Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Ontroering of ontroerd zijn

Ontroering of ontroerd zijn is een gevoel of gemoedstand. Het is een emotionele uiting of een uiting van geëmotioneerd zijn. In dit artikel ga ik nader in op wat ontroering is en wanneer dit kan voorkomen.

Geraakt of aangedaan zijn

Aan de hand van enkele criteria probeer ik de betekenis of definitie van ontroering te beschrijven.

  • Ontroering is een gevoel of gemoedstoestand waarbij je geraakt werd of waarbij je aangedaan werd waardoor er een emotionele reactie ontstaat (blij, boos, bang of bedroefd)
  • Je bent getroffen in jouw binnenste (jouw gemoed) waardoor er een soort beroering ontstaat die de emotie oproept
  • Je voelt dat je even de controle kwijt bent of dat je even ruimte nodig hebt
  • Je begint te stotteren, te zweten of te blozen (de volksmond zegt: het werd hem/haar even teveel)
  • Je weet niet meer wat je zeggen moet en je klapt dicht

Ontroering of ontroerd

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wat raakt je zo?

Er zijn een paar ontroerende zaken zoals:

  • Schoonheid of sereniteit: een muziekstuk wat je raakt, een schilderij wat je ziet of de sereniteit van een landschap en van de natuur.
  • Herkenning: ontroering kan ook ontstaan uit herkenning. De ander geeft woorden aan jouw gevoel of gemoedstoestand en de herkenning daarvan raakt jou.  Herkennen is dus een belangrijk item bij ontroering.  Je kunt ontroerd worden tijdens een film of documentaire.
  • Begrijpen: Ontroering kan ontstaan door begrijpen. Een voorbeeld? Door het lezen van een boek begrijp je jezelf opeens. Dat kan emotioneren.
  • Geconfronteerd worden: ook confrontaties kunnen ontroeren en dan ook in positieve zin. Lees ook ons artikel over confronteren.

Ontroering roept emoties op. Het kan zowel blijdschap, boosheid, angst (bang) of verdriet (bedroefd) oproepen. Iedere situatie is daarin verschillend.

  • De schoonheid of sereniteit van de natuur of van een muziekstuk kan gevoelens van blijdschap of geluk oproepen.
  • De herkenning die je treft in woorden van anderen kan blijdschap maar ook boosheid of verdriet oproepen. Emotie is herinnering!
  • Begrijpen en geconfronteerd worden kan angst oproepen maar ook boosheid, blijdschap of verdriet.

Gevoelsmensen

In principe zijn gevoelsmensen eerder of vaker ontroerd dan andere mensen. Een valkuil voor gevoelsmensen kan zijn om weg te zwemmen in ontroering. Dit wordt wel aangeduid als sentimenteel gedrag.

Dicht bij jezelf!

Ontroering zal alleen plaatsvinden wanneer je dicht bij jezelf blijft en niet wanneer je sociaal wenselijk gedrag of machogedrag vertoont. Eerder zul je dan jouw gevoelens verbergen.

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Gratis webinar persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling is zoveel meer dan het volgen van een cursus of opleiding. Het is ook bewustwording van wie jij bent, wat bij je past, waar jouw kracht ligt en wat je juist niet moet doen. De webinar persoonlijke ontwikkeling kun je gratis terugkijken.

Meer informatie

Bekijk alle e-books

  • Willen is minder moeten
  • Authentiek communiceren
  • Assertiviteit
  • Conflicthantering
  • Delegeren en loslaten
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Analysevaardigheden
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Leiderschap

Bekijk alle e-books

Webinars terugkijken?

Via de webshop kun je webinars terugkijken. Bekijk de volgende webinars:

  • Authentiek communiceren: hoe doe je dat?
  • Hoogbegaafdheid op de werkvloer
  • Zorg dat je loopbaan geen doodlopende weg wordt
  • Assertiever worden: hoe doe je dat?
  • Leerdoelen: hoe formuleer je die?
  • Kwaliteiten en persoonskenmerken
  • Is jouw kind hoogbegaafd?
  • Teamontwikkeling: van tobteam naar topteam
  • Verbetertraject bij disfunctioneren
  • Timemanagement
  • Delegeren en loslaten (voor leidinggevenden)
  • HSP en persoonlijk leiderschap
  • Functioneren en beoordelen (voor leidinggevenden)
  • Jezelf profileren: hoe doe je dat?
  • Omgaan met stress en verandering
  • 20xZ: zelfvertrouwen, je zelfverzekerd voelen, zelfaanvaarding

Bekijk alle webinars

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.