Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Extraversie is de norm

Tegenwoordig moet iedereen extravert zijn. En als je het niet bent dan word je naar een training gestuurd of naar coaching omdat je jezelf meer moet leren profileren. Daarmee is extraversie een soort maatschappelijke norm geworden. Ik heb deze pagina onder introvert en extravert gezet omdat juist in het oordeel over beide stijlen iets vreemds gebeurt: vlot, zichtbaar, welbespraakt en ad rem wordt al snel als beter gezien dan rustig, bedachtzaam en ingetogen. Regelmatig krijgen we vanuit organisaties de vraag of we iemand daar met training of coaching aan kunnen helpen.

Waarom moest Aliena zich meer profileren?

Ik denk aan Aliena. Ze is 43 jaar en hoofd van de afdeling facilitair. Haar manager vindt dat ze het supergoed doet. Inhoudelijk krijgt ze nagenoeg een 10 tijdens haar beoordeling. Een ding is jammer, zei de manager: 'Jij bent vaak zo'n stil muisje.' En daar moest ze aan werken.

Aliena ging verward naar huis. Die 10 was ze al vergeten. Maar dat nare label 'stil muisje' bleef hangen. Ze ging op zoek en vroeg zich af of ik haar kon helpen. Dat vind ik veelzeggend. Iemand functioneert inhoudelijk uitstekend en toch wordt de aandacht tijdens de beoordeling uiteindelijk getrokken naar de vraag waarom ze niet zichtbaarder, luidruchtiger of nadrukkelijker aanwezig is.

Daar ligt ook de vraag wat we eigenlijk bedoelen met jezelf profileren. Wanneer iemand prima werk levert, verantwoordelijkheid neemt en resultaten behaalt, waarom moet daar dan per definitie meer uiterlijk vertoon bij?

Extraversie is de norm

Waarom is extraversie een maatschappelijke norm geworden?

Omdat zichtbaarheid gemakkelijk wordt verward met kwaliteit. Wie tijdens een vergadering snel reageert, gemakkelijk presenteert, mensen aanspreekt en met enthousiasme zijn verhaal doet, wordt gezien. En wat we zien kunnen we gemakkelijker beoordelen. De rustige medewerker die eerst luistert, nadenkt en pas later iets zegt, valt minder snel op. Daarmee is nog niets gezegd over de kwaliteit van wat beiden bijdragen.

Toch zie je hetzelfde taalgebruik steeds terug. Je moet jezelf laten zien. Je moet jezelf verkopen. Je moet meer naar voren stappen. Je moet zichtbaarder zijn. Je moet jezelf laten horen. Allemaal taal waarin naar buiten gericht gedrag de maatstaf wordt. Vervolgens ontstaat bijna vanzelf het idee dat degene die niet zo functioneert iets moet ontwikkelen.

Dat vind ik de omgekeerde wereld. Natuurlijk kan iemand leerdoelen hebben. Een introvert persoon kan moeite hebben om zijn mening te geven terwijl dat in zijn functie wel nodig is. Een extravert persoon kan eveneens leerdoelen hebben, bijvoorbeeld beter luisteren of niet overal onmiddellijk op reageren. Maar een leerdoel is iets anders dan zeggen dat de ene aard eigenlijk de norm is waaraan de andere zich moet aanpassen.

Wat bedoelen we eigenlijk met communiceren met meer flair?

Zo kwam Jaap ook bij ons langs. Hij had een assessment gehad voor de functie van IT-architect en het zag er allemaal goed uit. Hij moest alleen leren om met meer flair te communiceren.

Toen ik Jaap vroeg wat hij daar precies onder verstond, wist hij geen antwoord. Dus vroeg hij zijn manager maar eens wat zij onder 'met flair communiceren' verstond. Ook de manager wist zich er geen raad mee. Ten einde raad het assessmentbureau maar eens gebeld. En eerlijk gezegd: zij wisten het zelf ook niet goed. Nou ja, Jaap was zo ingetogen en misschien wel introvert en daar moest hij wat aan doen.

Dat vind ik interessant. Iemand krijgt een ontwikkelpunt aangereikt, maar niemand kan uitleggen welk concreet gedrag eigenlijk gewenst is. Het woord flair klinkt mooi, maar wanneer het feitelijk betekent dat Jaap minder Jaap moet zijn en meer moet lijken op degene die het assessment afneemt, zijn we wel een heel vreemde kant opgegaan.

Kun je leren om van geremd naar ad rem te gaan?

