Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Vreugde, vreugdevol, blijdschap en blij

Ervaar je vreugde? Ben je vreugdevol? Ben je blij en voel je blijdschap? In dit artikel ga ik vertellen wat dat betekent. Vreugdevol of blij is immers een gemoedstoestand, een gevoel en emotie.

Wat betekent het?

Wanneer je vreugdevol en blij bent:

  • Stroomt de energie door je heen
  • Voel je je vrolijk
  • Voel je je opgewekt
  • Heb je pret en heb je er schik in
  • Ervaar je plezier
  • Voel je je gelukkig
  • Voel je je geliefd en bemind

Vreugde en blijdschap

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Opzwepend gevoel

Wanneer je vreugdevol bent, dan is dat een opzwepend gevoel. Het hitst op, is aanstekelijk. Je neemt anderen mee in de energie die je uitstraalt, je voelt je enthousiast en levenslustig.

Expressie geven aan je gevoel

Hoe geef je expressie aan jouw gevoel? Nou, ik denk dat het voor een deel vanzelf gaat. Je straalt, je voelt je stralend en je ziet er stralend uit. Je inspireert door jouw blije gevoel en je laat je inspireren. Het plezier spat er als het ware af! Je kunt het zien aan jouw gezicht, aan jouw stem, aan de woorden die je gebruikt, aan het tempo van spreken. Misschien moet je lachen van blijdschap.

Wat vertelt het?

Vreugde en blijdschap is een gevoel en emotie. En onze gevoelens wijzen ons de weg. Het vertelt je dat:

  • Jouw verwachting is uitgekomen waar je reikhalzend naar uitkeek
  • Dat jouw wens is vervuld
  • Dat jouw verlangen waar je je zo op verheugd hebt, wordt vervuld
  • Dat jouw behoefte wordt vervuld
  • Dat er iets gebeurt waarvoor je bestemd bent op deze aarde

De stroom van blijdschap

Ik moet denken aan Erik (31). Op school worstelde hij met zelfvertrouwen en gevoelens van onzekerheid. Erik was altijd een beetje beschroomd, terughoudend en in zichzelf gekeerd.
Tot hij samen met zijn vrouw zijn eerste kindje kreeg. Hij was toen 30 jaar. Toen hij zijn zoontje in de armen nam, brak er iets in hem. De vreugde stroomde door zijn ziel, de blijdschap nam hem mee de berg op van geluk, van tevredenheid, van dankbaarheid.
Deze jongeman verloor op dat moment al zijn schroom en terughoudendheid. Zelf zei hij: ‘de kracht van de vreugde deed al mijn sociale angst versmelten, als ijs voor de zon’. Blijdschap is dus een kracht. Dat wordt nogal eens vergeten.

Uitbundig of in extase

Grote vormen van vreugde zijn: wanneer je uitbundig bent of in extase.

Gemaakte blijdschap: is er dat ook?

Ja, er is ook nagemaakte vreugde. Dan doen mensen alsof ze blij zijn. Maar het woord nagemaakt vertelt alles. Want blijdschap laat zich niet namaken. Je kunt het wel proberen te spelen, maar dan kom je in het theater terecht. Mensen prikken er zo doorheen. Ze voelen: dit is niet echt. Dit is geschikt voor facebook.
Blijdschap is dus niet geschikt voor de toneelvereniging.

Gebrek aan blijdschap?

Mis je blijheid in jouw leven? Dan resoneert er een verlangen in jouw binnenste. Introspectie en zelfonderzoek zijn nodig. Wat maakt het dat jij je niet zo voelt? Misschien weet je het wel en zijn er aanwijsbare redenen waarom de vreugde verdween uit jouw leven.
Maar wellicht is een dieper onderzoek nodig, om te kijken waarom jij vreugde moet ontberen op dit moment.

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Gratis webinar persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling is zoveel meer dan het volgen van een cursus of opleiding. Het is ook bewustwording van wie jij bent, wat bij je past, waar jouw kracht ligt en wat je juist niet moet doen. De webinar persoonlijke ontwikkeling kun je gratis terugkijken.

Meer informatie

Bekijk alle e-books

  • Willen is minder moeten
  • Authentiek communiceren
  • Assertiviteit
  • Conflicthantering
  • Delegeren en loslaten
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Analysevaardigheden
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Leiderschap

Bekijk alle e-books

Webinars terugkijken?

Via de webshop kun je webinars terugkijken. Bekijk de volgende webinars:

  • Authentiek communiceren: hoe doe je dat?
  • Hoogbegaafdheid op de werkvloer
  • Zorg dat je loopbaan geen doodlopende weg wordt
  • Assertiever worden: hoe doe je dat?
  • Leerdoelen: hoe formuleer je die?
  • Kwaliteiten en persoonskenmerken
  • Is jouw kind hoogbegaafd?
  • Teamontwikkeling: van tobteam naar topteam
  • Verbetertraject bij disfunctioneren
  • Timemanagement
  • Delegeren en loslaten (voor leidinggevenden)
  • HSP en persoonlijk leiderschap
  • Functioneren en beoordelen (voor leidinggevenden)
  • Jezelf profileren: hoe doe je dat?
  • Omgaan met stress en verandering
  • 20xZ: zelfvertrouwen, je zelfverzekerd voelen, zelfaanvaarding

Bekijk alle webinars

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.