Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Voel jij je zielig?

Voel jij je zielig? Of vinden anderen dat je zielig bent? Dat is taal voor hoe je je kunt voelen. In dit artikel wil ik ingaan op wat zielig is en wat dat betekent.

Gemoedstoestand

Ik vind het gaaf dat het woord zielig gebruikt wordt in onze taal. We hebben de ziel een beetje naar de achtergrond geschoven en we zijn verlicht door wetenschappelijke onderbouwingen waar de ratio het wint van de ziel. Daarom gaan veel mensen zielloos door het leven, doen ze zonder toewijding hun werk, ervaren ze geen passie etc. En daar kun je ziek van worden zelfs. Ik wijs in mijn boekje: jezelf kwijtraken en jezelf hervinden op het gevaar van de zielinfarct.

Maar nu terug naar de ziel. Jouw ziel kan vreugdevol zijn, uitbundig, blij. De vreugde en blijdschap kan ervan afspatten! Maar jouw ziel kan ook mat zijn en bedroefd. De ziel kan terneergeslagen zijn. We zouden tegenwoordig zeggen: we voelen ons down. Dat is taalarmoede wat mij betreft, om alles in het Engels uit te drukken.

Voel jij je zielig?

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Betekenis zielig

Wanneer je je zielig voelt is dat een andere gemoedstoestand dan wat ik hiervoor schets, namelijk dat de ziel terneergeslagen is. Dat duidt eerder op:

  • Je voelt je jammerlijk en treurig maar dan in passieve zin.
  • Je voelt je beklagenswaardig.
  • Je zit in de rol van slachtoffer en het overkomt je allemaal.

In ons taalgebruik zeggen we ook vaak: ‘dat is zielig voor die persoon’. Of: ‘je kunt toch niet maken dat die vrouw elke dag 10 kilometer moet fietsen, dat vind ik zielig’. In dat geval komen we al terecht in wat normatief is inzake zielig.

Kenmerk van zieligheid

Een kenmerk van je zielig voelen noem ik de toestand van de kindrol. Wel klagen, geen verantwoordelijkheid nemen. Wel aanklagen, niet op jezelf reflecteren. Wel met de ziel onder de arm lopen, maar stiekem een klein beetje strelen. Het heeft iets in zich van zielszelfbevrediging.

Wat is erop tegen?

Is er wat op tegen? Nou, wat mij betreft niet veel. Ik denk dat iedereen zich weleens een dagje zielig voelt of iemand zielig vindt. Dan zeg ik: lekker nachtje gaan slapen, dekens over je hoofd en morgen zal alles weer anders zijn. Weet je wat je erop tegen kunt hebben? Ik zat pas met mijn kleindochter op de schommel. Toen voelde ik wel beweging, maar we kwamen niet echt vooruit. Da’s met je zielig voelen ook zo. Je voelt wel wat ziele-trillingen, maar je komt er geen meter mee vooruit.

Communicatie en je zielig voelen

Je zielig voordoen, je zielig voelen is in communicatie een vorm met manipulatieve trekken. Je wilt je toestand zo schetsen, waardoor de ander zich genegen moet gaan voelen om iets voor je te doen. Daarmee dwing je iets af maar dan wel op een manipulatieve manier. Slim hè, zal je denken? Maar ik zeg: het kan krachtiger.

Neem verantwoordelijkheid

Ik schreef een artikel over ‘waarom moet mij dit overkomen?’. En dat in het kader van zelfmedelijden, waar je zieligheid ook onder kunt scharen. En de tegenvraag is: ‘waarom zou jou dat niet overkomen?’. Ook jouw leven kan morgen finaal op de kop staan. Jij en ik kunnen ziek zijn, geen werk meer hebben etc. Kan allemaal.
Het gaat er wat mij betreft om hoe we met deze situaties omgaan. Het leven kent zonnige dagen maar ook dagen van schaduw. Juist dan hebben we kracht nodig en moed. En juist die vind je diep in je binnenste. Dan ontstaat er wilskracht, vastberadenheid en durf om het leven onder ogen te zien, te incasseren, te aanvaarden en een nieuwe weg te vinden.

Dat is niet zielig: dat is bezield!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn meer dan 6000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Jezelf kwijtraken

Meer informatie

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Beluister alle podcasts van De Steven en abonneer je op ons kanaal: je krijgt meteen een melding wanneer er een nieuwe podcast is.

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

In de aanbieding: webinar ben je vaak overprikkeld?

WEbinar overprikkeld

Voor wie is deze webinar?

Deze webinar is jou op het lijf geschreven wanneer:

  • Je vaak uitgeput bent na sociale situaties, zelfs als je het gezellig vond.
  • Je moe wordt van gesprekken waar te veel tegelijk gebeurt.
  • Je hoofd volloopt van appjes, e-mails en vergaderingen.
  • Je snel aangaat op sfeer, spanning en stemmingen van anderen.
  • Je grenzen lastig vindt, zeker als je je verantwoordelijk voelt voor de ander.
  • Je regelmatig het gevoel hebt dat je jezelf kwijt bent.
  • Je wil begrijpen waarom je zo snel ‘vol’ raakt.
  • Je snakt naar rust, overzicht en herstel, zonder dat je je hoeft af te sluiten van het leven.

Meer informatie?

Nieuw: Podcast het verzwegen familiegeheim - wat als je niet erkend bent als kind?

Podcast met Femke

Podcast 1: het verzwegen familiegeheim

Wat betekent het als je vader er wel is… maar jou niet erkent? En dat je dat ook nog moest verzwijgen?

In deze podcast ga ik samen met mijn zoon Jelrik in gesprek met Femke, mijn (aanstaande) schoondochter. Ze is 28 jaar en groeide op zonder te weten wie haar vader was. Totdat ze op haar 12e een briefje vond. Het verhaal ging in de doofpot tot haar moeder ernstig ziek werd (ALS en dementie). De moeder van Femke overleed jong. Femke was toen 18 jaar.

De tweede podcast met Femke gaat over 'je ouders jong verliezen'. 

Podcast 2: als je jong je ouders moet verliezenPodcast: Hoogsensitiviteit - een feest van herkenning.

In deze aflevering hoor je wat hoogsensitiviteit wel is en wat het niet is.
We (Annita Smit en Jan Stevens) spreken over diepe verwerking, energielekken en waarom je sneller in je reserves terechtkomt.

Luister de podcast!

Andere podcast's

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.