home / persoonlijke ontwikkeling / persoonlijk ontwikkeltraject / voelen gevoelens / innerlijke tweestrijd

Tweestrijd en innerlijke strijd

Sta je soms in tweestrijd? Voer je regelmatig een innerlijke strijd in de zin van: ja of nee! Oftewel: gaan of niet gaan, voor of tegen, goedkeuren of afkeuren? Ik duid hier niet op een strijd die gaat over de aanschaf van blauwe of zwarte potloden. Ook niet over situaties waarbij je enigszins twijfelt of waarbij je je besluiteloos voelt. Wie innerlijke strijd voert, voert een tweestrijd over een gewichtige zaak.

Gewetensstrijd of gewetensconflict

Innerlijke tweestrijd kan gewetensstrijd betekenen. Jouw geweten is in feite jouw innerlijke rechter die beslist over ´goed´ en ´kwaad´ of over ´goed´ en ´fout´. Het is de plaats waar jouw normen (en deels ook jouw waarden) worden beheerd. Je kunt in gewetensstrijd komen wanneer je voor keuzes komt te staan die strijdig zijn. Zal ik een voorbeeld noemen?

Al jaren weet je dat het niet loopt binnen jouw relatie. Regelmatig is er spanning tussen jou en jouw partner en wanneer je heel erg eerlijk bent, weet je dat dit niet goed afloopt. Je hebt wel eens aan scheiden gedacht of anders gezegd: je hebt er nooit aan willen denken. Wie het ook overkomt: jou niet! Naarmate jouw innerlijke strijd doorsuddert weet je ook wel: doorgaan is geen optie. Wat doe je jouw kinderen aan als je doorgaat?  Anderzijds: wat doe je de kinderen aan wanneer de scheiding zich voltrekt?

Zie je de rode lijn in dit voorbeeld? Er is in feite geen ideale situatie meer en optimale keuzes zijn niet meer mogelijk. Het is maar een voorbeeld. Er zijn honderden voorbeelden te noemen. Maar het gaat om jouw voorbeeld en om jouw situatie.

Gevoel en gedachten zijn strijdig

Innerlijke tweestrijd kan ook ontstaan wanneer gevoelens en gedachten om voorrang strijden. Jouw verstand zegt: ‘het is beter om te stoppen bij deze werkgever want het werken wordt me onmogelijk gemaakt’ maar jouw gevoel zegt: ‘dacht je dat ik me zomaar aan de kant laat zetten door hen?’.

Wat kun je doen?

Ervaar je tweestrijd? Wat kun je doen? Allereerst adviseer ik om het gesprek eens aan te gaan met jouw beste vriend of vriendin. In ieder geval met iemand die goed luisteren kan, die de moeite wil doen jou te begrijpen maar die vooral de keuzes en de verantwoordelijkheid daarvoor bij jou laat liggen. Het gaat niet om hun oordeel over de situatie, het gaat erom dat zij je willen helpen om zelf tot een oordeel (keuze) te komen.
Wat ik altijd belangrijk vind om te bedenken als ik in tweestrijd verkeer: neem de tijd! Laat je niet verleiden om een knoop door te hakken, alleen maar omdat tweestrijd zo'n vervelend gevoel is. Onderzoek beide kanten van de medaille, en luister daarbij heel goed naar je gevoel. Vertrouwen is het toverwoord – het zal zich openbaren.