home / leerdoelen / persoonlijke leerdoelen / rouw verlies / dooddoeners / het leven nemen zoals het is

Je moet het leven nemen zoals het is: het is niet anders!

Heel vaak horen we de uitdrukking: ‘het is niet anders, je moet het leven maar nemen zoals het is’. Vaak wordt dit gezegde gebezigd bij ernstige situaties zoals negatieve veranderingen of bij verlieservaringen.

Voorbeelden

We noemen wat voorbeelden:

• Henk ging naar de dokter en na langdurige onderzoeken werd vastgesteld dat hij longkanker had. Toen we Henk vroeger wat dat met hem deed was zijn antwoord: ‘ja joh, het is niet anders’
• Toen Richard zijn partner verloor en de omgeving daarop doorvroeg, wimpelde hij de belangstelling vaak af met de opmerking ‘je moet het leven nemen zoals het is’.

Klopt het niet?

Misschien denkt u: wat is hier op tegen? Klopt het niet dan? We moeten het leven toch ook nemen zoals het is? Je kunt er toch niets aan doen in dit soort situaties? Natuurlijk hebt u gelijk. We zijn het helemaal met u eens. Echter met dit verschil: het is een verstandelijke benadering. En de voorbeelden die we noemden gaan over gevoelens (in dit geval rouwgevoelens).

Aanvaarden is een werkwoord

Verlies aanvaarden is een werkwoord. Een werkwoord dat rouwenden voortdurend met zich meedragen. Want aanvaarden betekent niet dat u even op een knopje kunt drukken en het is klaar. De ene dag kunt u het verlies wellicht aanvaarden en de volgende dag voelt u zich toch weer opstandig. Aanvaarden is een proces waarin u leert om de rouw en het gemis emotioneel een plekje te geven.

Wegdrukken van gevoelens

Een verstandelijke benadering van gevoelens betekent vaak in de praktijk wegdrukken van gevoelens. Maar rouw vermijden helpt niet! Integendeel. Vandaag of morgen komt u het toch weer tegen. Rouwen is wat anders dan wegkruipen voor het rouwproces.