Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Opdrachten loopbaancoaching of outplacementOpdrachten loopbaancoaching en outplacement

Onderstaand tref je opdrachten in het kader van loopbaanadvies of outplacement. We starten met een aantal testjes, open vragen om te komen tot een analyse van willen, kunnen en zijn. Je brengt jouw kennis, vaardigheden, eigenschappen in kaart en je zoekt de rode draad in jouw werk. Doe je een traject bij ons? Dan kun je de testen gratis doen en een vouchercode aanvragen bij ons bedrijfsbureau! Wil je de opdrachten uitwerken en toesturen naar Monique van Nuil?

Wat kun je? - kunnen

We beginnen met de inventarisatie van: jouw kunnen. Kunnen gaat over zaken als: diploma, opleiding, kennis (zonder diploma), intelligentie, vaardigheden en werkervaring.

Opdracht 1 - jouw CV

Beschrijf de diploma’s die je hebt behaald, kennis waarover je beschikt, trainingen die je hebt gevolgd. Je kunt volstaan met het toesturen van jouw CV.

Opdracht 2: jouw vaardigheden inventariseren

Ieder mens bezit vaardigheden. In tegenstelling tot de persoonskenmerken zijn vaardigheden aan te leren. Je wordt rijvaardig nadat je het rijbewijs hebt gehaald en naarmate je meer rijervaring opdoet. Vaardigheden zijn enerzijds aangeleerd op school en thuis en anderzijds vooral opgedaan in de praktijk.

Vaardigheden zijn bijna onbeperkt op te sommen. We maken een indeling in vier kolommen: jouw communicatieve vaardigheden, persoonlijke vaardigheden, relatievaardigheden en werk gerelateerde vaardigheden. Inventariseer jouw vaardigheden.

Opdracht 3: jouw werkervaring

Let op: een hele belangrijke opdracht. Aan de hand van een analyse van de functies die je vervuld hebt proberen wij samen met jou de rode draad te ontdekken in jouw levensloop tot op heden. Bekijk de opdracht om de rode functiedraad te ontdekken.

zelfverwezenlijking en zelfontplooiing

Wat zou je graag willen?

De tweede stap is om stil te staan bij wat jij wilt. Dat vraagt een diepergaand onderzoek naar jouw dromen, wensen, idealen, behoeften en persoonlijke missie.

Opdracht 4: wat zijn jouw idealen?

Wat zijn jouw idealen eigenlijk? Schrijf ze maar eens op! En ik stel het breed. Je kunt persoonlijke idealen en dromen hebben bijvoorbeeld over jouw persoonlijke leven, het leven met jouw partner of gezin. Je kunt persoonlijke idealen hebben over werk en baan. Neem die ook mee! En nu maak ik ze nog breder: heb jij nog idealen om de wereld te verbeteren of dromen over de ideale maatschappij?

Beschrijf jouw idealen en dromen in de ik-vorm waarbij je onderstaande vragen als leidraad gebruikt.

  • Heb je ideeën over jouw persoonlijke leven?
  • Heb je ideeën over jouw werk?
  • Heb je ideeën over de maatschappij of een betere wereld? Of heb je een bepaalde visie op maatschappij of betere wereld?
  • Is er iets waar je altijd al over droomde? Wat raakt jou het meest in de droom?
  • Is er een speciale verwachting waarvan je wilt dat die zou uitkomen.
  • Heb je een speciale hartenwens?
  • Waar fantaseer je wel eens over?
  • Waar raak je nooit over uitgepraat of uitgedacht?
  • Wat zijn jouw interesses?

Soms helpt om jezelf deze vraag te stellen:

  • als kind wilde ik altijd ………. worden (want……………)
  • de 5 mooiste beroepen zijn …………………….. (want………..)

Opdracht 5: jouw missie

Schrijf ook eens wat op over jouw missie en roeping.

  • Waarom ben jij hier op deze wereld?
  • Wat is jouw taak en verantwoordelijkheid op deze wereld?
  • Wanneer vind je dat je echt iets toevoegt aan dit bestaan?
  • Wat geeft zin aan jouw bestaan?
  • Is er ook iemand die je bewondert of waar je zoveel respect voor hebt dat je soms denkt: ik wou dat ik zo iets kon of ik wou dat ik zo was? Schrijf maar eens op wie dat is en wat dat over jou zegt?
  • Zeggen mensen wel eens tegen jou: ‘daar zal jij eigenlijk een keer iets mee moeten doen’.

