Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Respect voor uzelf en voor anderen

Respecteren van uzelf en anderen

Respect voor uzelf en voor anderen is een ijkpunt in het autonomieproces.  In dit artikel gaan we in op een aantal hoofdthema’s namelijk:

Respecteren: wat betekent dat?

We roepen vrij snel dat we iemand moeten respecteren maar of de praktijk zo rooskleurig is, is zeer de vraag. Iemand respecteren wordt vaak uitgelegd als:

  • Iemand vrij laten qua keuzes of mening
  • Iemand waarderen ongeacht de standpunten, religie of politieke keuzes die iemand heeft

Toch is respect zoveel meer. Wie de ander respecteert kan de ander aanvaarden in wie hij/zij is als mens. Dat omvat in feite veel meer dan het vrij laten van de ander.  Het betekent dat u de ander aanvaard:

  • In wie hij/zij is
  • In de keuzes die hij/zij maakt
  • In de behoeften die hij/zij heeft
  • In de gevoelens die hij/zij toont maar ook in de grenzen die hij/zij stelt (respecteren grenzen)
  • In de normen en waarden die hij/zij heeft
  • En inderdaad in de mening en opvattingen die hij/zij heeft

Met respect behandeld worden betekent dus dat men oog heeft voor uw goede naam, voor uw belangen en behoeften.

Eigenwaarde en zelfrespect ontwikkelen

Respect geven

Respect geven

Allereerst gaan we in op respect geven. Dat betekent inderdaad dat het gaat over u en de ander. U respecteert de ander in een gelijkwaardige en open verhouding. We gaan een tweetal situaties bij langs waarbij dat niet gebeurt.

  • U stelt zich boven de ander

    U stelt zich boven de ander wanneer u:

    • Voorbijgaat aan de gevoelens van de ander
    • De behoeften van de ander niet onderkent of als volwaardig beschouwt
    • Betweterig of belerend overkomt en u de ander gaat voorschrijven hoe het moet
    • Normatief bent voor anderen en uw eigen normen als maatstaf neemt voor de ander
    • Bij valkuilen als over-verantwoordelijk of over-zorgzaam gedrag waarbij u de ander de mogelijkheid ontneemt om in eigen behoeften te voorzien
  • U stelt zich onder de ander

    U stelt zich ondergeschikt op wanneer u:

    • voorbij gaat aan uw eigen gevoelens
    • uw eigen behoeften verwaarloost of ondergeschikt maakt aan de behoeften van de ander terwijl u dat niet wilt

Respectloos

Respectloos betekent zonder respect behandeld worden of de ander zonder respect behandelen. Dat kan op tal van manieren zoals:

  • De ander onderuithalen of kleineren
  • De ander te schande maken of kwaad spreken over de ander
  • Lachterig doen over de gevoelens van de ander
  • De ander als dom betitelen wanneer hij/zij voor eigen keuzes gaat
  • De ander claimen

Respect ontvangen

Respect ontvangen

Respect ontvangen is een thema wat vooral ook te maken heeft met de houding van anderen jegens u. Weer gaan we een tweetal situaties bij langs:

  • De ander stelt zich boven u

    De ander stelt zich boven u:

    • Door uw gevoelens te bagatelliseren, onderuit te halen of te negeren
    • Door uzelf onderuit te halen of  te kleineren
    • Door voorbij te gaan aan uw behoeften
    • Door u niet de ruimte te gunnen om in eigen behoeften te voorzien of keuzes te maken die in uw behoeften te voorzien
    • Door dominant, voorschrijvend, dicteren of sturend gedrag
    • Door normatief te zijn en u normen op te leggen die niet bij u passen

    Weerbaar tegen respectloze behandeling

    Bent u voldoende weerbaar tegen respectloze behandeling van anderen? Ons devies is: laat u nooit kleineren!

    Assertiviteitstraining

  • De ander stelt zich ondergeschikt op

    Wanneer de ander zich ondergeschikt opstelt, krijgt u wellicht geen weerwoord, tegenstand etc. Voor het oog hebt u overeenstemming of bent u het eens met elkaar. Echter: de ander houdt zich in, maakt eigen behoeften en gevoelens ondergeschikt aan die van u. U begrijpt het al: dit komt de relatie tussen u en de ander niet ten goede. In feite is het ook geen respect wat u ontvangt maar eerder een vorm van slaafs en té meegaand gedrag.

Behoefte aan erkenning

Respect is een behoefte. Ieder mens heeft behoefte aan waardering, erkenning en respect. Wie respect geeft, geeft waardering. Wie respect ontvangt, ontvangt erkenning. Erkenning in wie u bent en in wie u mag zijn.

Leerdoelen

Dit artikel is geschreven in de serie over leerdoelen voor de training autonomie.

Leerdoelen training Autonomie

Training en coaching

Bekijk onze trainingen gericht op:

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Coach Jan Stevens