Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Afstemming: de basis voor overeenstemming en instemming

Afstemming is belangrijk in communicatie. Ik noem het de basis voor overeenstemming maar ook de basis voor instemming. In dit artikel ga ik verder in op de betekenis van afstemming, de kenmerken van een goede afstemming en de voorwaarden.

Wat is afstemmen? Betekenis en definitie!

Het woord afstemmen leg ik uit aan de hand van de muziek. Het heeft betrekking op het aanpassen van de toonhoogte van de instrumenten van bijvoorbeeld een orkest. Ook in het koor stem je af op een bepaalde referentietoon waardoor je op gelijke toonhoogte zingt.
Dat verklaart de diepe zin van afstemmen. Het is zorgen dat je met elkaar op dezelfde golflengte zit, dat je op dezelfde toonhoogte spreekt en met elkaar in gesprek gaat.

Afstemming

Doe de leiderschapstest

Wil je inzicht in jouw natuurlijke stijl van leidinggeven (online test)? Wil je weten waar jouw individuele leiderschapskwaliteiten liggen?

Wil je jouw persoonlijke ontwikkeldoelen leren kennen?

Meer informatie

Communicatietraining voor leidinggevenden

Wil je een training volgen om jouw communicatievaardigheden te ontwikkelen?

  • individuele communicatietraining
  • teamtraining communicatie verbeteren

Communicatietraining voor leidinggevenden

Welke toonhoogte is er dan?

Gelijke toonhoogte kan van alles betekenen. Het gaat over het gevoel van gemeenschap, erkenning en verbondenheid op tal van gebieden zoals politiek, interesses, levensstijl, persoonlijke ontwikkeling of waarden.

Afstemmen met gelijkgestemden

Afstemmen met gelijkgestemden is niet zo moeilijk. Je zit al op dezelfde toonhoogte immers qua opvattingen, standpunten, waarden, interesses, ideeën, denkwijzen of doelen. Je hebt immers al overeenstemming qua gedeelde overtuigingen of gemeenschappelijke belangen. Er is dus minder afstemming nodig en je zal sneller overeenstemming bereiken of instemming verkrijgen.

Afstemmen met ontstemden

Zo gemakkelijk als afstemmen met gelijkgestemden is, zo moeilijk is de afstemming met ontstemden. Ik sprak deze week met een manager van een gemeente uit de Randstad en hij vertelde over cliënten die hun vertrouwen zo kwijtgeraakt zijn in de overheid door de toeslagenaffaire, dat afstemmen onmogelijk was. Wanneer ben je dan ontstemd? Ik denk dan aan mensen die ontevreden zijn, waar het vertrouwen is verstoord of beschadigd. Of aan mensen die wars staan van heersende opvattingen, normen of waarden. Afstemming met ontstemden is een kunst. Het gaat dan in de basis om het herwinnen van vertrouwen en dezelfde toonhoogte (her)vinden.

Afspreken, bespreken, aanspreken en uitspreken

De Steven verzorgt de  training afspreken, bespreken, aanspreken en uitspreken van.

Afspreken, bespreken, aanspreken en uitspreken

 

Ongelijkgestemden: zijn er die ook?

Ik introduceer het woord ongelijkgestemd. Dat is het tegenovergestelde van gelijkgestemd. Maar als ik het op schaal teken, zijn ongelijkgestemden niet ontstemd. Het tegenovergestelde van gelijkgestemden zijn mensen die van elkaar verschillen in hun opvattingen, standpunten, waarden, interesses of doelen. Deze mensen hebben vaak uiteenlopende ideeën en denkwijzen over bepaalde onderwerpen en kunnen van elkaar verschillen op basis van hun overtuigingen of belangen.
Toch worden ze vaak geduid als tegenstander terwijl ik het liever ‘tegenstem’ noem omdat zij tegenspraak bieden of een tegenpool zijn. Tegenpolen hoeven wat mij betreft niet geduid te worden als tegenstander of als vijandig. Ze kunnen ook bijdragen aan ontwikkeling, het verkennen van verschillende perspectieven of ideeën en het bevorderen van kritisch denken.

Harmonie en disharmonie

Ik hou de stemming erin door te kijken naar de metafoor van de muziek. Ik heb een klein beetje harmonieleer gehad tijdens mijn muzieklessen door een gepensioneerd docent van het conservatorium. Wie harmonieus is ingesteld, zoekt de afstemming en overeenstemming. Dat is een kwaliteit. Maar wat vaak vergeten wordt is dat het zonder disharmonie niet gaat. Disharmonie draagt bij aan diepte, contrast, dynamiek en levendigheid. Daardoor blijven mensen geboeid en wordt voorspelbaarheid vermeden. Je kunt hieraan bijdragen door disharmonie toe te staan, het niet als een bedreiging te zien en juist door de juiste afstemming kun je bijdragen aan het herstellen van harmonie tussen mensen.

