Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Voel jij je achtergesteld?

Voel jij je soms of misschien zelfs wel vaak achtergesteld? Dat is beslist geen fijn gevoel. Het voelt als verdrietig. Toch? Ik hoop dat je uit dit artikel wat hoop kunt putten.

Wat is een achtergesteld gevoel?

Een achtergesteld gevoel wijst er in de basis op dat anderen voorop gesteld worden. Tenminste dat is zoals jij het voelt. Het uit zich in kenmerken als:

  • Dat jij vaak niet gezien wordt of dat je niet op waarde wordt geschat en dat andere mensen belangrijker gevonden worden dan jij
  • Dat mensen minder oog voor jou hebben en dat ze meer oog hebben voor andere mensen
  • Dat jij je minder voelt
  • Dat anderen bevoordeeld zijn ten opzichte van jou of dat anderen voorgetrokken zijn

Je achtergesteld voelen

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Waar komt het vandaan?

Dat gevoel komt vast ergens vandaan. Zoals ieder gevoel ergens vandaan komt. Nu ken ik jou niet, maar ik noem een paar voorbeelden.

Astrid (33) vertelde dat ze uit een gezin kwam waar ze enig meisje was. En ze was ook nog de jongste. Ze zei: ‘mijn ouders hadden altijd aandacht voor mijn broers, maar zelden voor mij. Ik was beslist niet het favoriete kind’.

Maaike (45) legde uit hoe ze thuis altijd werd vergeleken met haar oudere zus. Haar oudere zus deed met gemak het VWO en Maaike zelf deed met moeite de HAVO.

Arjan (55) is enig kind. Hij vertelde dat zijn ouders ziek werden toen hij een jaar of zes was. Zijn vader was vroeger marktkoopman en die belandde in de ziektewet. Ook moeder werd ziek en zo konden beide ouders niet meer voor de kost aan het werk. Arjan zei: ‘altijd was er aandacht voor mijn ouders, wat ik goed begrijp, maar er was weinig aandacht voor mij in die tijd. Ik moest mezelf zien te redden en dat kon ik ook goed. Maar emotioneel voel ik wel enige verwaarlozing’.

Wat is er aan de hand?

Ik noemde al wat voorbeelden waar dat gevoel vandaan kan komen. En jij hebt vast een ander verhaal. Meestal zijn er combinaties met:

  • Weinig zelfvertrouwen
  • Negatief zelfbeeld
  • Gevoelens van jaloezie
  • Je voelt je snel afgewezen
  • Je voelt je snel gepasseerd
  • Je voelt je ongewenst

Behoefte

Voel jij je achtergesteld? Dan wijst dat met kracht op jouw behoefte. Welke behoefte?

  • Behoefte om erbij te horen
  • Behoefte om gezien en gehoord te worden
  • Behoefte aan aandacht
  • Behoefte om geliefd te worden

De kunst is dat jij jouw negatieve gevoel van achterstelling volgt in de weg naar de werkelijke behoefte. Dat is wat ik persoonlijke ontwikkeling noem. Niet negeren, niet wegdrukken, jezelf er niet om veroordelen. Maar vastpakken en er wat goeds mee doen.

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Bekijk alle e-books

  • Willen is minder moeten
  • Authentiek communiceren
  • Assertiviteit
  • Conflicthantering
  • Delegeren en loslaten
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Analysevaardigheden
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Leiderschap

Bekijk alle e-books

 

Willen is minder moeten

We hebben geleerd wat we moeten. We leerden ook wat niet mag. Soms weten we wat we beslist niet (meer) willen. Maar de vraag is: wat wil jij nu wel? Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Willen is minder moeten.

Ebook willen moeten

Meer informatie

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.