home / persoonlijke ontwikkeling / persoonlijk ontwikkeltraject / voelen gevoelens / gepasseerd

Voel je je gepasseerd?

Voel je je gepasseerd? Heb je het idee dat men aan jou voorbijgaat? Voel je je tekortgedaan? Heb je het gevoel dat je buitengesloten wordt? Heb je het gevoel dat men jou niet ziet staan of dat men jou onvoldoende serieus neemt? Let wel: wanneer je je gepasseerd voelt, is dat niet leuk maar wel pijnlijk. Het voelt in het ergste geval als een afwijzing.

Voorbeelden

 Ik noem wat voorbeelden:

• Jouw collega’s gaan na afloop van het werk nog samen even wat drinken bij een restaurantje. Je bent niet uitgenodigd. Sterker nog: je wist nergens van. Achteraf hoor je dat zij  het gezellig hebben gehad.
• Jouw broers en zussen worden uitgenodigd voor een bruiloft door een oomzegger terwijl men jou geen uitnodiging heeft gestuurd.
• Iedereen wordt gevraagd en geïnterviewd op jouw werk over de werksfeer binnen jouw team. Je weet nergens van!
• Jouw leidinggevende heeft in vertrouwen een aantal toekomstplannen gedeeld met collega’s terwijl jij niet op de hoogte bent gebracht.
• Jouw collega is benaderd voor de functie van leidinggevende terwijl men jou niet gevraagd heeft. Je dacht toch dat je ook wel voor deze functie in aanmerking zou komen gezien jouw capaciteiten.

Wat is eraan te doen?

In een paar stappen ga ik in op de vraag: wat nu?

• Zelfreflectie

  In alle gevallen is de eerste stap om goed naar jezelf te kijken. Ik ga maar wat in op de voorbeelden maar:

  • In hoeverre is het realistisch dat je je zo voelt? Is het geheel onterecht dat je die leidinggevende functie niet kreeg? Heb je vergelijkbare competenties als die collega die de functie wel kreeg?
  • In hoeverre hebben collega’s verzuimd jou uit te nodigen? Of is het louter toeval dat je niet bent uitgenodigd?

  Je hebt hier vast een antwoord op. En wanneer blijkt dat je je gepasseerd blijft voelen dan is de vraag: wat kun je hier nu mee?

• Waarom laat je het gebeuren?

  Het volgende is: waarom laat je het gebeuren? Waarom sta je het jezelf toe om je gepasseerd te voelen? In hoeverre ben je afhankelijk van de waardering van collega’s en voel je je ongemakkelijk als die waardering niet op de juiste manier bij jou terecht komt? In hoeverre kun je meer jouw eigen gang gaan en is jouw gevoel niet afhankelijk van wat anderen doen of nalaten?

• Bespreekbaar maken

  De laatste optie: je maakt bespreekbaar hoe je je voelt. Vertel het maar! Hou  het ondertussen wel bij jezelf. Dat betekent: de ander niet beschuldigden (jullie hebben mij gepasseerd). Hou het bij jezelf: ik voelde me buitengesloten.