Energie door lichamelijk contact
Je voelt je moe en futloos en je hebt geen idee wat de reden is dat je je zo voelt. Je voelt je gewoon down terwijl je eigenlijk helemaal geen reden hebt om je down te voelen. Het lijkt wel of je alle negatieve energie die je omgeving uitstraalt bij jou zijn binnengekomen en opgeslagen.
Je hebt ontzettend de behoefte aan een schouder om op te leunen. Niet letterlijk om op te leunen maar fysiek je even goed en veilig voelen. Het is als het ware dat je de energie en kracht van een ander nodig hebt om jezelf weer op te laden.
Veilige omgeving belangrijk
Je kunt dit alleen maar doen met een persoon die heel dicht bij je staat en waar jij je veilig bij voelt en je op je gemak bent. Een stevige omhelzing, een knuffel die net even iets langer duurt dan een knuffel eigenlijk moet zijn. De persoon in kwestie even dicht tegen je aandrukken om de energie van de ander te voelen en waar jij je meekunt opladen.
Je vertelt dit niet aan anderen dat je dit voelt en nodig hebt want als je dat doet vinden ze je maar. Dus vertel je het maar aan niemand en blijf je met de gedachten lopen dat jij jezelf toch wel gek en bijzonder vindt, wie doet nu zoiets? Je bent vast de enige die hier behoefte aan heeft en dit zo voelt.
Ben je hooggevoelig?
Weet je dat dit helemaal niet raar of bijzonder is? Er zijn nog 1 op de 5 personen die hetzelfde voelen en nodig hebben als jij? Het zijn die personen die hoogsensitief en hooggevoelig zijn, die dit nodig hebben en hetzelfde voelen als jij. Wat kun jij doen om in een omgeving te zijn waar jij je goed en energiek voelt? Ga eens in gesprek met een coach, die kan je hier meer over vertellen en laten zien hoe jij je goed, krachtig en energiek kan voelen.
Jongerencoaching
In contact komen met een coach voor jongeren of studenten? Heb je hulp nodig?
Andere artikelen
Lees ook:
