Gevoel dat je er alleen voor staat?
Heb je het gevoel dat je er alleen voor staat? Dat kan komen doordat je alleen bent en doordat je geen relatie hebt. Maar ook al heb je een relatie, dan kan je nog het gevoel hebben dat je er alleen voor staat. Het komt erop neer dat je je maar moet redden zonder dat je de nodige steun hebt.
Waarover gaat het?
Wanneer je het gevoel hebt dat je er alleen voor staat dan kan dat duiden op jouw behoefte aan steun. Maar het kan in brede zin van alles betekenen:
- Je bent kostwinner en jouw partner niet: jij moet zorgen voor inkomen en dus werk
- Jouw partner bemoeit zich amper met de opvoeding van de kinderen: daar ben jij voor!
- Er zijn financiële problemen en er is niemand die naar jou omkijkt of met jou meedenkt
- Je bent mantelzorger en je moet het maar zien te redden!
- Je bent vrijgezel en je moet zorgen voor werk en inkomen maar je moet ook koken, de huishouding regelen etc.
- Je hebt niemand met wie je de levenszaken kan delen
Gevoelens
Dit artikel schreef ik in de serie over: 'je alleen voelen'. Voel jij je alleen en wat betekent dat?
Persoonlijk ontwikkeltraject
Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!
Hoge verantwoordelijkheid
Wanneer je er alleen voor staat, is dat een hoge verantwoordelijkheid. Ik moet nu denken aan Alice. Zij is 54 jaar. Haar man is twee jaar geleden overleden aan longkanker. De kinderen zijn allemaal nog thuis. De oudste dochter Janine is 21. Zij studeert in Leiden. Karel van 18 jaar gaat naar een hbo-opleiding in Utrecht. Myrthe, de jongste van 15 zit op een mbo-opleiding. Alice vertelt: ‘Opeens moet ik beslissingen nemen die ik voorheen met mijn partner besprak. We namen gezamenlijke verantwoordelijkheid voor onze keuzes maar nu ben ik alleen. Ik voel me verantwoordelijk voor de toekomst van mijn kinderen maar dat kan ik niet meer delen met iemand’. Voel je wat Alice zegt? Diep hè? Ik ben trots op haar. Je moet maar zo’n lieve mama hebben.
Ik denk aan Myrthe. Haar man (51) kreeg een hersenbloeding. Hij woonde eerst nog thuis. Dat heeft veel zorg van Myrthe gevraagd. Later ging hij naar een verzorgingstehuis. En hoewel dat zorgde voor minder belasting, komt Myrthe elke dag bij haar man. Myrthe zegt: ‘Ik kan amper met hem praten, financieel regel ik alles, ik zorg voor hem, ik zorg dat hij die zorg krijgt die hij nodig heeft’. En toen kwam die ene zin: ‘Ik heb het gevoel dat ik er alleen voor sta’.
Zie je dat dit heel iets anders is dan ‘je alleen voelen?’.
Het gaat nog dieper!
Eefje zei tegen mij: ‘Vroeger deelde ik alles met mijn moeder. Zowel het wel als het wee, de vreugde en het verdriet. Sinds mijn moeder overleden is, voel ik soms dat ik alleen voor het leven sta’.
Iris zei tegen mij: ‘Mijn man werd dement. Hij regelde de financiën, ik had daar niets mee. Maar nu moet ik het doen. Hangt het van mij af’.
Behoefte aan steun
Voel jij dit? Dan heb je behoefte aan steun! En nee, je hoeft mij nu niet meteen te bellen. Zoek het eerst eens in je vrienden- of vriendinnenkring. Zoek het eerst eens bij je familie. Als dat echt niet lukt, gaan wij op zoek! Naar iemand die jou kan steunen. Die even met jou onderweg gaat!
Persoonlijk ontwikkeltraject
Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!
Gevoelens
Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid.
