Behoeftepiramide van Maslow
De behoeftepiramide van Maslow is veelgebruikt. Ik ken deze piramide al heel lang. Ook logisch want Abraham Harold Maslow was een Amerikaans klinisch psycholoog die al overleden is in 1970. Bron: Wikipedia. Dus dat was nog ver voor mijn tijd.
Het model van Maslow
Abraham Maslow werd bekend door zijn behoeftehiërarchie. Je ziet het op het plaatje hiernaast. Volgens Maslow wordt onze motivatie ingegeven door onze behoeften. Maslow stelde dat iedereen behoefte heeft aan:
- Basisbehoeften: Kleding, eten, drinken en zuurstof zijn basisbehoeften. Ze zijn ook verzadigbaar. Je hebt ze nodig om te kunnen leven.
- Veiligheid en zekerheid: gezondheid, bescherming, orde, stabiliteit, economische zekerheid.
- Sociale behoeften: waardering ontvangen, respect ontvangen, erbij horen, aandacht, gelijkwaardigheid, gehoord en gezien worden, je geaccepteerd voelen, gewaardeerd worden, van belang zijn, iets betekenen voor een ander, vertrouwen ontvangen. Maar ook liefde, vriendschap, intimiteit verbinding en contact.
- Behoefte aan sociale erkenning en achting: status, aanzien en prestige (SAP)
- Persoonlijke ontwikkeling, groei en zelfverwezenlijking. En ook: vrijheid van handelen, sturing en invulling kunnen geven aan je leven zoals jij het leven ziet, onafhankelijkheid, vrijheid van geest, reflecteren en talentontwikkeling.
Andere behoeften kunnen zijn: betekenisvol, waarde toevoegen, voldoening, anderen helpen etc.
Behoeftehiërarchie
De behoeften zijn weergegeven in een piramide en deze is bekend geworden onder de naam: piramide van Maslow. Reden is dat we de hogere behoeften pas gaan nastreven, als de lagere behoeften (bijna) bevredigd zijn. En dat klopt wel denk ik. Wanneer jouw basisbehoeften als eten, drinken en zuurstof niet bevredigd zijn, ga je geen training persoonlijke effectiviteit volgen. Dus als de lagere behoeften vervuld zijn of bijna vervuld zijn, kom je aan de hogere behoeften toe.
Andersom is ook waar: wanneer je in een hogere behoefte bedreigd wordt, daal je zo weer af naar beneden. Lees ook mijn artikel over: bedreigd in jouw behoeften.
Oneens met Maslow
Ik ben zo vrij om het soms oneens te zijn met Maslow. Praat ik over behoefte aan sociale erkenning, dus status, aanzien en prestige, dan zeg ik: dat is wel een drijfveer voor veel mensen maar het is geen behoefte. Kenmerk van een behoefte vind ik dat je er niet zonder kunt. Een tweede kenmerk is wat mij betreft dat je behoeften vervult. En vervullen betekent vervolmaken. Waardering is wel een behoefte en dan in diepe zin van: gehoord en gezien worden.
De gedachte achter de piramide van Maslow vind ik supersterk. Ik vat ze samen:
- Behoeften zijn de bron voor jouw motivatie
- Als de lagere behoefte vervuld is ga je behoefte krijgen aan een hoger liggende behoefte in de hiërarchie
- Wanneer je in een hogere behoefte bedreigd wordt daal je weer af naar een lagere behoefte.
Behoeften veranderen
Een andere gedachte is: behoeften veranderen voortdurend. Wanneer je een gezin krijgt, verandert er iets in jouw behoeftenpatroon. Dat geldt ook bij ziekte en overlijden. Zoals een mevrouw zei tegen mij: ‘toen mijn partner de laatste adem uitblies, veranderde er iets in mijn behoeften’. Ik denk overigens dat dat ook gebeurt wanneer jouw kind de eerste adem de wereld inblaast. Maar ook bij ziekte en vermindering van gezondheid.
Behoeften en gevoelens
Behoeften gaan altijd hand in hand met jouw gevoelens. Lees ook mijn artikel over: behoeften en gevoelens.
Training en coaching
Bekijk onze trainingen gericht op autonomie of bestel het e-book: persoonlijke ontwikkeling dat doe jezelf!
Bestel de online training: autonomie en persoonlijk leiderschap!
In onze webshop kun je de training autonomie en persoonlijk leiderschap aanschaffen!
