Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Raakbaar: ben jij raakbaar of te raakbaar?

Vandaag heb ik een nieuw woord geleerd: raakbaar. Een woord dat ik nog nooit had gehoord of gelezen. Verwonderd ging ik op zoek naar wat betekenis en opnieuw verwonderde ik mij over hoeveel er geschreven is over raakbaarheid.

Raakbaarheid en kwetsbaarheid hebben ruzie met elkaar

Inmiddels begrijp ik dat raakbaar zijn ruzie heeft met kwetsbaar zijn. En ik zeg mijn mening er ook maar meteen bij: wat mij betreft is het een woordenboekdiscussie. Volgens de woordenboeken is ‘jezelf kwetsbaar opstellen’ een mogelijkheid om gekwetst te worden. En die uitleg begrijp ik wel. Het Nederlandse woord "kwetsen" komt van het Middelnederlandse woord "quatsen" of "quetcen," dat "verwonden" of "beschadigen" betekende. Wanneer je een kwetsure oploopt dan ben je fysiek of emotioneel verwond.

Raakbaar: ben je snel geraakt?

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Training en coaching

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Brené Brown's invloed

Brené Brown's werk over kwetsbaarheid en moed benadrukt de kracht van openheid en verbinding. Zij geeft dus een andere betekenis aan kwetsbaarheid dan de woordenboeken doen. Haar onderzoek toont aan dat verbinding, mededogen en moed essentieel zijn voor veerkrachtige mensen. Brown stelt dat kwetsbaarheid essentieel is voor leiderschap maar haar uitleg is niet of weinig anders dan wat ik lees over de uitleg van raakbaarheid.

We raken de weg kwijt!

Al die woordenboekdiscussies zorgen ervoor dat we voorbijgaan aan de essentie. Hoe meer nieuwe termen we over de bühne gooien, hoe verwarrender het wordt. Wat mij betreft is het de categorie: oude wijn in nieuwe leren zakken doen en de wereld weer volstrooien met termen als ‘raakbaar leiderschap’.

Raakbaar: wat is dat dan?

Ben jij raakbaar? Ben je snel geraakt? Ik geef mijn perceptie door bij dat woord. Ik ben soms geraakt door mijn kleindochter of kleinzoon. Die blik in hun ogen, die lach, dat lieve gezicht. Het raakt mij. Het roept gevoelens op van blijdschap, liefde, dankbaarheid en genegenheid. Vaak wordt dit genoemd: ‘positief geraakt’. Maar soms ben ik ook geraakt door die rouwadvertentie in de regionale krant wanneer ik zie dat een kind is verongelukt. Dat roept gevoelens op van mededogen, mee-lijden of verdriet. Vaak wordt dit niet als positief gezien maar zo zie ik het wel. Je kunt ook geraakt worden door een mooi gedicht, een muziekstuk, een schilderij, een foto van je moeder of een mooi landschap waar je wandelt. Ontroering noem ik dat. Je bent ‘geroerd’ en dus ‘geraakt’.

Je raakbaar opstellen: wat is dat?

Je raakbaar opstellen is voor mij niet anders dan je kwetsbaar opstellen. Ik moet glimlachen bij het achtervoegsel baar. Het achtervoegsel "-baar" heeft wortels in oude taal en betekent ‘dragend’. Een baar is een draagbaar platform waarop een doodskist of een lijk wordt geplaatst bij de uitvaart. Daarom glim ik geen lach trouwens. Maar stel je voor dat je je ‘kwets’ of je ‘raak’ op de baar legt. Wat gebeurt er dan? Je raakbaar opstellen is je kwetsbaar opstellen. Wanneer doe je dat?

  • Je bent open en je staat open voor anderen.
  • Je bent goed van vertrouwen.
  • Je bent vertrouwenwekkend.
  • Je bent toegankelijk en benaderbaar.

Weet je dat dit een kracht is? Je hebt de moed om open te zijn, de kracht om te ontvangen en om tot je te nemen. Dat kan op gevoelsniveau zijn maar ook op rationeel niveau.

Té raakbaar of te kwetsbaar?

