Ontredderd: voel jij je zo?
Voel jij ontreddering of voel jij je ontredderd? In dit artikel ga ik in op de diepere aspecten van ontreddering en wat ons dat vertelt.
Wat is ontreddering?
Wanneer je je ontredderd voelt dan voel je je:
- Aangeslagen
- Verward
- Geschokt
- Reddeloos en troosteloos
- Hopeloos en wanhopig
- Verslagen
- Ontzet
Gevoelens
Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?
Persoonlijk ontwikkeltraject
Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!
Er is geen redden meer aan
De situatie waarin jij verkeert is uitzichtloos. Er is geen redden meer aan en er is geen redder in de buurt te bekennen. Het breekt je bij de handen af. Wat je ook doet, het helpt niet. Je loopt vast in jouw leven of in jouw werk.
Hulp vragen
Kun je ook hulp vragen? Want ik zie één groot verschil namelijk tussen hulp zoeken of een redder zoeken. Als jij een redder nodig hebt, ben je zelf slachtoffer. Dan zit je wellicht zelfs in de dramadriehoek. Ken je dat beeld van redder, aanklager en slachtoffer? Een cruciaal verschil dus bij de hulpvraag: zoek jij een redder of zoek jij hulp? Verder: wat voor hulp heb jij nodig?
Persoonlijk redderschap
Wij praten vaak over persoonlijk leiderschap. Maar ik wil het nu eens met jou hebben over persoonlijk redderschap. Als jij je ontredderd voelt, dan vertelt dat namelijk iets. Negatieve gevoelens wijzen jou de weg. Het vertelt je dat je geen redder buiten jezelf moet zoeken. Jij moet persoonlijk leiderschap (persoonlijk redderschap) vertonen nu. Herpak jezelf! Misschien moet je verwachtingen bijstellen. Wellicht moet je je valse hoop laten varen. Misschien moet je leren loslaten en aanvaarden. Of moet je je beeldvorming bijstellen over deze wereld of over jezelf.
Wat ga je doen?
Ga je er wat mee doen? Pak de reddingsboei maar vast. Ga niet bij de pakken neerzitten. Het brengt je nergens. Iemand zei pas: ‘ja maar waarom moet mij dit overkomen?’. Lees mijn artikel maar over het onderwerp: ‘waarom jou dit moet overkomen?’. Het antwoord is: ‘waarom jou niet?’.
Negatieve gevoelens wijzen de weg
Ontreddering is een diep gevoel en het brengt negatieve lading mee. Toch wijst het jou en mij de weg. Negeer het niet! Doe het niet in de smoorpot. Druk het niet weg. Laat het jou de goede richting wijzen.
Persoonlijk ontwikkeltraject
Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!
Gevoelens
Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid.
