home / persoonlijke ontwikkeling / persoonlijk ontwikkeltraject / voelen gevoelens / sensatie

Sensatie kan een drijfveer zijn!

Is sensatie voor jou een drijfveer? Ga je aan wanneer je sensatie ervaart? Voel je dan beroering en agitatie? Gaat het vlammetje dan branden? In dit artikel ga ik in op sensatie als drijfveer en op de valkuil van sensatiebelustheid.

Wat geeft jouw sensatie?

Het gevoel van sensatie koppel ik vaak aan behoeften. Je kunt sensatie ervaren:

• Wanneer je bewonderd of toegejuicht wordt.
• Wanneer je avonturen meemaakt zoals bergbeklimmen.
• Wanneer je op reis bent en je maakt die ene tocht waarover je altijd droomde.
• Wanneer je nieuwe dingen ontdekt.
• Wanneer je zintuiglijk geprikkeld wordt en opgewonden raakt (bijvoorbeeld seksuele prikkeling).

Sensatieverslaafd

Je kunt ook sensatiebelust of sensatieverslaafd raken. Dat betekent dat je niet meer zonder sensatie kunt. Je bent voortdurend sensatiezoekend en je bent sensatiezuchtig. Voortdurend heb je die adrenalinestoot nodig om je goed te voelen. Dat is erg lastig voor je! Dan heeft het je in de greep. Dan kom je terecht in een vorm van ongematigdheid. Je kunt je behoeften niet meer uitstellen of je bent altijd uit op overmatige behoeftebevrediging. Jouw spanningsbehoefte wordt dan overmatig vervuld en dat schiet zijn doel voorbij.

Voorbeelden van sensatiezucht zijn:

• Seksverslaving
• Nieuwsverslaving
• Alcohol of roken
• Eetverslaving
• Verslaving aan aandacht

Drijfveer

Sensatie noem ik een gemoedstoestand of gevoel. Maar zeker ook een drijfveer. Het kan je in beweging zetten. Je ervaart een gevoel van lust, wellust of van bevrediging wat je fijn vindt. En daarom ga je weer op zoek naar een nieuwe ervaring.

Ben je een high sensation seeker?

Een HSS of high sensation seeker wordt vaak gekoppeld aan hoogsensitiviteit. Dan ben je in hoge mate op zoek naar sensatie en spanning. Je raakt verveeld wanneer je die sensatie niet kunt ervaren of beleven. Wat mij betreft hoeft dat niet per se aan hoogsensitiviteit gekoppeld worden.