home / persoonlijke ontwikkeling / persoonlijk ontwikkeltraject / voelen gevoelens / onbegrepen

Onbegrip: voel je je onbegrepen?

Voel je je onbegrepen of voel je  onbegrip? Weet je hoe het komt? Waar het vandaan komt? Wanneer je je niet begrepen voelt, kan dat verdriet met zich meebrengen. Je kunt je verward voelen of onzeker, je kunt je overbodig voelen of alleen, je kunt je eenzaam voelen.

Onderschat het niet!

De gevolgen van onbegrepen zijn, kunnen grote impact hebben.

• Mensen kunnen zich overbodig voelen, nutteloos of zinloos.
• Mensen kunnen gaan twijfelen aan de zin van het bestaan.
• Mensen kunnen er depressief van worden of suïcidale neigingen krijgen

Daarom zeg ik met nadruk: onderschat het niet! Negeer je gevoelens niet, stop ze niet weg maar zoek hulp en ga er wat mee doen.  Ooit schreef ik deze woorden:

Begrijpen en begrepen worden

De uitdrukking komt naar ik meen van Stephen Covey: het gaat in eerste instantie om begrijpen en niet om begrepen worden. Het gaat erom in eerste instantie dat je jezelf leert begrijpen. Als je het zelf niet begrijpt, hoe kun je het een ander uitleggen?

Teveel begrijpen kan leiden tot onbegrip

Ik heb een mooi voorbeeld. Het jongetje gaat voor het eerst naar de peuterspeelzaal. Hij is nog jong en klein maar slim. Hij kan namelijk al kleuren onderscheiden. Anderen in de klas hebben dat onderscheid nog niet. Het jongetje vraagt aan zijn collega-peuter om een groen blokje. Maar het collega-peutertje weet niet wat groen is en geeft een geel blokje. Het jongetje begrijpt het niet en vraagt een andere collega-peuter om een groen blokje. Nu krijgt hij een rood blokje. Wat gebeurt hier? Het jochie dat het begrijpt, gaat aan zichzelf twijfelen en wordt onzeker. Hij meent dat hij de vragen niet goed stelt. Hij gaat zich afzonderen uit de groep. Moraal van dit verhaal:

Hij die ’t begrijpt: gaat aan zichzelf twijfelen en zij die ’t niet begrijpen denken: ‘dat is een apart ventje’.