Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Vaardigheden inventariseren

Ieder mens bezit vaardigheden. In tegenstelling tot de persoonskenmerken zijn vaardigheden aan te leren. Je wordt rijvaardig nadat je jouw rijbewijs hebt gehaald en naarmate je meer rijervaring opdoet. Vaardigheden zijn enerzijds aangeleerd op school en thuis en anderzijds vooral opgedaan in de praktijk.

Vaardigheden zijn bijna onbeperkt op te sommen. We maken een indeling in vier kolommen:

  1. Jouw communicatieve vaardigheden.
  2. Jouw persoonlijke vaardigheden.
  3. Jouw relatievaardigheden.
  4. Jouw werkgerelateerde vaardigheden.

Loopbaancoaching

Bekijk onze trajecten gericht op loopbaanoriëntatie.

Loopbaancoaching

Carrière en werk

Training en coaching gericht op carrière en werk.

Carrière en werk

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens

Communicatieve vaardigheden

Als eerste een kleine opsomming van communicatieve vaardigheden? Waarin voel jij je vaardig? Wat vind je leuk om te doen?

  • adviseren
  • argumenteren
  • doorvragen en vragen stellen
  • feedback geven
  • gesprekken voeren
  • goed luisteren
  • goed uitleggen
  • mijn mening onderbouwen
  • mondelinge uitdrukkingsvaardigheid
  • omgaan met conflicten
  • onderhandelen
  • overtuigen
  • presenteren
  • schriftelijke uitdrukkingsvaardigheid



Vaardigheden inventariseren

Persoonlijke vaardigheden

  • analyseren
  • doelen stellen
  • efficiënt werken
  • incasseren
  • initiatieven ontplooien
  • keuzes maken
  • kritisch naar mezelf kijken
  • mezelf motiveren
  • mezelf nieuwe zaken aanleren
  • mijn eigen behoeften onderkennen en invullen
  • mijn tijd indelen
  • mijn werkzaamheden plannen
  • nieuwe taken oppakken
  • observeren
  • omgaan met kritiek
  • omgaan met stress en werkdruk
  • omgaan met veranderingen
  • ordenen
  • organiseren
  • prioriteiten stellen
  • problemen oplossen
  • relativeren
  • structureren
  • verantwoordelijkheid nemen
  • zelfstandig werken

Relatievaardigheden

  • de ander aanvoelen
  • de ander begrijpen
  • de ander positief benaderen
  • de ander respecteren
  • de ander stimuleren
  • de ander zijn behoefte onderkennen
  • de gevoelens van de ander ontvangen
  • hulp geven
  • hulp vragen
  • instructie geven
  • interesse tonen
  • loslaten
  • luisteren naar de ander
  • mijn gevoelens tonen
  • mijn mening zeggen
  • opbouwende feedback geven
  • samenwerken
  • verantwoordelijkheid bij de ander laten

Werkgerelateerde vaardigheden

Met werkgerelateerde vaardigheden bedoelen wij vaardigheden die jij specifiek in bepaalde functies nodig bent. Voorbeelden:

  • timmeren
  • stukadoren
  • lassen
  • een verlies & winstrekening maken
  • plannen schrijven
  • een infuus aanbrengen
  • etc.

Opdracht

Beschrijf kort:

  • welke communicatieve vaardigheden bij jou passen
  • welke persoonlijke vaardigheden bij jou passen
  • welke relatievaardigheden bij jou passen
  • welke werkgerelateerde vaardigheden bij jou passen

Gebruik hiervoor onderstaande tekstvelden of stuur ons een email.

Vaardigheden inventariseren

Velden met een * zijn verplicht.


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn meer dan 6000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Jezelf kwijtraken

Meer informatie

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Beluister alle podcasts van De Steven en abonneer je op ons kanaal: je krijgt meteen een melding wanneer er een nieuwe podcast is.

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Aanbieding webinar: voel jij je vaak (te) loyaal?

Je bent loyaal. Aan je werk, aan je partner, aan je gezin of aan collega’s. Je blijft, ook als het lastig wordt, en je voelt diep van binnen dat trouw zijn belangrijk is. Niet alleen omdat het van je gevraagd wordt, maar ook omdat het bij je hoort.

Loyaal of te loyaal

Aanbieding bekijken?

Aanbieding geldig t/m 9 april om 20.00 uur. 

Tegelijkertijd merk je misschien dat er iets begint te schuiven. Je zegt “ja” terwijl je eigenlijk “nee” voelt. Je neemt verantwoordelijkheid op je die niet van jou is. Je blijft geven, terwijl je merkt dat het je steeds meer energie kost. En als je dan een keer wel begrenst, voelt dat ongemakkelijk. 

In deze webinar onderzoeken we waar loyaliteit vandaan komt, waarom jij zo loyaal bent, en wanneer dat doorslaat naar té loyaal zijn. Je leert hoe je trouw kunt blijven aan de ander, zonder ontrouw te worden aan jezelf.

Aanbieding bekijken?

Nieuw: Podcast het verzwegen familiegeheim - wat als je niet erkend bent als kind?

Podcast met Femke

Wat betekent het als je vader er wel is… maar jou niet erkent? En dat je dat ook nog moest verzwijgen?

In deze podcast ga ik samen met mijn zoon Jelrik in gesprek met Femke, mijn (aanstaande) schoondochter. Ze is 28 jaar en groeide op zonder te weten wie haar vader was. Totdat ze op haar 12e een briefje vond. Het verhaal ging in de doofpot tot haar moeder ernstig ziek werd (ALS en dementie). De moeder van Femke overleed jong. Femke was toen 18 jaar.

Beluister de podcast!

Podcast: Hoogsensitiviteit - een feest van herkenning.

In deze aflevering hoor je wat hoogsensitiviteit wel is en wat het niet is.
We (Annita Smit en Jan Stevens) spreken over diepe verwerking, energielekken en waarom je sneller in je reserves terechtkomt.

Luister de podcast!

Andere podcast's

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.