home / persoonlijke ontwikkeling / persoonlijk ontwikkeltraject / voelen gevoelens / blozen

Blozen als reactie op een spannende situatie

Bloos jij wel eens? En vind je dat vervelend? Blozen kan een reactie zijn op een situatie die je spannend vindt. Of het is een reactie op iets waar jij je voor schaamt, waarover je moeilijk praat en waar je liever voor wegloopt. Inge vertelde: ‘Het ontstaat bij mij wanneer ik emotioneel geraakt word. Ik kleur dan, voel me warm worden en word rood in mijn gezicht’. Overigens kan blozen ook andere oorzaken hebben waar ik graag van af blijf in dit artikel. Denk eens aan vrouwen in de overgang of aan een te hard werkende schildklier. Dat zijn medische oorzaken voor blozen waar wij geen verstand van hebben.

Zwakte

Blozen wordt vaak als zwakte gezien. Bijvoorbeeld als teken van verlegenheid. Of wanneer iemand liegt of een smoes bedenkt, dan kan hij/zij gaan blozen uit onzekerheid of schaamte. Je kunt jezelf ook veroordelen omdat je bloost. Je kunt zelfs bloosangst hebben of zoals het heet erytrofobie. Dan zit het je enorm in de weg.

Spannende situaties

Ik zei al dat blozen kan ontstaan bij spannende en emotionele situaties. Inge zei: ‘Als iemand mij rechtstreeks een compliment geeft ga ik blozen’. Of als iemand heel lief zegt: ‘Wat ben je mooi of wat zie je er mooi uit’. Inge ervaart dat als spannend, wanneer iemand iets warm zegt. Ze vertelde: ‘Het komt me dan zo dichtbij, dat ik er geen raad mee weet’.

Intiem

Ik introduceer het woord intiem maar eens als het over blozen gaat. Blozen kan ontstaan wanneer de ander intiem wordt, zonder dat er intimiteit is. Intiem is dat deel van jezelf, wat van jou is. Waar het niet vertrouwd voelt als een ander daar zomaar komt. Intiem kan voor jou ook zijn dat je niet goed weet wat je met de warme en hartelijke woorden van de ander moet. Je weet er moeilijk mee om te gaan. Je blokkeert, je stamelt en je hakkelt.

Overvallen

Blozen kan ontstaan wanneer je overvallen wordt door die ene vraag. Het gaat zo snel, je kleurt en je weet je er geen raad mee. Je probeert het te verdringen maar het lukt niet. Het is een ongemakkelijke vraag die gesteld is. Je hebt er nu geen weerwoord op anders dan blozen.

Schaamte

Blozen kan ontstaan uit schaamte. Ik heb in een ander artikel omschreven wat schaamte is. Het heeft te maken met niet voldoen aan de normen van jouw omgeving of niet voldoen aan de eigen normen. Zo kun je bepaald gedrag stiekem gaan doen omdat je je schaamt voor het feit dat je dat gedrag hebt. Ik denk aan de alcoholist die zich schaamt voor zijn/haar eigen gedrag en daarom de flessen wijn altijd keurig opruimt. Zodat niemand ziet hoeveel hij/zij drinkt. Maar als er dan een vraag over wordt gesteld, kan je je schamen en dus gaan blozen.

Naar patroon

Wanneer je het erg vindt dat je bloost, is dat best heel naar. Je voelt het als het ware aankomen. En je haat het. Al helemaal als iemand er nog een leuke opmerking over moet maken. Zoals Diana dat onlangs overkwam in een functioneringsgesprek. Haar manager had veel waardering voor haar en sprak dat uit. Ze wist zich daar geen raad mee. Ze kleurde enorm en  zei: ‘Ik voelde me rot omdat ik bloosde. Het is het gevoel dat je wel door de grond wil zakken’. De manager gaf als reactie: ‘Ik vind dat je een hele lieve uitstraling krijgt als je zo bloost’. Even by the way: ik zou als manager terughoudend zijn met zulke opmerkingen, iemand kan het als ongepast ervaren. Maar hier gaat het over een patroon waar je angst voor ontwikkelt. En dan wordt het nog erger.