou wat ik uit mijn leven wil halen? Wil ik op deze manier verder?
Tijd om te rouwen
Toch is het belangrijk dat je tijd neemt om te rouwen, zodat je niet overhaast ingrijpende beslissingen gaat nemen in de emotie van het moment. Of ingrijpende beslissingen nemen in de emotie van het moment. Neem daarvoor echt de tijd. Maar dat een verlies een keerpunt kan zijn staat wel als een paal boven water.
Rouw- en verlies
Bekijk de mogelijkheden voor rouw- en verliesverwerking.
Leerdoelen
Bekijk de leerdoelen voor de training omgaan met veranderingen.