Angela kwam langs voor een adviesgesprek. Ze kreeg vaak feedback van collega's dat ze zo geremd was en dat ze meer ad rem moest reageren. Angela dacht dat je dat wel kon leren met een paar oefeningen. Ze wilde het traject doen 'van geremd naar ad rem'.

Maar wat vraagt ze dan eigenlijk? Ze vraagt niet alleen of ze een communicatieve vaardigheid kan oefenen. Ze vraagt of haar natuurlijke manier van reageren veranderd kan worden in een andere manier van reageren. Misschien denkt Angela eerst na. Misschien formuleert ze later. Misschien heeft ze niet onmiddellijk een gevat antwoord paraat en bedenkt ze pas een half uur later wat ze had kunnen zeggen.

Natuurlijk kun je leren om steviger te reageren, sneller jouw grens aan te geven of eerder jouw mening te geven. Maar daarmee word je niet automatisch ad rem van aard. We moeten ophouden ieder verschil in karakter te behandelen alsof het een vaardigheidstekort is.

Wat gaat er mis wanneer extraversie de maatstaf wordt?

We moeten oppassen met hokjes en labels, maar ook met de waarde die we aan zo'n label hangen. Het artikel over communicatie bij introvert en extravert laat juist zien dat beide stijlen hun eigen kracht hebben. De extraverte persoon kan gemakkelijk contact leggen, snel reageren en woorden geven aan wat er speelt. De introverte persoon kan sterk luisteren, waarnemen, nadenken en in weinig woorden tot de kern komen.

Wat mij betreft bewegen we ons op gevaarlijk terrein als we omgaan met mensen zoals Aliena, Jaap en Angela alsof hun aard gecorrigeerd moet worden. We praten over hoe iemand is qua aard en karakter. En wat voor amateurpsychologie is dit wanneer je meent dat je met training of coaching iemand extraverte eigenschappen kunt aanleren?

Heel eerlijk en scherp gezegd: ik vind het neigen naar karaktermoord. Je doet iemand echt tekort als je er zo mee omgaat.

Introvert of extravert: wat is beter?

Wanneer wordt persoonlijke ontwikkeling karaktercorrectie?

Daar ligt voor mij een belangrijke grens. Persoonlijke ontwikkeling betekent dat je leert omgaan met jezelf, jouw kwaliteiten inzet en vaardigheden ontwikkelt waar je die nodig hebt. Karaktercorrectie betekent dat iemand impliciet of expliciet te horen krijgt: zoals jij van nature bent, is niet voldoende.

Dat zie je bijvoorbeeld wanneer een rustig iemand steeds opnieuw te horen krijgt dat hij meer aanwezig moet zijn, terwijl niemand concreet kan aangeven welk resultaat achterblijft. Of wanneer iemand inhoudelijk uitstekend functioneert maar toch een ontwikkelpunt krijgt omdat hij niet enthousiast genoeg oogt. Dan is niet langer duidelijk welk probleem we eigenlijk proberen op te lossen.

Een belangrijke vraag bij iedere ontwikkelvraag is daarom: welk concreet gedrag belemmert iemand in zijn werk? Dat is iets anders dan: welke karaktereigenschap bevalt ons minder? Misschien moet iemand duidelijker presenteren. Prima, dat kun je oefenen. Misschien moet iemand eerder een afwijkende mening uitspreken. Ook daar kun je mee aan de slag. Maar 'word extraverter' is geen bruikbaar leerdoel.

Waarom hoeft rustig en stil niet minder professioneel te zijn?

Een introvert persoon kan rustig zijn zonder onzeker te zijn. Hij kan weinig woorden gebruiken zonder weinig te weten. Hij kan tijdens een vergadering luisteren zonder afwezig te zijn. Dat klinkt logisch en toch worden die zaken in organisaties voortdurend door elkaar gehaald.

Op de verdieping over rustig en stil zijn ga ik daar verder op in. Stilte is geen bewijs van gebrek aan belangstelling, ambitie of deskundigheid. Iemand kan juist heel aandachtig bezig zijn met wat er gebeurt en pas spreken wanneer hij werkelijk iets toe te voegen heeft.

Het probleem ontstaat wanneer de omgeving één vorm van zichtbaar gedrag als bewijs van betrokkenheid gebruikt. Wie veel praat is betrokken. Wie snel reageert is scherp. Wie makkelijk netwerkt is commercieel. Wie uitbundig enthousiasme toont is gemotiveerd. Zo simpel zit een mens natuurlijk niet in elkaar.

