Vriendschap is een kernwaarde
Vriendschap is meer dan gezelligheid of samen leuke dingen doen. Het is een kernwaarde die je leven betekenis geeft. Echte vriendschap gaat over vertrouwen, respect en oprechte verbinding. Het laat zien wie je bent en wat je belangrijk vindt in relaties. Maar waarom is vriendschap een kernwaarde? En wat kun je ervan leren?
Hoe ga jij om met vrienden?
Sta jij altijd klaar voor je vrienden? Misschien ben jij degene die als eerste op de stoep staat als er hulp nodig is. Als er een ruzie is in de groep, ben jij degene die probeert te bemiddelen. En als er iets geregeld moet worden, ben jij diegene die dat doet.
Dat klinkt goed, toch? Maar stel jezelf eens de vraag:
- Doe je dit omdat je dat echt wil, of omdat je denkt dat het van je verwacht wordt?
- Vind je het lastig om ‘nee’ te zeggen, zelfs als je eigenlijk geen tijd of energie hebt?
- Laat je je overhalen of overrulen als een vriend heel dominant is?
Vriendschap betekent geven, maar het mag niet ten koste gaan van jezelf.
Hoe gaan vrienden met jou om?
Vriendschap vraagt om wederzijds respect. Een goede graadmeter is hoe jouw vrienden met jou omgaan:
- Respecteren ze jouw grenzen? Vrienden die je waardeert, dringen niet aan wanneer je ‘nee’ zegt en respecteren jouw keuzes.
- Zijn ze geïnteresseerd in jou? Oprechte vriendschap draait om meer dan alleen plezier. Het gaat ook om belangstelling voor wie jij bent en wat je bezighoudt.
- Voegen ze iets toe aan jouw leven? Een vriend hoort jouw leven te verrijken, niet leeg te trekken. Als iemand misbruik maakt van jouw goedheid of altijd in het middelpunt van de belangstelling wil staan, is het tijd om je keuzes te heroverwegen.
Wat kun je leren?
Vriendschap kan je veel leren over jezelf. Misschien merk je dat je wat sterker in je schoenen mag staan. Of dat je vaker voor jezelf moet kiezen. Hier zijn een paar tips:
- Stel grenzen: Het is niet egoïstisch om ‘nee’ te zeggen als iets niet goed voelt. Een echte vriend begrijpt dat.
- Kies voor balans: Vriendschap is geven én ontvangen. Als jij altijd degene bent die geeft, klopt er iets niet.
- Durf te reflecteren: Kijk eerlijk naar je vriendschappen. Welke vrienden voegen iets toe aan je leven? En welke nemen alleen maar?
- Omring jezelf met de juiste mensen: Kies vrienden die je inspireren, die je respecteren, en die je ondersteunen.
Echte vriendschap is gelijkwaardig
Trouw en loyaliteit zijn prachtige kernwaarden, maar kunnen ook een valkuil zijn als je jezelf daarin verliest. Het kan betekenen dat je te veel geeft zonder iets terug te ontvangen. Vriendschap is geen eenrichtingsverkeer. Durf eerlijk te zijn tegen jezelf: zijn jouw vrienden er voor jou, of alleen voor wat jij voor hen kunt betekenen? In een gezonde vriendschap kun je open communiceren, je grenzen aangeven en elkaar respecteren. Het is nooit eenzijdig. Door keuzes te maken over wie je toelaat in je leven, bouw je aan relaties die jouw kernwaarden versterken. Durf te kiezen voor vrienden die je inspireren, respecteren en waarderen. Vriendschap is een waardevolle spiegel die jou helpt groeien als mens.
Zeg mij wie jouw vrienden zijn, dan vertel ik wel wie jij bent
“Zeg mij wie jouw vrienden zijn, dan vertel ik wel wie jij bent.” Jouw vrienden zijn een weerspiegeling van jouw keuzes, jouw grenzen, en jouw zelfbeeld. Kies daarom bewust. Een echte vriendschap is nooit eenrichtingsverkeer. Het is een wisselwerking waarin je elkaar versterkt, respecteert en waardeert.
Wat zeggen jouw vrienden over jou? En wat kun je daarvan leren?
Wat zijn jouw persoonlijke waarden?
Wat zijn jouw persoonlijke waarden? Wat betekent dat voor jouw loopbaan?
Carrière en werk
Training en coaching gericht op carrière en werk o.a. loopbaancoaching.
