Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Zwaarmoedig of een zwaar gemoed?

Ben je zwaarmoedig? Of ervaar je dat je een zwaar gemoed hebt? Ben je zwaar in jouw gemoedstoestand? In dit artikel ga ik dieper in op zwaarmoedigheid. Wat is het precies? Hoe ontstaat het?

Betekenis

Wanneer je zwaarmoedig bent dan duidt dat op je gemoedstoestand. De toestand van jouw gemoed is bedrukt, droefgeestig, gedrukt wellicht. Je voelt je enigszins somber, mismoedig of mistroostig. Je bent terneergeslagen, treurig of triest. Je ziet het donker in of je ziet beren op de weg. Je loopt troosteloos rond en je voelt je naargeestig. Ik vind zwaarmoedig nog wel wat anders dan wanneer je echt depressief bent. Dat is een gradatie zwaarder.

Zwaarmoedig of een zwaar gemoed?

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Is het een karaktereigenschap?

Is zwaarmoedigheid een karaktereigenschap? Persoonlijk vind ik dat te ver gaan. Dan zou je ermee geboren zijn. Natuurlijk is het zo dat de één van nature opgewekt en optimistisch is terwijl de ander het snel donker inziet, beren op de weg ervaart, pessimistischer ingesteld is. Daar zit nogal verschil in. De één ziet het snel zitten, blijft positief en schat het wellicht weleens te rooskleurig in. De ander ziet sneller gevaren en lijkt daardoor wat minder optimistisch.
Toch duid ik zwaarmoedigheid nog anders dan pessimisme of het wat donkerder inzien.

Zwaar van moed

Wanneer je moedig bent, dan heb je durf. De stappen die je zet duiden op een soort van onverschrokkenheid. Je hebt jezelf overwonnen en je hebt je angsten beteugeld. Wanneer je zwaarmoedig bent of mismoedig, dan ben je zwaar van moed. Die onverschrokkenheid en durf ervaar je niet zo. Je voelt je geremd, beteugeld, je houdt je in, je durft niet goed. Je ziet het zwaar in. Hoe kan dat toch? Is er reden voor?

Bezwaard van gemoed

Ik wil nog een andere dimensie aanbrengen. Onlangs sprak ik met Anthony. Zijn vrouw is al jarenlang ziek en de relatie loopt zo langzamerhand op de klippen. De klik tussen hem en zijn vrouw is niet optimaal. Maar Anthony voelt zich bezwaard om de knoop door te hakken en de echtscheiding door te zetten. Hij weet dat zijn vrouw ziek is en haar alleen achterlaten is voor hem een moreel dilemma. Anthony voelt zich verantwoordelijk voor het welzijn van zijn vrouw, hij is consciëntieus en gewetensvol en daarom is deze stap voor hem moeilijk. Hij voelt zich als het ware bezwaard in zijn gemoed. Zijn geweten speelt op.
Dat kan aan je knagen. Je blijft maar afwegen, redeneren, voelen en het lukt maar niet om de knoop te ontwarren.

Samengevat

Wanneer je zwaarmoedig bent, duidt het op een gemoedstoestand. Je bent zwaar van moed en je onverschrokkenheid wordt getemperd. Maar het kan ook zijn dat je bezwaard bent van gemoed. Dat is ook een vorm van zwaarmoedigheid. Ook al heb ik geen kant-en-klare oplossing voor je: soms helpt het al om te duiden waarom jij je zo voelt.

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit e-book (PDF) via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden.

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Authentiek communiceren

Bestel dit e-book (PDF) via de webshop! Titel: Authentiek communiceren!

ebook communicatie

Meer informatie

Bekijk alle e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

Bekijk de podcastserie 'reis of bestemming'

Kirsten Greaves-Lord

Je kunt de volgende 7 podcast's terugkijken.

  • Podcast 1: podcast met mijn kinderen: Opgroeien in een ondernemersgezin   
  • Podcast 2: podcast met Martin Dirks, de directeur die me 35 jaar geleden in dienst nam
  • Podcast 3: podcast met mijn kinderen: Acquisitie of inquisitie, vroeger en nu!   
  • Podcast 4: Groeien met de riemen die je hebt
  • Podcast 5: Meegaan met de tijd of tegen de stroom in?
  • Podcast 6: ondernemen in weer en wind
  • Podcast 7: slim en gevoelig

Podcast beluisteren of bekijken?

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.