Niet iedereen past volledig in het hokje introvert of extravert

Daar komt nog iets bij. Niet iedereen herkent zichzelf volledig als introvert of extravert. Misschien ben je in vertrouwde situaties uitgesproken en aanwezig, terwijl je in andere omstandigheden veel meer observeert en afwacht. Misschien houd je van gezelschap maar ook van tijd alleen. Dan kan ambivert zijn herkenbaar zijn.

Dat maakt zo'n extraversienorm nog vreemder. We proberen complexe mensen langs een smalle meetlat te leggen. Hoe zichtbaar ben je? Hoe snel reageer je? Hoe gemakkelijk verkoop je jezelf? Terwijl gedrag wisselt per mens, situatie en context.

Een organisatie heeft er meer aan om te onderzoeken hoe iemand het beste tot zijn recht komt dan om iedereen hetzelfde communicatieve uniform aan te trekken.

Welke kracht heeft de introverte medewerker?

Belangrijk voor iedereen is om in zijn of haar kracht te komen. En dan richt ik me nu even speciaal tot de introverte mens. Je kunt met een enkel woord de zaak naar de kern terugbrengen waar anderen een heel A4 voor nodig hebben.

  • Jouw kwaliteit is dat je beslagen ten ijs komt.
  • Je bent iemand die grondig en degelijk is.
  • Je bent op de inhoud gericht en niet op de poppenkast van het smoelenfestijn.
  • Je loopt niet vooraan in de polonaise en misschien zelfs niet achteraan: je hebt liever een openhartig gesprek, maar dan individueel.

Ik zeg: omarm je talent en laat je niets wijsmaken door de wereld om jou heen. Wanneer je een vaardigheid nodig hebt, ontwikkel die dan. Maar maak van jouw eigen karakter geen probleem omdat de omgeving toevallig meer applaus geeft aan een andere stijl.

Wat kunnen organisaties beter doen met introverte medewerkers?

Begin met kijken naar wat de functie werkelijk vraagt. Welke resultaten moeten worden bereikt? Welk gedrag is daarvoor noodzakelijk? En waar levert iemand misschien al uitstekend werk op zijn eigen manier? Daarmee maak je een ontwikkelvraag concreet en voorkom je vage opdrachten als 'meer flair', 'meer zichtbaar' of 'meer extravert'.

Kijk daarna ook naar de omgeving. Krijgt een medewerker ruimte om op zijn eigen manier bij te dragen? Wordt alleen degene gehoord die het snelst reageert tijdens het overleg? Worden belangrijke besluiten uitsluitend in drukke groepssessies voorbereid? Of is er ook ruimte om vooraf na te denken en later een bijdrage te leveren? Soms hoeft de medewerker helemaal niet veranderd te worden maar kan de manier waarop het werk georganiseerd is slimmer.

En wanneer ontwikkeling werkelijk nodig is, maak er dan een vaardigheidsvraag van. Duidelijker presenteren, eerder grenzen aangeven, zichtbaarder maken wat je bijdraagt of steviger reageren zijn concrete zaken. Daar kun je iets mee. 'Word een extraverter mens' is dat niet.

Ontwikkeldoelen wanneer extraversie de norm lijkt

  • Onderscheiden welke communicatieve vaardigheden je werkelijk nodig hebt en welke eisen vooral voortkomen uit een voorkeur voor extravert gedrag.
  • Jouw eigen introverte of meer ingetogen stijl leren waarderen en zichtbaar maken wat jouw manier van werken oplevert.
  • Concrete vaardigheden ontwikkelen waar dat nodig is zonder jouw aard en karakter als probleem te behandelen.

Eigenschappenanalyse

Wil je beter zicht krijgen op jouw kwaliteiten, eigenschappen en persoonlijke patronen? Met de eigenschappenanalyse krijg je inzicht in jouw sterke kanten en persoonlijke ontwikkeldoelen.

Bekijk de eigenschappenanalyse

E-books

Wil je je verder verdiepen in talenten, kwaliteiten en valkuilen? In mijn e-books krijg je meer inzicht in wat jou van nature typeert, waar jouw kracht ligt en wat er gebeurt wanneer een kwaliteit doorschiet.

Bekijk de e-books

Veelgestelde vragen over extraversie als norm

Extraversie als norm gaat niet over de vraag of extraversie goed of verkeerd is. Het gaat om wat er gebeurt wanneer één manier van aanwezig zijn, communiceren en jezelf laten zien als maatstaf voor iedereen wordt gebruikt.

