Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Angst voor fouten

Angst om fouten te maken kan u veel tijd kosten. Kenmerken: u wilt het allemaal zo goed mogelijk doen of u wilt het voor iedereen zo goed mogelijk doen. Het kan leiden tot overmatige  controles en perfectionisme.

Last van perfectionisme of bang om fouten te maken?

Hebt u last van perfectionisme en wilt u effectiever omgaan met uw tijd? De Steven is specialist in timemanagement! We stellen voor u een maatwerktraining samen die precies bij u aansluit.

Training timemanagement

Perfectionisme

Angst om fouten te makenAngst voor fouten leidt in de meeste gevallen tot perfectionisme. Wat is perfectionisme? U kent vast de schoolboekjes van vroeger: ‘vlug en goed’. Daarmee is alles gezegd. Of we doen het vlug, of we doen het goed. Vakmanschap is om beide te kunnen.

Perfectionisme is de doorgeschoten variant van kwaliteit. Het is teveel van het goede. Voorbeeld? U moet schrootjes zetten en u bent de hele middag bezig om alles recht af te zagen terwijl u weet dat er nog een plint overheen komt.

Vormen

Voorbeelden:

  • teveel controles uitvoeren op bestaande werkzaamheden
  • te gedetailleerd zijn (een verschil van 37 euro uitzoeken in de boekhouding op een begroting van € 800.000)
  • het gevoel hebben dat een ander het minder goed kan
  • angst dat de ander iets zal vergeten te doen
  • moeite om los te laten

Kwaliteit leveren die geen zin heeft

Wie perfectionistisch is ingesteld, heeft hoge normen voor zichzelf en anderen, is vaak overkritisch op collega’s, is veel bezig met details en vraagt heel veel (te veel) van zichzelf. Dat kan belemmerend werken op de kwantiteit; de productie moet namelijk ook gehaald worden.

Waarom zijn mensen perfectionistisch ingesteld?

De oorzaken liggen vaak in het verleden. Men kreeg alleen waardering en complimenten als men ‘perfect’ werk afleverde. Of: men werd niet gewaardeerd om ‘wie men was’ maar om ‘wat men deed’. Voor mensen die perfectionistisch zijn, is het leerproces vooral om te relativeren en om minder straffe normen op te leggen aan zichzelf en de omgeving. Lees: de valkuil van perfectionisme

Angst voor verlies aan controle

Mensen die perfectionistisch zijn ingesteld zijn willen graag controle houden. Immers dan voelt men zich zeker. Zodra ze de regie en controle verliezen (of het gevoel hebben dat ze die verliezen) slaat de onzekerheid toe. Lees: controle willen houden.

Andere leerdoelen

De Steven heeft nog andere leerdoelen ontwikkeld voor de training timemanagement. Bekijk:

Leerdoelen timemanagement

Training en coaching

Wilt u een training time management? Aarzel niet! Neem meteen contact op.

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Coach Jan Stevens