Opdracht 6: - jouw behoeften

Schrijf maar eens iets over jouw behoeften.

  • Wat waarderen mensen in jou?
  • Waar haal jij je waardering vandaan?
  • Waarvoor wordt jouw hulp ingeroepen?
  • Waar haal jij je zekerheden uit?
  • Waar haal jij vertrouwen vandaan in de toekomst maar ook in jezelf?
  • Ben je wel eens jaloers op iemand zodanig dat je denkt: ik wou dat ik dat had? Waarover gaat het dan?

Opdracht 7 - Loopbaanwaardentest

Vul de loopbaanwaardentest online in. Ben je klaar? Je ontvangt wederom een rapport in jouw email-box.  Probeer de volgende zaken eens te omschrijven:

  • Wat zijn jouw belangrijkste persoonlijke drijfveren?
  • Wat zijn jouw belangrijkste persoonlijke waarden? De loopbaanwaardentest heb je al gedaan dus dat inzicht kun je meennemen. Maar wellicht kun je ook kijken naar de lijst met persoonlijke waarden.

Opdracht 8: Hobby en vrije tijd

We gaan nu jouw hobby’s en vrije tijd analyseren. Iemand die graag puzzelt beschikt waarschijnlijk over de eigenschap geduld. Wie als voorzitter van de tennisvereniging wordt gekozen zal over bepaalde communicatieve vaardigheden beschikken. Wie graag reist, kan niet alleen veel verhalen vertellen, maar heeft ook een bepaalde nieuwsgierigheid terwijl de spelverdeler binnen een teamsport over ‘overzicht’ zal beschikken.

  • Beschrijf jouw hobby’s en eventuele nevenfuncties en benoem per hobby welke vaardigheden en eigenschappen je voor deze hobby inzet.
  • Beschrijf de gebieden waarvoor je hobbymatig interesses hebt: bijvoorbeeld klassieke muziek, vaderlandse geschiedenis, filosofie of paarden.

Wel kunnen maar het past niet bij je!

Wie ben je als mens?

Tot slot: wie ben je? Natuurlijk hoort daar bij wat je kunt en wat je wilt. Maar hier gaat het over jouw talenten en over jouw kernkwaliteiten.

Opdracht 9: inventariseer jouw talenten

Wij inventariseren willen, kunnen en zijn. We gaan nu verder met de vraag: wie ben je als mens? Wat voor talenten heb je? Welke kernkwaliteiten horen bij jou? Schrijf eens op:

  • Wat zijn jouw persoonlijke talenten?
  • Wat bewonderen mensen in jou?
  • Wat ergert jou bij andere mensen?
  • Wat vind je minder sterk aan jezelf?
  • Wat ervaren anderen als negatief punt bij jou?
  • Wat zou je graag willen leren?

Opdracht 10: Jouw persoonskenmerken - Eigenschappenanalyse

Je kunt de eigenschappenanalyse online uitvoeren. Doe je bij ons een loopbaantraject? Dan heb jij de voucher code waarschijnlijk al ontvangen. Is dat niet het geval? Vraag 'm rustig op. Doe je geen loopbaantraject bij ons? Dan kun je een voucher code aanschaffen via de webshop. Ben je er klaar voor? Start de test online!.

Je krijgt automatisch een rapport in jouw email-box. Beschrijf aan de hand van dit rapport vervolgens de persoonskenmerken (eigenschappen), valkuilen en allergieën die op jou van toepassing zijn.

Loopbaancoaching

Bekijk onze trajecten gericht op loopbaanoriëntatie.

Loopbaancoaching

Carrière en werk

Training en coaching gericht op carrière en werk.

Carrière en werk

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Nieuw in de webshop

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook

Meer informatie

Training spreken in het openbaar

  • Datum: 18 november 2021 (9.30-16.00 uur)
  • Locatie: Amersfoort

Training spreken openbaar

Meer informatie

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen?

Op de hoogte blijven van onze nieuwste workshops, webinars of artikelen die wij plaatsen? Abonneer je op onze (gratis) nieuwsbrief!

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.