home / persoonlijke ontwikkeling / persoonlijk ontwikkeltraject / voelen gevoelens / uitzichtloos

Uitzichtloos is een gevoel

Uitzichtloos is een gevoel wat direct verband houdt met het niet meer zien zitten. In dit artikel ga ik in op uitzichtloosheid en wat dit gevoel jou vertelt.

Wanneer gebeurt het?

Je kunt in je leven van alles meemaken waardoor er een uitzichtloze situatie ontstaat. Ik denk aan Pieter die bij me kwam en vertelde dat hij nog 3 maanden te leven had. Er was kanker geconstateerd met heftige uitzaaiingen. Of aan die ondernemer die het faillissement al lang zag aankomen en er geen draai meer aan wist te geven. Het kan je zomaar gebeuren. Uitzichtloosheid gaat samen met gevoelens van innerlijke tweestrijd, vertwijfeling, radeloosheid maar ook met gevoelens als ‘waarom moet mij dit overkomen?’. Je voelt je ook slachtoffer van de situatie.

Je ziet het niet meer zitten

In taal zeggen we dan: ‘hij/zij ziet het niet meer zitten’. Wie dat gevoel van uitzichtloosheid heeft, ziet het niet meer zitten. Hij/zij voelt zich troosteloos, wellicht somber of depressief. Hij/zij ziet de toekomst met gemengde gevoelens tegemoet of hij/zij vraagt zich af of er nog toekomst is.

Andere situatie: zonder inzicht geen uitzicht

Nu heb ik net een aantal situaties benoemd die uitzichtloos blijken te zijn. Maar uitzichtloosheid kan ook een gevoel zijn, wat niet altijd op feiten gebaseerd is. Ik kan het ook anders uitdrukken. Gebrek aan uitzicht, duidt ook op gebrek aan zicht, gebrek aan de juiste kijk op de zaak, geen oog meer voor kansen en mogelijkheden. Misschien is de juiste weg aan jouw gezichtsveld ontnomen (uit zicht), maar dat betekent niet dat er geen weg is. Wellicht zit je gevangen in jouw eigen vicieuze cirkel en moet je samen met anderen eens naar jouw situatie kijken.

Wat vertelt het ons?

Wanneer je je uitzichtloos voelt, vertelt het dat je de controle mag loslaten. Het leven loopt anders dan je dacht. De weg is anders dan je had gehoopt en verwacht. Je mag nu de regie loslaten in diepe zin en betekenis. De les is dat het levenspad anders is dan jij had bedacht. Loslaten betekent dus: verwachtingen loslaten en bijstellen.

Dat is niet gemakkelijk!

Iemand zei: ‘dat kun je nu wel zo mooi vertellen, maar zo gemakkelijk gaat dat niet’. Dat klopt! Rationeel kan ik dit snel opschrijven maar het doorleven en ervaren, gaat een paar slagen dieper. Dat doe je niet in een halve dag. En zonder pijn gaat het niet!

Wat kun je nog meer doen?

Ik kan je adviseren om vooral niet bij de pakken neer te gaan zitten. Ga praten, zoek vrienden en bekenden op. Schakel hulp in! Gedeelde zorgen, verlichten enigszins!