Waarom lijkt extraversie zo vaak de norm?

Omdat zichtbaar gedrag gemakkelijk opvalt. Snel spreken, contact leggen, presenteren en jezelf laten zien worden daardoor gemakkelijk gekoppeld aan betrokkenheid, ambitie en professionaliteit. Rustiger kwaliteiten vallen minder onmiddellijk op.

Moet een introvert persoon leren om extraverter te worden?

Nee. Een introvert persoon kan vaardigheden ontwikkelen die voor werk of relaties nodig zijn, maar hoeft zijn karakter niet om te bouwen. Leren presenteren of eerder jouw mening geven is iets anders dan extravert worden.

Is jezelf profileren verkeerd voor een introvert persoon?

Nee. Het hangt ervan af wat ermee bedoeld wordt. Zichtbaar maken wat je doet en waar je voor staat kan nuttig zijn. Het wordt verkeerd wanneer profileren feitelijk betekent dat je een uitbundige stijl moet gaan spelen die niet bij je past.

Kan een introvert persoon een goede communicator zijn?

Ja. Een introvert persoon kan sterk zijn in luisteren, observeren, doorvragen, zorgvuldig formuleren en kernachtig communiceren. Veel praten is niet hetzelfde als goed communiceren.

Hoe voorkom je dat ontwikkeling karaktercorrectie wordt?

Door steeds concreet te maken welk gedrag werkelijk ontwikkeld moet worden en waarom. Richt je op vaardigheden die nodig zijn voor de functie of situatie en niet op de wens dat iemand qua karakter meer op een ander type mens gaat lijken.

Ingetogen zijn is niet hetzelfde als onzichtbaar zijn

Misschien zit daar nog een hardnekkig misverstand. Wie ingetogen is, hoeft zichzelf niet weg te stoppen. Je kunt rustig, bescheiden en terughoudend zijn en toch heel duidelijk aanwezig zijn in wat je doet, zegt en toevoegt. Aanwezigheid wordt niet alleen bepaald door volume.

Sommige mensen hebben weinig woorden nodig. Ze hoeven niet midden op het podium te staan en willen zichzelf niet voortdurend verkopen. Toch kan hun bijdrage groot zijn. Misschien juist doordat ze eerst kijken, luisteren en pas daarna spreken. Wie ingetogenheid alleen ziet als tekort aan profilering mist dus een deel van de kracht die daarin kan zitten.

Daarom vind ik het zinvoller om te onderzoeken hoe iemand zijn eigen stijl volledig kan benutten dan om iedereen naar hetzelfde extraverte ideaal te duwen. Niet iedereen hoeft flair te spelen. Niet iedereen hoeft vooraan in de polonaise. Er is ook kracht in ingetogenheid.

Lees over ingetogen zijn

Auteur en publicatiegegevens

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens

Publicatiedatum: 25-02-2023
Update: 14 augustus 2026.


E=book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt door burn-out, depressie, verlies, overbelasting of een andere ingrijpende ervaring? In het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden vind je herkenning, woorden en richting. Meer dan 6000 mensen gingen je voor.

Jezelf kwijtraken

Bekijk de aanbieding: jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Verder verdiepen bij De Steven

Soms lees je een artikel omdat je iets herkent. Je loopt ergens tegenaan in jezelf, in je werk, in je communicatie of in de manier waarop je met anderen omgaat. Dan kan het helpen om verder te lezen, te luisteren of gericht met een thema aan de slag te gaan.

Ontvang onze nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, podcasts, webinars, e-books en online trainingen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief. We sturen je inspiratie, herkenning en praktische verdieping rond persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, communicatie, loopbaan en herstel.

Inschrijven voor de nieuwsbrief

Ontdek jouw volgende stap

Wil je onderzoeken wat bij jou speelt? Doe een gratis test, bekijk onze online trainingen of lees verder over thema’s als grenzen, assertiviteit, hoogsensitiviteit, loopbaanontwikkeling, communicatie en leiderschap.

Bekijk testen, trainingen en verdieping

Luister naar onze podcasts

In de podcasts van De Steven gaan we in gesprek over persoonlijke ontwikkeling, hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid, leiderschap, coping, familiepatronen, verlies en herstel. Geen glad verhaal, maar gesprekken over wat mensen werkelijk meemaken. Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Contact met De Steven

Contact

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.