Te raakbaar zijn is de valkuil van raakbaarheid. Voor mij niet anders dan dat té kwetsbaar een valkuil is van kwetsbaarheid. Wanneer speelt dat een rol?

  • Wanneer je te open staat en meer ontvangt dan dat je geeft.
  • Wanneer je te goed bent van vertrouwen en soms zelfs naïef.
  • Wanneer je te weinig alert of kritisch bent.
  • Wanneer je te toegankelijk en te benaderbaar bent waardoor mensen misbruik maken van jouw raakbaarheid.

Weet je wat de allergie is?

Nu het tegenovergestelde van raakbaarheid en kwetsbaarheid. Dat heeft alles te maken met: je afsluiten, de deuren dicht doen, de muur optrekken, je masker voordoen. Dan verandert raakbaarheid of kwetsbaarheid in:

  • Ongenaakbaar.
  • Onaantastbaar.
  • Ontoegankelijk.
  • Niet benaderbaar.
  • Gesloten.
  • Onveilig.

Woordenboekdiscussies

Woordenboekdiscussies vind ik zonde van de tijd. Het zegt alles over de perceptie die je hebt bij een bepaald woord. Zo schreef ik jaren geleden ooit een zeer ‘kwetsbare of raakbare’ email. Een klant van mij gaf de volgende reactie: Wat stel jij je ‘beheerst kwetsbaar’ op! Ach, weer een nieuw woord: ‘beheerste raakbaarheid’. En wie weet vertalen we het woord ‘ongenaakbaar’ door ‘onraakbaar’. Mijn conclusie: doe geen oude wijn in nieuwe leren zakken. En geloof me: ik ben een wijnzinnig mens.

Training kwaliteiten

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen?

Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Wat is talent?

De Steven verzorgt training en coaching gericht op talentontwikkeling. We zetten dit in bij o.a.

  • talentgesprekken, individuele coaching gericht op loopbaan en outplacement
  • binnen teams: trajecten gericht op teamontwikkeling.

Wat is talent?

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Nieuw: online training hoogbegaafdheid ontdekken en verkennen

Hoogbegaafd online training

Heb jij je wel eens stiekem afgevraagd of je misschien hoogbegaafd bent? Of heb je daar enigszins een vermoeden van? En hoe kwam je dat op het spoor? Omdat je vastliep in je werk, in een arbeidsconflict, in je communicatie of in het omgaan met tijd? Of merk je dat je soms ergens in vastloopt zonder dat je precies begrijpt waarom?

Deze training is bedoeld voor jou als je jouw hoogbegaafdheid verder wilt ontdekken en verkennen en wanneer je daarin nog zoekende bent.

De training bestaat uit 12 video’s (totaal ca. 4 uur) en opdrachten die je uitnodigen om stil te staan bij je ervaringen, je manier van denken en voelen en de uitdagingen waar je als hoogbegaafde vaak tegenaan loopt. Elke module bevat theorie en reflectievragen.

Meer informatie over de training

De nieuwste podcast

In een podcast met Katelijne Vermeulen verkennen we wat het betekent om jezelf kwijt te raken en misschien nog belangrijker: hoe je jezelf weer kunt hervinden.

podcast

Luister de podcast op spotify

Podcast over hoogbegaafdheid

Hoogbegaafdheid ontdekken en herkennen: een gesprek met Annita Smit en Jan Stevens

Maak kennis met de trainers van de online training “Hoogbegaafdheid ontdekken en verkennen”.

In deze aflevering gaan Annita Smit en Jan Stevens in gesprek over hoogbegaafdheid, niet als label maar als lens. Deze podcast namen we op als voorbereiding op onze online training Hoogbegaafdheid ontdekken en verkennen, zodat je kunt kennismaken met ons als trainers en met onze manier van kijken.

We praten over kinderen die anders denken, voelen en leren, over ouders die zoeken naar erkenning en over volwassenen die zich nog steeds “anders” voelen.
Een gesprek vol herkenning, waarin het niet draait om theorie maar om menselijkheid, praktijkverhalen en grote passie voor het vak.

Beluister de gratis podcast

 

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.