Wat is er nodig voor een goede afstemming?

Een goede afstemming hangt van heel veel zaken af. Ik noem er een aantal:

  • Vertrouwen is de basis voor een goede afstemming. Daardoor durven mensen zich kwetsbaar op te stellen en durven ze open te zijn. Als er vertrouwen is, is er openheid in de communicatie en is er eerlijke communicatie waarin ideeën en zorgen kunnen worden geuit. Vertrouwen heeft natuurlijk alles te maken met wederzijds begrip en respect voor elkaar.
  • Duidelijke communicatie: heldere standpunten, verwachting en meningen.
  • Tijdigheid: afstemming op het juiste moment is een voorwaarde voor het welslagen van de afstemming.
  • Vastleggen: soms is het noodzakelijk om vast te leggen wat overlegd is.

Waarover stemmen we af?

Je kunt afstemmen op tal van onderwerpen. Ik verdeel ze wel eens in strategisch, tactisch en operationeel niveau.

  • Afstemming op strategisch of tactisch niveau gaat over beleid, visie, missie, strategie, bedrijfsdoelen. Alles wat gericht is op de lange termijn of op de middellange termijn.
  • Afstemming op operationeel niveau kan gaan over bijvoorbeeld de voortgang van projecten, planning, werkvoorraad en capaciteit.

Overeenstemming en instemming

Het doel van afstemming is natuurlijk om te komen tot overeenstemming. Je wilt komen tot gezamenlijkheid of je wilt een overeenkomst realiseren of een akkoord bereiken. Belangrijk is dat je je uitspreekt en dat je anderen gelegenheid geeft om zich uit te spreken. Wanneer mensen instemmen met het akkoord of met de overeenkomst is er ook draagvlak en commitment. En draagvlak betekent dat het ook gedragen wordt. Men staat er achter. Men heeft zich gecommitteerd.

Training communicatie en gesprekstechnieken

Wil je een training communicatie en gesprekstechnieken volgen?

Communicatietraining voor leidinggevenden

Testen, webinars en E-book

Bekijk onze webshop waar je tal van aanbiedingen treft zoals:

  • Webinar over persoonlijke communicatie
  • E-book over authentiek communiceren (in PDF)
  • Communicatietest

ebook communicatie

Webshop De Steven

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

aanbieding jezelf kwijtraken

Meer informatie

Aanbiedingen t/m 28 oktober 2025

Bekijk de aanbiedingen

Nieuw: online training hoogbegaafdheid ontdekken en verkennen

Hoogbegaafd online training

Heb jij je wel eens stiekem afgevraagd of je misschien hoogbegaafd bent? Of heb je daar enigszins een vermoeden van? En hoe kwam je dat op het spoor? Omdat je vastliep in je werk, in een arbeidsconflict, in je communicatie of in het omgaan met tijd? Of merk je dat je soms ergens in vastloopt zonder dat je precies begrijpt waarom?

Deze training is bedoeld voor jou als je jouw hoogbegaafdheid verder wilt ontdekken en verkennen en wanneer je daarin nog zoekende bent.

De training bestaat uit 12 video’s (totaal ca. 4 uur) en opdrachten die je uitnodigen om stil te staan bij je ervaringen, je manier van denken en voelen en de uitdagingen waar je als hoogbegaafde vaak tegenaan loopt. Elke module bevat theorie en reflectievragen.

Meer informatie over de training

De nieuwste podcast

In een podcast met Katelijne Vermeulen verkennen we wat het betekent om jezelf kwijt te raken en misschien nog belangrijker: hoe je jezelf weer kunt hervinden.

podcast

Luister de podcast op spotify

Podcast over hoogbegaafdheid

Hoogbegaafdheid ontdekken en herkennen: een gesprek met Annita Smit en Jan Stevens

Maak kennis met de trainers van de online training “Hoogbegaafdheid ontdekken en verkennen”.

In deze aflevering gaan Annita Smit en Jan Stevens in gesprek over hoogbegaafdheid, niet als label maar als lens. Deze podcast namen we op als voorbereiding op onze online training Hoogbegaafdheid ontdekken en verkennen, zodat je kunt kennismaken met ons als trainers en met onze manier van kijken.

We praten over kinderen die anders denken, voelen en leren, over ouders die zoeken naar erkenning en over volwassenen die zich nog steeds “anders” voelen.
Een gesprek vol herkenning, waarin het niet draait om theorie maar om menselijkheid, praktijkverhalen en grote passie voor het vak.

Beluister de gratis podcast

 

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.