Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Ontvangen: vind jij dat moeilijk?

Vind jij ontvangen moeilijk? Anders gevraagd: is geven voor jou gemakkelijker dan ontvangen? Iemand vertelde het me deze week: geven lukt me goed, te veel geven doe ik ook vaak, maar ontvangen is voor mij echt heel lastig. Ik zeg: een autonoom mens kan geven en ontvangen. Daarover gaat dit artikel.

De balans

Wat is dat dan, de balans tussen geven en ontvangen? Ik noem wat voorbeelden. Een autonoom mens:

  • Kan hulp geven, maar durft ook hulp te vragen en kan ook hulp ontvangen.
  • Kan zijn/haar gevoelens tonen maar kan de gevoelens van de ander ook ontvangen.
  • Kan zijn/haar kwetsbaarheid laten zien maar kan de ander ook in zijn/haar kwetsbaarheid ontvangen.
  • Kan waardering geven maar kan ook waardering ontvangen.
  • Kan complimenten geven maar kan ook complimenten ontvangen.
  • Kan liefde geven maar kan ook liefde ontvangen.

Ontvangen: is dat moeilijk voor jou?

Training en coaching

Bekijk onze trainingen gericht op:

Training autonomie

Leerdoelen autonomie

Wat zijn de leerdoelen gericht op autonomie of persoonlijk leiderschap?

Bekijk ze hier!

Leerdoelen autonomie

Een voorbeeld

Pak nou even de praktijk van alledag. De buurman staat bij je aan de deur. Jij hebt een aanhangwagen en buurman zegt: ‘Zou ik die zaterdag mogen lenen?’. Behulpzaam en toeschietelijk als jij bent zeg je: ‘Tuurlijk buurman, neem ‘m mee’. Buurman bedankt je 10x en vraagt: ‘Wat kost het?’. En jij zegt: ‘O niks buurman, die aanhangwagen staat er toch, dus prima zo’.

Maar nu andersom. Stel jij hebt geen aanhangwagen maar de buurman wel. En zaterdag heb je er eigenlijk één nodig. Je wilt nog wat spullen naar de kringloopwinkel brengen en je wilt de tuin wat opruimen. Je zou de buurman kunnen vragen of je zijn aanhangwagen mag lenen. Je had jezelf al verteld dat je altijd alle vragen mag stellen. Je wist ook al dat trucje van: ‘nee heb je al, ja kan je nog krijgen’. En je draait en je duwt en je drukt: maar je stelt de vraag niet.
Een eenvoudig voorbeeld dat veel mensen herkennen.

Waarom is het zo moeilijk?

Het verschilt per mens waarom ontvangen moeilijk is. Het kan komen omdat je de definitie van zelfredzaamheid zo smal hebt geformuleerd dat het betekent dat je geen vragen mag stellen. Het kan trots zijn omdat je niet afhankelijk wilt zijn. Wellicht wil je het gevoel vermijden dat je bij de ander in het krijt staat wanneer die jou een gunst verleent. Het kan zijn dat je schroom en verlegenheid voelt om een beroep op anderen te doen. Misschien durf je het niet goed. Het voelt vervelend.

Wat nu?

Is er een probleem? Nee! Heb jij een probleem? Nee! Maar het leven kan gemakkelijker zijn in het besef van samenzijn en samenleven. En dan is dat voorbeeld van die aanhangwagen maar eenvoudig. Het kan ook gebeuren dat je even steun zoekt omdat het even niet wil, dat je begrip zoekt omdat je je even niet gehoord voelt. Het kan ook dat je even wilt sparren omdat je even puzzelt in jezelf. Waarom zou je jezelf dat niet gunnen?

Training en coaching

Bekijk onze trainingen gericht op autonomie of bestel het e-book: persoonlijke ontwikkeling dat doe jezelf!

Persoonlijke ontwikkeling ebook

Bekijk e-book

Bestel de online training: autonomie en persoonlijk leiderschap!

In onze webshop kun je de training autonomie en persoonlijk leiderschap aanschaffen!

Online training autonomie

Meer informatie

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit e-book (PDF) via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden.

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Webinar over burn-out op vrijdag 12 april aanstaande!

Webinar burn-out

Schrijf je in voor de webinar over burn-out op vrijdag 12 april aanstaand!

Meer informatie

Authentiek communiceren: dat kun je leren!

ebook communicatie

Je zendt wie je bent. Dat is authentiek communiceren. Dat betekent dat je communiceert zoals je van origine bent. Originaliteit dus en geen kopie of imitatie van anderen. Niet zoals de wereld om je heen verwacht dat het zou moeten. Maar gewoon: zoals jij bent!

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.