Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Beschadigd vertrouwen: is jouw vertrouwen beschaamd?

Is jouw vertrouwen geschaad of beschaamd? Worstel je daarmee? Is er schade toegebracht aan jouw vertrouwen? Dan is het goed dat je dit artikel leest.

Wat is geschaad vertrouwen?

Wanneer ik uitleg wat beschadigd vertrouwen is, kom ik eerst bij de vraag: ‘wat is vertrouwen?’. En in basis leg ik dat uit als: ‘bekend zijn met’. Je krijgt vertrouwen in iemand naarmate je de persoon meer leert kennen. Je krijgt vertrouwen in de situatie naarmate je er bekender mee wordt. Dat geldt zelfs voor zelfvertrouwen. Hoe beter jij jezelf kent, hoe meer zelfvertrouwen je kunt ontwikkelen.

Beschadigd en geschonden

Als het vertrouwen beschadigd is, zit er veel pijn bij jou. Want je dacht bekend te zijn met die persoon waar je vertrouwen in had maar hij/zij heeft jouw vertrouwen geschonden! Hoe dat gaat? Nou, je had met iemand te maken die:

  • de boel heeft gefraudeerd
  • jou heeft beetgenomen
  • jou heeft belazerd
  • heeft geknoeid en gesjoemeld met informatie
  • jou in de maling heeft genomen
  • jou heeft verlakt en te grazen heeft genomen
  • jou heeft benadeeld
  • misbruik heeft gemaakt van jouw goedheid

Beschadigd vertrouwen

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Beschadigde trouw door ontrouw

In vertrouwen zit natuurlijk het woord trouw. Wanneer je elkaar vertrouwt heb je een morele verbondenheid met de ander. Je hebt een verbintenis en je wil de ander niet tekort doen, je wil betrouwbaar zijn en de trouw niet schenden. Wanneer je trouw bent:

  • ga je voor je vrienden door het vuur
  • hou je je aan een verbintenis
  • laat je de ander niet gauw vallen
  • wil je de trouw niet schenden

Rouw door ontrouw

Wanneer het vertrouwen omgezet wordt naar ontrouw, ontstaat er beschadiging. Je dacht dat je bekend was met de ander maar je hebt de situatie blijkbaar verkeerd ingeschat.

  • Jij hebt toch niet zoveel waarde voor die ander als je had gedacht
  • De ander is minder loyaal naar jou dan je hoopte
  • De ander heeft je beduveld of bedrogen
  • De ander heeft je wat op de mouw gespeld en voorgelogen

Beschadigd vertrouwen kan ook gevoelens van rouw opleveren. De persoon waar jij aan gehecht was is niet die persoon die je dacht dat hij/zij was. Je verliest de beelden die je vroeger had. En dat levert veel gevoelens op.

Beschadigd vertrouwen

Gevolgen

Gevolgen kunnen zijn:

  • Dat je terughoudend bent geworden of achterdochtig
  • Dat je je onbevangenheid en openheid bent kwijtgeraakt
  • Dat je aarzelend bent in contacten of dat je in je cocon bent gekropen
  • Dat je je onschuld hebt verloren
  • Dat je overdreven argwanend wordt

Zelfverwijt

Misschien verwijt je jezelf van alles:

  • Waarom liet je dit ook toe?
  • Waarom was je zo naïef?
  • Waarom stelde jij je zo kwetsbaar op?
  • Hoe kon je zo dom en onnozel zijn?
  • Boosheid naar anderen

Verwijten naar de ander

Je kunt ook anderen van alles verwijten:

  • Waarom doen ze jou dit aan?
  • Waarom zijn ze zo gemeen?
  • Waarom hebben ze jou voorgelogen en zo gehuicheld?

Herstel van vertrouwen

Belangrijk is dat je het vertrouwen weer terugkrijgt. Loslaten dus! Ren er niet voor weg. De boosheid en de teleurstelling mogen er zijn. Maar probeer los te laten. En leer van deze pijnlijke les.

Beschadigd vertrouwen wijst jou op de valkuil van naïviteit. Wees alert en blijf kritisch. En gun jezelf dat je het ook weleens verkeerd inschat. Dat is zelfaanvaarding.

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Lees je onze nieuwsbrief al?

Wist je dat onze website meer dan 3 miljoen bezoekers per jaar trekt? En dat MBO-, HBO-scholen maar ook universiteiten de website als ondersteuning gebruiken? Wist je dat sommige webinars verplicht gesteld zijn in bepaalde opleidingen?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief (verschijnt om de 14 dagen).

Wil je onze nieuwsbrief aanbevelen bij collega’s of vrienden? Dat vinden we heerlijk! Gedeelde kennis is dubbele vreugde immers!

Inschrijven nieuwsbrief

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.