Verharding: heb jij jezelf verhard?
Dit artikel gaat over verharding. En dat kun je heel breed trekken. Er kan sprake zijn van verharding van standpunten of van de maatschappij die steeds harder wordt. Daarover gaat dit artikel niet. Het gaat erom hoe je kunt verharden in je gevoel, in overtuigingen, oordelen en veroordelen en hoe je kunt verharden in oude patronen.
Verharden: wat betekent dat?
Wanneer je jezelf verhardt, sta je niet open voor de wereld om je heen. Je wijst af, houdt anderen buiten de deur. Je houdt ze als het ware op een afstand. Je verhardt in overtuigingen dat anderen fout zijn, dat ze fout bezig zijn en je oordeelt en veroordeelt.
Verharding kan gaan over jouw overtuigingen waar je krampachtig aan vasthoudt. Aan normen en waarden waar jij je aan vastklampt of die je als het enige ware ziet.
Gevoelens
Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?
Persoonlijk ontwikkeltraject
Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!
Verharding op emotioneel niveau
Verharding kan ook op emotioneel niveau plaatsvinden. Je kunt het ook bevriezing noemen. Bevriezing van gevoelens van warmte, genegenheid en geborgenheid. Je kunt afstompen innerlijk van de werkelijke beleving. Je kunt apathisch worden, wrokkig en bitter. Jouw gevoel van mededogen verdwijnt. Eerder ben je meedogenloos. Jouw inlevingsvermogen verdwijnt en je kunt alleen nog maar hard en oordelend over anderen praten. Jouw ziel raakt verstomd, afgestompt en gaat op slot.
Gevolgen
Wanneer de ziel bevriest kan dat grote gevolgen hebben. Jouw innerlijk, jouw wezen heeft niet meer de hartenklop die zo nodig is. Jouw innerlijk heeft niet meer de warmte die nodig is om anderen te warmen en om zelf verwarmd te worden.
Het kan je leegzuigen qua energie. De burn-out kan om de hoek komen kijken en je kunt ook fysieke klachten krijgen.
Verhard je niet!
De boodschap is: verhard je niet. Blijf openstaan voor andere mensen, voor hun overtuiging, voor hun verhaal, voor hun ervaringen. Hou niet vast aan overtuigingen die verkild zijn tot dogma en waar de liefde uit is verdwenen. Misschien is dat een mooie definitie. Verharding is vasthouden aan verkilde overtuigingen en dogma’s waaruit de liefde is verdwenen.
Verharding is koud en kil, liefdeloos en onbarmhartig. Verharding is dat je je gemoed op slot zet.
Communicatie
Ook in de communicatie kun je verharding opmerken. Wie verhardt is:
- Wrokkig en bitter
- Cynisch of sarcastisch
- Oordelend en veroordelend
- Hard en ongenuanceerd in uitspraken over anderen
Waarom doe je het?
Verharding komt voort uit zelfbescherming. Je wilt niet nog meer pijn ondervinden. Jouw innerlijke kind is beschadigd en gewond geraakt. Je wilt die situatie niet weer meemaken. De oplossing is er door niet meer te voelen. Als je niet voelt heb je ook geen pijn immers?
De les
De les is dat deze vorm van zelfbescherming ertoe leidt dat je vervreemdt van jezelf. Je zult mensen aantrekken die bij jou niet passen, waardoor je ook nog de verkeerde feedback krijgt.
Persoonlijk ontwikkeltraject
Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!
Gevoelens
Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid.
