Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Wederkerigheid als persoonlijke waarde

Wederkerigheid is een kernwaarde. Op de pagina over persoonlijke waarden en wat jij belangrijk vindt heb ik wederkerigheid ingedeeld bij de waarden die gaan over jouw relatie met andere mensen. Dat past omdat wederkerigheid gaat over elkaar en samen, over geven en ontvangen en over de wisselwerking tussen mensen. Je kunt het wederzijdsheid noemen, maar dat vind ik toch wat te mager uitgedrukt. Wederkerigheid gaat voor mij dieper.

Wat betekent wederkerigheid?

De volksmond zegt: 'Soms is het geven en nemen in een relatie.' Wanneer je dat zegt, gaan we de goede kant al op. Het duidt op heen en weer. Wat mij dan dwarszit, is het woord nemen. Dat associeer ik met terugvorderen of iets geven om er iets voor terug te krijgen. Wederkerigheid gaat wat mij betreft dieper. Het is geven en ontvangen.

  • Je kunt hulp geven en hulp ontvangen.
  • Je hebt oog voor de behoeften van de ander en de ander heeft ook oog voor jouw behoeften.
  • Je hebt oog voor de gevoelens van de ander en de ander kan ook jouw gevoelens ontvangen.
  • Je kunt liefde geven en ontvangen en de ander kan jou liefde geven en in liefde ontvangen.

Wederkerigheid is een kernwaarde

Waarom gaat wederkerigheid over geven en ontvangen?

Het gaat om over en weer, om heen en weer. Het gaat om zenden en ontvangen. Maar dat geldt voor jou en ook voor de ander. Jij kunt geven en de ander kan geven. Jij kunt ontvangen en de ander kan ontvangen. Het is een wisselwerking. Juist daarin zit voor mij het verschil tussen wederkerigheid en een relatie waarin één persoon voortdurend geeft en de ander vooral ontvangt.

Wat is de allergie van wederkerigheid?

Als wederkerigheid voor jou een kernwaarde is, dan kan egoïsme een flinke allergie zijn. En wees eerlijk: er is een categorie mensen die alleen maar komt halen. Als ze in nood zitten, halen ze bij jou een luisterend oor. Als ze bevestiging nodig hebben, halen ze bij jou bevestiging. En als ze gaan verhuizen, roepen ze jouw hulp in als verhuizer. Maar o wee als jij een luisterend oor zoekt of een verhuizer nodig hebt. Dan zijn ze er niet. Dan is er sprake van een eenzijdige relatie.

Wat zegt wederkerigheid over jouw eigen grenzen?

Maar wanneer we wat verder afdalen, komt er nog een andere vraag. Als jij steeds geeft, te veel geeft en nauwelijks ontvangt, waarom doe je dat dan? Waarom moet jij het iedereen naar de zin maken? Waarom moet jij altijd aanstaan voor de ander? Waarom moet jij voor iedereen klaarstaan?

Wederkerigheid vraagt dus niet alleen dat je kunt geven. Het vraagt ook dat je kunt ontvangen en dat je ruimte maakt voor jouw eigen behoeften en grenzen. Wanneer jij jezelf voortdurend wegcijfert, is de verhouding net zo goed uit balans.

Is wederkerigheid hetzelfde als ruilhandel?

Nee. Wederkerigheid is geen ruilhandel: als ik dit voor jou doe, dan moet jij dat voor mij doen. Het gaat ook dieper dan het zoeken naar een win-winsituatie. Zodra je precies gaat bijhouden wat jij hebt gegeven en wat de ander daarvoor terug moet doen, wordt het een berekend verhaal. Dan is het eerder een strategie dan een kernwaarde. Kernwaarden zitten in jouw hart en een strategische aanpak zit in jouw hoofd. Dat is voor mij het verschil.

Wat heeft wederkerigheid met vriendschap te maken?

Juist in vriendschap als persoonlijke waarde wordt wederkerigheid goed zichtbaar. Een vriendschap hoeft niet voortdurend exact in evenwicht te zijn. Soms heeft de één meer nodig en soms de ander. Maar wanneer de liefde, aandacht, belangstelling en hulp structureel maar van één kant komen, ontstaat er een eenzijdige relatie. Echte wederkerigheid laat ruimte voor beide mensen.

Welke normen kunnen bij wederkerigheid horen?

Een norm die bij wederkerigheid kan horen is: 'De liefde kan niet van één kant komen.' Die lijkt me duidelijk. Andere normen kunnen zijn:

  • Wanneer je alleen maar komt om hier te halen, zijn we klaar.
  • Wanneer je alleen maar oog hebt voor jouw eigen belang, is er geen sprake van wederkerigheid.

Maar ook de andere kant hoort erbij. Wanneer je alleen maar oog hebt voor de ander, overbetrokken bent en jouw eigen grenzen of die van de ander niet respecteert, is er evenmin sprake van wederkerigheid. Geven en ontvangen moeten allebei mogelijk zijn.

Wat betekent wederkerigheid in jouw werk?

