Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Innerlijke onvrede over jezelf

Voel jij onvrede van binnen? Knaagt het ergens? Vervelend, hè? Zo sprak ik deze week met een ondernemer. Nou, ik mag wel zeggen: een topondernemer. Ik noem hem vandaag even Sjouke. Sjouke heeft talrijke zakelijke successen behaald. Hij heeft vermogen vergaard. Naar de menselijke maat heeft hij alles waar half Nederland naar verlangt. En weet je wat Sjouke zei? "Ik voel zoveel onvrede over mezelf. Het is een gevoel van onbehagen, onvoldaanheid, misnoegen over mezelf."

Wat voor onvrede is het?

Hij zei: "Ik ben mezelf soms kwijt. Ik heb alles wat mijn hartje begeert. Ik ben gehuwd, heb een gezin, kleinkinderen. Er is harmonie. We hebben een prachtig huis. Ik heb financiële middelen. En toch: het leven is voor mij vaak zo doelloos. Ik voel stagnatie, verloren tijd, niet meer nodig zijn, overbodigheid. Vaak weet ik niet wat ik met mijn tijd moet doen."

Waarom heet het onvrede?

Ik vind onvrede wat anders dan ontevredenheid! Onvrede duidt op strijd. Waar onvrede is, is onrust, disharmonie, twist en strijd. En blijkbaar ervaar jij een innerlijke strijd met jezelf. Het conflicteert van binnen. Er is ongenoegen en misnoegen.

Innerlijke onvrede

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Jij hebt alles wat je hartje begeert

Sjouke sprak verder. Zijn vrouw zei: "Jij hebt alles wat je hartje begeert. Eigenlijk ben je superondankbaar." Ik zei: "Dit klopt niet." "Hoezo klopt dat niet?" vroeg hij. Ik zei: "Jij hebt niet alles wat je hart begeert. Jouw hart begeert vrede, rust en kalmte en die ervaar je niet."

Ik zag dat zijn lippen wat trilden. Het gesprek ging verder. Ik zei: "Weet je dat innerlijke vrede niks te maken heeft met de saldi van jouw spaarrekening? Weet je dat je geen innerlijke rust krijgt van jouw bezit en van wat je hebt verworven?

Sterker nog: weet je dat de eigenwaarde die je haalt uit wat je hebt verworven en wat je hebt bereikt, een minimale eigenwaarde is? Weet je dat je eigenwaarde moet putten uit betekenis, uit wie je bent en uit wat jij te delen hebt met anderen?"

Van onvrede naar innerlijke vrede

Intense vraag: hoe krijgt Sjouke nu vrede met zichzelf? Ik kon de sleutel maar niet vinden. Totdat hij zei: "Ik ben soms bang." Bang? "Ja, ik ben bang voor oorlog, voor crisis. En met het bezit dat ik heb, wil ik mijn gezin beschermen. Het geeft mij een escape." Zie je, daar lag zijn diepgewortelde angst en zorg. Zie je dat Sjouke een lieve vader en opa is? Een man die staat voor zijn gezin en die waakt over zijn gezin. Alleen dit is het punt: je kunt jouw gezin niet tegen elk gevaar beschermen. En bezit of geld helpt wellicht wel iets maar geeft geen garantie.

Gaan we een traject doen?

Sjouke vroeg: "Hoe verloopt zo’n traject bij jou?" Ik zei: "Beste Sjouke, als je meent dat ik jouw vraagstuk kan oplossen, moet je niet starten. Maar ik voel zo’n klik met jou en je vraagstuk: ik durf wel met jou onderweg te gaan. En dat is: heuvel op en heuvel af. Samen de diepte in, samen de hoogte in. Waar we precies uitkomen weet ik niet. Maar ik begrijp jouw vraag tot op de bodem van mijn ziel." Hij was geëmotioneerd. "Ik durf wel bij jou in te stappen: rij jij maar tijdens de sessies."

Sjouke vertrok. Toen huilde ik omdat ik geroerd was tot op het bot. Ik dacht: ‘Het is net een mens’.

Onvrede of ontevredenheid

Dit artikel schreef ik in de serie over onvrede c.q. ontevredenheid!

Onvrede of ontevredenheid

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

 

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn meer dan 6000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Jezelf kwijtraken

Meer informatie

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Beluister alle podcasts van De Steven en abonneer je op ons kanaal: je krijgt meteen een melding wanneer er een nieuwe podcast is.

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Aanbieding: e-book willen is minder moeten

WILLEN IS MINDER MOETEN

Herken jij de situatie waarin je vooral bezig bent met wat er moet? Of dat je merkt dat je keuzes maakt op basis van wat er van je verwacht wordt in plaats van wat je zelf wilt?
Misschien heb je een periode gehad waarin je vooral hebt doorgewerkt op wilskracht en plichtsgevoel. Je deed wat nodig was, je nam verantwoordelijkheid en je bleef doorgaan. En ergens onderweg raakte je iets kwijt. Niet je inzet of je kwaliteiten, maar je richting.
Je merkt dat keuzes maken moeilijker wordt. Dat je blijft twijfelen. Dat je energie weglekt zonder dat je precies kunt aanwijzen waarom. Alsof je vooral bezig bent met voldoen, maar minder met wat voor jou klopt.

In dit e-book staan we stil bij het verschil tussen willen en moeten. Wat betekent het eigenlijk om te willen? Hoe komt het dat we dat vaak niet goed geleerd hebben? En belangrijker: hoe krijg je weer zicht op wat jij nodig hebt en wat bij jou past?
Dit e-book helpt je niet alleen begrijpen waar het wringt, het helpt je ook om opnieuw richting te ervaren in je keuzes. Geen zweverig verhaal. Wel een boek dat je met beide voeten op de grond zet.

Meer informatie?

Nieuw: Podcast het verzwegen familiegeheim - wat als je niet erkend bent als kind?

Podcast met Femke

Podcast 1: het verzwegen familiegeheim

Wat betekent het als je vader er wel is… maar jou niet erkent? En dat je dat ook nog moest verzwijgen?

In deze podcast ga ik samen met mijn zoon Jelrik in gesprek met Femke, mijn (aanstaande) schoondochter. Ze is 28 jaar en groeide op zonder te weten wie haar vader was. Totdat ze op haar 12e een briefje vond. Het verhaal ging in de doofpot tot haar moeder ernstig ziek werd (ALS en dementie). De moeder van Femke overleed jong. Femke was toen 18 jaar.

De tweede podcast met Femke gaat over 'je ouders jong verliezen'. 

Podcast 2: als je jong je ouders moet verliezenPodcast: Hoogsensitiviteit - een feest van herkenning.

In deze aflevering hoor je wat hoogsensitiviteit wel is en wat het niet is.
We (Annita Smit en Jan Stevens) spreken over diepe verwerking, energielekken en waarom je sneller in je reserves terechtkomt.

Luister de podcast!

Andere podcast's

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.