Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Voel je je alleen?

Je kunt alleen zijn, je alleen voelen, je kunt het gevoel hebben dat je er alleen voor staat, bang zijn dat je alleen achter blijft. Alleen heeft dus een diversiteit aan betekenis.

Alleen zijn, je alleen voelen, er alleen voor staan

Definitie en betekenis

Wat betekent alleen of alleen zijn? We duiden op een aantal kenmerken. Alleen betekent:

  • Dat u geen gezelschap om u heen hebt
  • In uw eentje bent of niet samen
  • Dat u zich niet begeeft in het sociale verkeer
  • Dat u het leven alleen leeft (met niemand anders)

Alleen zijn

Alleen zijn is op zich niets mis mee. Alleen door het leven gaan ook niet. Alleen betekent een en al. Dat wil zeggen: alles inbegrepen. Alleen zijn duidt aan dat je niemand om je heen hebt.

  • Voordelen

    Dat heeft een aantal voordelen (hoewel we ze erg rationeel vinden):

    • u hoeft zich aan niemand te verantwoorden
    • u kunt uw leven invullen zoals u zelf wilt
  • Nadelen

    Er zijn ook nadelen:

    • u moet het allemaal zelf doen
    • u hebt geen tegenpool in uw leven en u krijgt weinig tegenspraak van de ander

Sommige mensen kunnen heel goed alleen zijn en vinden dit fijn. Anderen hebben er moeite mee. Ze zijn niet alleen maar ze voelen zich ook alleen.

Je alleen voelen

Wie zich alleen voelt, duidt aan dat hij/zij het alleen zijn niet fijn vindt. In zekere zin duidt men aan dat men zich eenzaam voelt. Dit gevoel vertelt iets over de behoefte aan gezelschap, samenzijn, vriendschap wellicht, het leven delen, een maatje hebben. Ook komt de behoefte om te zorgen soms naar voren of juist de behoefte om ontzorgd te worden door de ander. Wie zich alleen voelt en alleen is, kan onbalans ervaren tussen geven en ontvangen. Geven hoeft niet want er is niet iemand die het ontvangt. En ontvangen kan niet, want er is niemand die geeft.

Het gevoel dat je er alleen voor staat

Het gevoel dat je er alleen voor staat duidt op de behoefte aan meer steun van anderen. Je kunt het gevoel hebben dat je er alleen voor staat bij de opvoeding van de kinderen maar ook in je werk wanneer je merkt dat de leiding weinig naar je omkijkt.

Bang om alleen achter te blijven

Angst om alleen achter te blijven heeft weer met de behoefte aan gezelschap te maken en angst voor eenzaamheid. Uiteraard kunnen andere dingen een rol spelen: bang dat je jezelf niet kunt redden als je alleen bent. Angst om alleen te zijn kan een heftig gevoel oproepen. Soms zo erg dat mensen driftig op zoek gaan naar een relatie. Ook vaak relaties die niet werken of die slechts van korte duur zijn. Afhankelijkheidsrelaties liggen regelmatig op de loer vanuit de angst om alleen te zijn.

Graag even alleen zijn

Soms zijn mensen graag even alleen. Ze zonderen zich af van de ander(en) en ze moeten even herladen, tot bezinning komen, bijtanken. Lees ook het artikel over: alleen willen zijn.

Behoeften en gevoel

Ziet u dat er achter ieder aan te duiden gevoel een behoefte zit? Daarom is het goed om uit te vinden de relatie tussen je gevoelens en behoeften. Gevoelens zijn een richtingaanwijzer in ons leven en wijzen ons de weg.

Gevoelens en emoties

Dit artikel is geschreven in de serie gevoelens en emoties. Bekijk onze persoonlijke leerdoelen voor training en coaching.

Gevoelens en emoties

Training en coaching

Bekijk alle trainingen gericht op persoonlijke ontwikkeling! Wij bieden training en coaching  opmaat waarbij uw vraag en uw situatie centraal staat!

Training autonomie

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Coach Jan Stevens