Ook in jouw werk kan wederkerigheid belangrijk voor je zijn. Misschien vind je het vanzelfsprekend dat collega's elkaar helpen, dat belangstelling niet van één kant hoeft te komen en dat samenwerking meer is dan alleen iets bij een ander halen. Wanneer jij voortdurend geeft, inspringt en ondersteunt terwijl er nauwelijks iets terugkomt, kan dat op den duur gaan wringen. Wederkerigheid zegt dan iets over de manier waarop jij met andere mensen wilt samenwerken.

Online training loopbaanontwikkeling

Wil je jouw loopbaan onderzoeken? Deze training helpt je persoonlijke waarden herkennen, mogelijkheden afwegen en gericht werken aan een passende volgende stap in jouw werk.

Bekijk de online training

Loopbaantest

Wil je onderzoeken wat voor jou belangrijk is in jouw werk? De loopbaantest helpt je jouw persoonlijke waarden en loopbaandrijfveren beter te herkennen.

Doe de loopbaantest

E-book Je loopbaan is geen zitbaan

Wil je verder nadenken over jouw werk en loopbaan? In mijn e-book staan persoonlijke drijfveren, keuzes en beweging in jouw loopbaan centraal.

Bekijk het e-book

Veelgestelde vragen over wederkerigheid

Wederkerigheid gaat over de wisselwerking tussen geven en ontvangen. Het is geen rekensom en ook geen ruilhandel, maar wel een manier van omgaan met elkaar waarin beide mensen ruimte krijgen. Hieronder beantwoord ik vijf veelgestelde vragen over wederkerigheid als persoonlijke waarde.

Wat betekent wederkerigheid?

Wederkerigheid betekent dat er over en weer ruimte is om te geven en te ontvangen. Jij hebt oog voor de ander en de ander heeft ook oog voor jou.

Is wederkerigheid hetzelfde als geven en nemen?

Voor mij niet helemaal. Ik spreek liever over geven en ontvangen. Bij nemen kan het idee ontstaan dat je iets geeft om vervolgens iets terug te eisen. Wederkerigheid is geen ruilhandel.

Wat is het tegenovergestelde van wederkerigheid?

Een eenzijdige relatie staat haaks op wederkerigheid. Dat kan een relatie zijn waarin iemand alleen maar komt halen, maar ook een relatie waarin jij jezelf voortdurend wegcijfert en alleen maar geeft.

Welke norm hoort bij wederkerigheid?

Een bekende norm is: de liefde kan niet van één kant komen. Daarmee bedoel je dat aandacht, betrokkenheid en inzet niet structureel alleen bij één persoon kunnen liggen.

Waarom zijn grenzen belangrijk bij wederkerigheid?

Omdat wederkerigheid alleen mogelijk is wanneer ook jij ruimte inneemt. Als jij altijd geeft, altijd beschikbaar bent en nooit iets ontvangt, raakt de verhouding uit balans.

Wat heb jij nodig in jouw loopbaan?

Wederkerigheid zegt iets over hoe jij met andere mensen wilt omgaan en samenwerken. Misschien vind je het belangrijk dat aandacht, betrokkenheid en samenwerking niet voortdurend van één kant hoeven te komen. Ook zulke waarden kunnen meewegen wanneer je nadenkt over een werkomgeving die bij jou past. In deze podcast hoor je een gesprek tussen mijn dochter Aniek en mij over loopbaanontwikkeling. Wil je na dit artikel breder nadenken over jouw eigen loopbaan, luister dan eens naar ons gesprek.

Beluister de podcast

Auteur en publicatiegegevens

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Publicatiedatum: 14-04-2023
Update: 22 augustus 2026.


E=book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt door burn-out, depressie, verlies, overbelasting of een andere ingrijpende ervaring? In het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden vind je herkenning, woorden en richting. Meer dan 6000 mensen gingen je voor.

Jezelf kwijtraken

Bekijk de aanbieding: jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Verder verdiepen bij De Steven

Soms lees je een artikel omdat je iets herkent. Je loopt ergens tegenaan in jezelf, in je werk, in je communicatie of in de manier waarop je met anderen omgaat. Dan kan het helpen om verder te lezen, te luisteren of gericht met een thema aan de slag te gaan.

Ontvang onze nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, podcasts, webinars, e-books en online trainingen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief. We sturen je inspiratie, herkenning en praktische verdieping rond persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, communicatie, loopbaan en herstel.

Inschrijven voor de nieuwsbrief

Ontdek jouw volgende stap

Wil je onderzoeken wat bij jou speelt? Doe een gratis test, bekijk onze online trainingen of lees verder over thema’s als grenzen, assertiviteit, hoogsensitiviteit, loopbaanontwikkeling, communicatie en leiderschap.

Bekijk testen, trainingen en verdieping

Luister naar onze podcasts

In de podcasts van De Steven gaan we in gesprek over persoonlijke ontwikkeling, hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid, leiderschap, coping, familiepatronen, verlies en herstel. Geen glad verhaal, maar gesprekken over wat mensen werkelijk meemaken. Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Contact met De Steven

Contact

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.