Ingetogen is een kwaliteit
Ben je ingetogen van aard en karakter? Is dat een eigenschap die bij jou past? In dit artikel ga ik je helpen om de kracht van ingetogenheid te laten zien.
Wat is ingetogenheid?
Vooropgesteld: ingetogenheid is een bijzonder woord. Getogen betekent immers opgegroeid of opgevoed. Dat zou betekenen dat je als ingetogen mens naar binnen bent opgevoed. Of dat je naar binnen bent gegroeid. Dat zou tevens veronderstellen dat er ook een uitgetogen is maar dat is er niet op die manier. Het tegenovergestelde van ingetogen is: uitbundig.
Ik noem wat kenmerken die bij ingetogenheid horen.
- Je bent bescheiden van aard, niet opzichtig of opvallend
- Je bent introvert
- Je bent gematigd en misschien wel sober qua levensstijl
- Je bent eenvoudig
- Je bent discreet
- Je bent gereserveerd en terughoudend in je communicatie-uitingen
- Je bent stemmig en niet uitbundig of overenthousiast
Doe de test!
Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.
Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.
Training en coaching
Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden:
- individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
- teamtraining kernkwaliteiten
De kracht van ingetogenheid
De kracht van ingetogenheid is dat je je weet te onthouden van buitensporigheid, verkwisting, genotzucht of weelderigheid. Vergelijkbare kwaliteiten:
- Nuchter
- Sober
- Realistisch
Valkuil
Een valkuil is er ook bij ingetogenheid. Wanneer je te ingetogen bent dan ben je dus teveel naar binnen gekeerd, teveel binnenvetter, te weinig levendig of saai. Het kan zijn dat je dan te weinig van jezelf laat zien. Je verbergt je emotie en gevoelens wellicht. Maar een ander aspect is dat je passief wordt of zo gematigd wordt dat het leidt bijna tot bedeesdheid.
Anderen weten jou niet meer te traceren of te lezen en de kans dat de verbinding zoek raakt, is groot.
Aangeleerd gedrag
Ingetogenheid kan ook aangeleerd gedrag zijn. Misschien moest je je hoofd vooral niet in uitbundigheid boven het maaiveld uitsteken vroeger? Je hield je in, je was vermijdend, terughoudend voor je reageerde. En zodra je uit de schulp kroop, kreeg je geen positieve feedback. Dus dat ging je vermijden. Op den duur denk je dat je ingetogen bent. Maar eigenlijk is het aangeleerd gedrag en zijn er kwaliteiten die je in de koelkast hebt gestopt. Bijvoorbeeld de kwaliteit aanwezig of enthousiast.
Leerdoel
Jouw leerdoel kan divers zijn. Het kan zijn dat je meer initiatief moet ontwikkelen als balans tussen ingetogenheid en de valkuil van passiviteit. Het kan ook zijn dat je meer jouw enthousiasme moet tonen en meer van jezelf moet laten zien. Ik druk het ook wel eens uit als: wat uitbundiger overkomen.
Nu wat anders: stel je bent niet ingetogen maar juist uitbundig, enthousiast, dan is ingetogenheid voor jou de uitdaging of het leerdoel. Zie je? Dat is net andersom.
Irritatie
Wat is de allergie die hoort bij ingetogen? In ieder geval is dat opdringerigheid. Mensen die opdringerig zijn die horen niet bij jou. Mensen met veel bravour en overmatige uitbundigheid ook niet.
Training kwaliteiten
Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen?
Dat kan! Bekijk de mogelijkheden:
- individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
- teamtraining kernkwaliteiten
Wat is talent?
De Steven verzorgt training en coaching gericht op talentontwikkeling. We zetten dit in bij o.a.
- talentgesprekken, individuele coaching gericht op loopbaan en outplacement
- binnen teams: trajecten gericht op teamontwikkeling.
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid.
