Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Jezelf altijd aanpassen en voegen naar de wens van anderen

Jezelf aanpassen: is dat een patroon wat bij jou hoort? Dat is fijn! Blijkbaar hoort de kwaliteit aanpassingsvermogen bij jou! En toch bedoel ik dat niet helemaal. Want is aanpassingsvermogen nu precies hetzelfde als jezelf aanpassen? Ik probeer het uit te leggen in dit artikel!

Wat is jezelf aanpassen?

Aanpassingsvermogen is een gave in tweeërlei opzicht: Je past de omstandigheden aan of je weet je aan te passen aan de omstandigheden. Ik schreef daar een artikel over en die ga ik nu niet herhalen. Lees: aanpassingsvermogen is een kwaliteit.

Jezelf aanpassen leg ik als volgt uit in goeie zin:

  • Je stemt jouw communicatie af op de ander: je weet met wie je praat en je levelt met de ander
  • Je verplaatst je in de ander en je schakelt als het ware mee

Maar er is een grens. En ga je die over, dan gaat er iets verkeerd. Weet je hoe die grens heet? De valkuil heb ik genoemd: IABW. Dat staat voor In Alle Bochten Wringen. Wanneer je de grens over gaat van jezelf aanpassen, dan wring je je in alle bochten:

  • Om het de ander naar de zin te maken
  • Om de sfeer goed te houden
  • Om te voldoen aan de verwachtingen van de ander
  • Om de ander niet teleur te stellen
  • Om een schouderklopje te krijgen van de ander
  • Om een knipoogje aan waardering op te halen
  • Om harmonie te verkrijgen wat alleen lukt als jij jouw belangen ondergeschikt maakt
  • Voor de lieve vrede

Jezelf aanpassen en in alle bochten wringen

Training assertiviteit

Wil je een training assertiviteit volgen? Aarzel niet en bel voor info!

Training assertiviteit

Doe de assertiviteitstest!

Hoe assertief ben jij? Doe de test!

Doe de assertiviteitstest

Je aanpassen in jouw baan

Ik kom regelmatig mensen tegen die zich met gemak aanpassen in hun baan. Maar wanneer je in de valkuil komt die ik IABW heb genoemd, dan wring je je in alle bochten en:

  • Zeg je: ik doe het want mijn schoorsteen moet ook roken, maar plezier ervaar je niet
  • Weet je heel goed dat je jouw talent daar niet kwijt kunt, maar je blijft zitten waar je zit en je verroert je niet
  • Zie je elke dag tegen je werk op en toch ga je onder het motto: ‘je moet het maar nemen zoals het is’

Wat je eraan kunt doen? Ik gebruik weleens deze zin: ‘Pas jij je aan in jouw baan of ga je op zoek naar een passende baan?’. Want dat is het. Je hebt een passende baan nodig en met minder neem je geen genoegen.

Wat kun je eraan doen?

Ik stel de vraag verkeerd. Je kunt er namelijk wat aan doen. Maar wil je er ook wat aan doen? Dan ga je een weg op van oude patronen doorbreken, zinloze en belemmerende overtuigingen opruimen en nieuwe overtuigingen aannemen.

Leerdoelen assertiviteitstraining

De Steven heeft nog andere leerdoelen ontwikkeld voor de training assertiviteit.

Leerdoelen assertiviteit

Ebook of webinar

Meer weten over assertiviteit?

Of bekijk onze training assertiviteit!

Training Assertiviteit

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Nieuwe webinar: overtuigingskracht en impact ontwikkelen

Overtuigingskracht en impact

Overtuigen is geen kunstje: het begint bij jezelf

Je hebt een goed verhaal. Een visie. Een idee dat klopt. Maar waarom landt het dan niet? Waarom lijkt jouw boodschap soms te vervliegen voordat die echt binnenkomt bij de ander? 

Bekijk de webinar

WEbinar overtuigingskracht

De nieuwste podcast

Podcast zelfdoding

In Nederland overlijden gemiddeld 1.850 mensen per jaar door suïcide. Dat zijn er vijf per dag. Achter elk cijfer gaat een wereld van pijn, verdriet en gemis schuil. Ook in mijn praktijk hoor ik verhalen van mensen die worstelen met suïcidale gedachten of van naasten die iemand door zelfdoding moesten missen.

In deze nieuwe podcast ga ik samen met Katelijne Vermeulen het gesprek aan over dit moeilijke onderwerp. Juist omdat er zoveel taboe op rust. 

Beluister de gratis podcast

Zo reageerden luisteraars:

  • “Deze podcast heeft me diep geraakt.”
  • “De column die je voorlas vond ik indrukwekkend. Het is een gave om woorden te vinden voor iets wat zo zwaar en tegelijk zo menselijk is.”
  • “Het is veel, rijk en diep. Ook de intro vond ik heel sterk.”
  • “Het gesprek deed me denken aan iemand die nu in doodsangst zit. Het liefst zou ik zeggen: het gaat voorbij en we zijn hier om je erdoorheen te helpen.”
  • “Aangrijpend en tegelijk bevrijdend. Gruwelijk, maar zo waar wat Katelijne zei over menswaardig een einde maken.”
  • “Wat jij deelde over je ervaringen in de ggz raakte me ook: dat je daar niet altijd echt geholpen bent en soms nog meer vreselijks tegenkomt.”

Beluister de gratis podcast

 

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.