Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Claimen en claimgedrag

Claimen is de ander onvoldoende ruimte en vrijheid gunnen wat kan leiden tot een verstikkende relatie. Gevolg is dat de ander zich benauwd of opgesloten kan gaan voelen en het uiteindelijk zo vervelend vindt dat hij/zij afstand gaat inbouwen. Claimen is verstikkend omdat het overkomt alsof de ander aanspraak op jou kan maken of recht op jou heeft. Liefde en aandacht wordt opgeëist als een vanzelfsprekendheid in plaats van dat liefde en aandacht wordt gegeven.

Definitie en betekenis

Ik kom tot een definitie aan de hand van een aantal kenmerken van claimgedrag:

  • zich teveel bemoeien met de keuzes van de ander
  • betuttelen en bemoederen
  • onvoldoende respect en ruimte geven aan de behoeften van de ander
  • uitmaken wat wel of niet goed is voor een ander: normatief zijn voor de ander
  • de ander voortdurend kapittelen,  bekritiseren, verbeteren of corrigeren
  • het leven, de agenda of de gedachten van de ander voortdurend opeisen
  • de underdog spelen in communicatieve zin in termen van:
    • dat doe je me toch niet aan?
    • ik belde jou drie keer maar je belt niet eens terug
    • je laat ook nooit wat van je horen
    • ik kan niet zonder jou
    • ik stuurde jou een app maar je reageerde zo laat
    • je laat me toch niet in de steek?

Claimgedrag en claimen

Dit artikel schreef ik in de serie over behoefte aan aandacht.

Behoefte aan aandacht

Training en coaching

Bekijk onze trainingen gericht op:

Training autonomie

Leerdoelen autonomie

Wat zijn de leerdoelen gericht op autonomie of persoonlijk leiderschap?

Bekijk ze hier!

Leerdoelen autonomie

Schreeuw om aandacht en angst om te verliezen

Achter claimgedrag zit doorgaans één schreeuw om aandacht. Vaak is men bang om te verliezen. Er is angst dat de relatie kapot gaat en voortdurend wordt de controle ingebouwd om te kijken of het nog wel goed zit. Even een app sturen en kijken hoe de ander reageert. Even een telefoontje om te kijken of de ander nog wel vriendelijk is en liefdevol reageert. En vervolgens onzeker worden of wantrouwend wanneer er niet direct wordt gereageerd of wanneer het even anders gaat dan gedacht.

Wanneer?

Claimgedrag kan in alle relaties voorkomen zoals in een partner-relatie. Ouders kunnen hun kind claimen en zelfs de werkgever kan de werknemer claimen.

Gebrek aan ruimte en vrijheid

Wanneer claimgedrag voorkomt kan er gebrek aan ruimte en vrijheid ontstaan. Wie claimt, kan de ander zodanig opeisen, dat de ander geen ruimte meer ervaart om zijn/haar leven in te vullen op basis van eigen behoeften, eigen keuzes. Uiteindelijk werkt het verstikkend en bedwelmend. Claimgedrag versterkt zichzelf doorgaans; wanneer je claimt, neemt de ander meer afstand, waardoor jij meer de neiging hebt om nog sterker te claimen, waardoor de ander nog meer afstand neemt enzovoort. Uiteindelijk hol je achter iemand aan die voor jou wegrent. Dat is uitermate ongezond. Vertrouwen en loslaten zijn zeker leerdoelen, en het begint met grenzen respecteren. Wanneer de ander afstand neemt, dan ben je te dichtbij. Dat moet je leren herkennen.

Claimgedrag bevordert de kans dat de relatie stuk gaat. Het kan een tijdje duren en het ligt er maar aan hoe groot het geduld van de ander is. Maar wanneer de relatie stuk gaat, komt het vervelende gevoel van afwijzing weer boven drijven.

Verschil met pleasegedrag?

Wat is het verschil met pleasegedrag?

  • Wie pleasegedrag vertoont stelt zich ondergeschikt op aan de ander
  • Wie claimt eist de ander op

Loslaten is het leerdoel

Het leerdoel is loslaten, ruimte geven, vertrouwen geven aan de ander.

Training en coaching

Bekijk onze trainingen gericht op:

Training autonomie

E-book: Persoonlijke ontwikkeling, dat doe jezelf!

Persoonlijke ontwikkeling ebook

Meer informatie

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Gratis webinar persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling is zoveel meer dan het volgen van een cursus of opleiding. Het is ook bewustwording van wie jij bent, wat bij je past, waar jouw kracht ligt en wat je juist niet moet doen. De webinar persoonlijke ontwikkeling kun je gratis terugkijken.

Meer informatie

Bekijk alle e-books

  • Willen is minder moeten
  • Authentiek communiceren
  • Assertiviteit
  • Conflicthantering
  • Delegeren en loslaten
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Analysevaardigheden
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Leiderschap

Bekijk alle e-books

Webinars terugkijken?

Via de webshop kun je webinars terugkijken. Bekijk de volgende webinars:

  • Authentiek communiceren: hoe doe je dat?
  • Hoogbegaafdheid op de werkvloer
  • Zorg dat je loopbaan geen doodlopende weg wordt
  • Assertiever worden: hoe doe je dat?
  • Leerdoelen: hoe formuleer je die?
  • Kwaliteiten en persoonskenmerken
  • Is jouw kind hoogbegaafd?
  • Teamontwikkeling: van tobteam naar topteam
  • Verbetertraject bij disfunctioneren
  • Timemanagement
  • Delegeren en loslaten (voor leidinggevenden)
  • HSP en persoonlijk leiderschap
  • Functioneren en beoordelen (voor leidinggevenden)
  • Jezelf profileren: hoe doe je dat?
  • Omgaan met stress en verandering
  • 20xZ: zelfvertrouwen, je zelfverzekerd voelen, zelfaanvaarding

Bekijk alle webinars

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.