Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Voel je je alleen?

Je kunt alleen zijn, je alleen voelen, je kunt het gevoel hebben dat je er alleen voor staat, bang zijn dat je alleen achter blijft. Alleen heeft dus een diversiteit aan betekenis.

Alleen zijn, je alleen voelen, er alleen voor staan

Definitie en betekenis

Wat betekent alleen of alleen zijn? We duiden op een aantal kenmerken. Alleen betekent:

  • Dat u geen gezelschap om u heen hebt
  • In uw eentje bent of niet samen
  • Dat u zich niet begeeft in het sociale verkeer
  • Dat u het leven alleen leeft (met niemand anders)

Alleen zijn

Alleen zijn is op zich niets mis mee. Alleen door het leven gaan ook niet. Alleen betekent een en al. Dat wil zeggen: alles inbegrepen. Alleen zijn duidt aan dat je niemand om je heen hebt.

  • Voordelen

    Dat heeft een aantal voordelen (hoewel we ze erg rationeel vinden):

    • u hoeft zich aan niemand te verantwoorden
    • u kunt uw leven invullen zoals u zelf wilt
  • Nadelen

    Er zijn ook nadelen:

    • u moet het allemaal zelf doen
    • u hebt geen tegenpool in uw leven en u krijgt weinig tegenspraak van de ander

Sommige mensen kunnen heel goed alleen zijn en vinden dit fijn. Anderen hebben er moeite mee. Ze zijn niet alleen maar ze voelen zich ook alleen.

Je alleen voelen

Wie zich alleen voelt, duidt aan dat hij/zij het alleen zijn niet fijn vindt. In zekere zin duidt men aan dat men zich eenzaam voelt. Dit gevoel vertelt iets over de behoefte aan gezelschap, samenzijn, vriendschap wellicht, het leven delen, een maatje hebben. Ook komt de behoefte om te zorgen soms naar voren of juist de behoefte om ontzorgd te worden door de ander. Wie zich alleen voelt en alleen is, kan onbalans ervaren tussen geven en ontvangen. Geven hoeft niet want er is niet iemand die het ontvangt. En ontvangen kan niet, want er is niemand die geeft.

Het gevoel dat je er alleen voor staat

Het gevoel dat je er alleen voor staat duidt op de behoefte aan meer steun van anderen. Je kunt het gevoel hebben dat je er alleen voor staat bij de opvoeding van de kinderen maar ook in je werk wanneer je merkt dat de leiding weinig naar je omkijkt.

Bang om alleen achter te blijven

Angst om alleen achter te blijven heeft weer met de behoefte aan gezelschap te maken en angst voor eenzaamheid. Uiteraard kunnen andere dingen een rol spelen: bang dat je jezelf niet kunt redden als je alleen bent. Angst om alleen te zijn kan een heftig gevoel oproepen. Soms zo erg dat mensen driftig op zoek gaan naar een relatie. Ook vaak relaties die niet werken of die slechts van korte duur zijn. Afhankelijkheidsrelaties liggen regelmatig op de loer vanuit de angst om alleen te zijn.

Graag even alleen zijn

Soms zijn mensen graag even alleen. Ze zonderen zich af van de ander(en) en ze moeten even herladen, tot bezinning komen, bijtanken. Lees ook het artikel over: alleen willen zijn.

Behoeften en gevoel

Ziet u dat er achter ieder aan te duiden gevoel een behoefte zit? Daarom is het goed om uit te vinden de relatie tussen je gevoelens en behoeften. Gevoelens zijn een richtingaanwijzer in ons leven en wijzen ons de weg.

Gevoelens en emoties

Dit artikel is geschreven in de serie gevoelens en emoties. Bekijk onze persoonlijke leerdoelen voor training en coaching.

Gevoelens en emoties

Training en coaching

Bekijk alle trainingen gericht op persoonlijke ontwikkeling! Wij bieden training en coaching  opmaat waarbij uw vraag en uw situatie centraal staat!

Training autonomie

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Coach Jan Stevens


Nieuw in de webshop

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Drenthe en Utrecht: trainingslocatie

De Steven heeft een tweetal trainingslocaties namelijk: Drenthe: Hoogeveen en Utrecht: Amersfoort.

Geheel Nederland

Incompany trainingen kunnen we in geheel Nederland uitvoeren: Brabant, Drenthe, Flevoland, Friesland, Gelderland, Groningen, Limburg, Noord-Holland, Overijssel, Utrecht, Zuid-Holland, Zeeland.

Online coaching ook mogelijk

Wij verzorgen ook online coaching via skype, zoom of teams. Ook wanneer je verder weg woont kan dit een aantrekkelijke optie zijn. Klanten van ons komen ook uit België, Spanje, Frankrijk, Curaçao, Israël, Duitsland etc.

Webinar over 20x jeZELF terugkijken

Wil je meer zelfvertrouwen ontwikkelen, je zekerder voelen, je onzekerheid inleveren en wil je jezelf meer leren waarderen?

Dan kan deze webinar jou helpen.

Meer informatie of inschrijven?

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen?

Op de hoogte blijven van onze nieuwste workshops, webinars of artikelen die wij plaatsen? Abonneer je op onze (gratis) nieuwsbrief!

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.