Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn meer dan 6000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:
- "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
- "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
- "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
- “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”
Abonneer je op ons Spotify-kanaal!
Beluister alle podcasts van De Steven en abonneer je op ons kanaal: je krijgt meteen een melding wanneer er een nieuwe podcast is.
Abonneer je op ons Spotify-kanaal!
In de aanbieding: webinar ben je vaak overprikkeld?
Voor wie is deze webinar?
Deze webinar is jou op het lijf geschreven wanneer:
- Je vaak uitgeput bent na sociale situaties, zelfs als je het gezellig vond.
- Je moe wordt van gesprekken waar te veel tegelijk gebeurt.
- Je hoofd volloopt van appjes, e-mails en vergaderingen.
- Je snel aangaat op sfeer, spanning en stemmingen van anderen.
- Je grenzen lastig vindt, zeker als je je verantwoordelijk voelt voor de ander.
- Je regelmatig het gevoel hebt dat je jezelf kwijt bent.
- Je wil begrijpen waarom je zo snel ‘vol’ raakt.
- Je snakt naar rust, overzicht en herstel, zonder dat je je hoeft af te sluiten van het leven.
Meer informatie?
Nieuw: Podcast het verzwegen familiegeheim - wat als je niet erkend bent als kind?
Podcast 1: het verzwegen familiegeheim
Wat betekent het als je vader er wel is… maar jou niet erkent? En dat je dat ook nog moest verzwijgen?
In deze podcast ga ik samen met mijn zoon Jelrik in gesprek met Femke, mijn (aanstaande) schoondochter. Ze is 28 jaar en groeide op zonder te weten wie haar vader was. Totdat ze op haar 12e een briefje vond. Het verhaal ging in de doofpot tot haar moeder ernstig ziek werd (ALS en dementie). De moeder van Femke overleed jong. Femke was toen 18 jaar.
De tweede podcast met Femke gaat over 'je ouders jong verliezen'.
In deze aflevering hoor je wat hoogsensitiviteit wel is en wat het niet is.
We (Annita Smit en Jan Stevens) spreken over diepe verwerking, energielekken en waarom je sneller in je reserves terechtkomt.
Luister de podcast!
Andere podcast's
