Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Altruïsme of onbaatzuchtig

Altruïsme: is dat een van de persoonlijke kernkwaliteiten die bij jou passen, een persoonlijke waarde of zelfs een kernwaarde? Geeft dat richting aan wat je wilt en wellicht zelfs aan jouw loopbaan? Wat betekent dat precies en welke invloed heeft dat op de keuzes die je maakt? In dit artikel leg ik uit wat altruïsme en onbaatzuchtigheid betekenen en welke valkuilen en leerdoelen erbij horen.

De kwaliteit

Altruïsme is in eerste instantie een kwaliteit. Of zoals Daniel Ofman zou zeggen: een kernkwaliteit. Maar wat betekent het? Het woord altruïsme komt uit het Latijn: ‘alter’ betekent ‘ander’ en is daarmee de tegenpool van egoïsme, waar ‘ik’ centraal staat. Als je daar wat kenmerken bij zoekt, dan kom je op zaken als:

  • Je bent niet gericht op eigenbelang, maar je richt je op jouw medemens.
  • Jouw medemens staat centraal.
  • Je bent onbaatzuchtig ingesteld.
  • Je bent gericht op het welzijn van anderen en je bent zelfs bereid om eigenbelang behoorlijk aan de kant te stellen.

Altruïsme of onbaatzuchtigheid

Altruïsme betekent niet dat je jezelf moet opofferen

Voor ik verder ga, duik ik toch nog even in de term altruïsme. Wanneer altruïsme als tegenhanger van egoïsme wordt omschreven in de zin van betrokken zijn op anderen, kan ik me daar prima in vinden. Zodra het wordt uitgelegd als voorbijgaan aan eigenbelang of zelfs als morele zelfopoffering, dan haak ik af. Hulp bieden aan anderen ten koste van jezelf heeft weinig continuïteit. Bovendien meen ik dat ieder mens een belang heeft. Dat hoeft geen commercieel of financieel belang te zijn. Zelfs wanneer iemand handelt uit mensenliefde of naastenliefde, kan er nog steeds een eigen belang zijn. Goed doen voor een ander en tegelijkertijd iets ervaren wat voor jezelf van betekenis is, sluiten elkaar voor mij niet uit.

Onbaatzuchtig is niet hetzelfde als belangeloos

Onbaatzuchtig betekent dat je niet handelt vanuit financieel gewin of persoonlijk voordeel ten koste van een ander. Mensen geven bijvoorbeeld hun tijd, kennis of geld ten behoeve van hun medemens. Onbaatzuchtig is voor mij nog wat anders dan belangeloos, want er is altijd een belang. Ook altruïsten vervullen behoeften wanneer ze iets doen of juist iets nalaten. Ze kunnen bijvoorbeeld persoonlijke waardering uit hun daden en handelen halen of voldoening ervaren doordat ze dienstbaar zijn aan hun medemens. Dat doet voor mij niets af aan het altruïstische karakter van hun gedrag. Ik noem wat voorbeelden:

  • Je ervaart het gevoel dat je ergens bij hoort, waardoor je eigen verwanten beschermt, bevordert of waarbij de reputatie van de eigen verwanten wordt beschermd.
  • Je vervult een behoefte aan waardering door iets voor een ander te betekenen.

Wanneer wordt altruïsme een persoonlijke waarde?

Wanneer altruïsme geheel verweven is met jouw zienswijze en visie op werk en maatschappij, kun je ook zeggen dat het een persoonlijke waarde is. Het is dan nog steeds een kernkwaliteit, maar zo diep verankerd in jouw overtuigingen dat het ook als kernwaarde gezien kan worden. Die waarde kan richting geven aan wat je belangrijk vindt, hoe je met anderen wilt omgaan en welke keuzes je maakt in jouw werk of loopbaan. Misschien zoek je werk waarin je iets voor anderen kunt betekenen of vind je het belangrijk dat jouw bijdrage niet alleen jezelf maar ook andere mensen ten goede komt. Dan raakt altruïsme niet alleen aan wat je van nature doet, maar ook aan wat je werkelijk belangrijk vindt.

Valkuil

Altruïsme heeft een valkuil, zoals iedere kwaliteit valkuilen kent. Denk maar aan:

  • Zelfopoffering.
  • Overbehulpzaamheid.
  • Overzorgzaamheid.

De kans bestaat dat je op de energiebalans te veel uitgaven doet doordat je altijd klaarstaat voor anderen. De kans bestaat ook dat je eens iemand ontmoet die daar misbruik van maakt. Als je voortdurend in deze valkuilen verkeert en alleen maar gericht bent op het welzijn van anderen, wordt zelfverloochening een gewoonte en raak je wellicht het zicht kwijt op jouw eigen behoeften. Zo kun je de regie over je leven verliezen en op een ongezonde manier afhankelijk worden van anderen.

Welke ontwikkeldoelen passen bij altruïsme?

Het leerdoel dat bij altruïsme hoort, is voor mij vooral autonomie. Dat impliceert heel veel en uiteindelijk is het maatwerk om individueel vast te stellen wat jij nodig hebt. Deze ontwikkeldoelen kunnen daarbij passen:

  • Meer autonomie ontwikkelen, zodat aandacht voor het welzijn van anderen niet betekent dat je de regie over jouw eigen leven uit handen geeft.
  • Jouw grenzen leren bewaken, zodat je hulp kunt bieden waar behoefte aan is zonder voortdurend over jouw eigen grenzen heen te gaan.
  • Goed voor jezelf leren zorgen, zodat jouw betrokkenheid bij anderen niet structureel ten koste gaat van jouw eigen behoeften, energie en welzijn.

Allergie

Wat is de irritatie die bij altruïsme hoort? Dat zijn mensen die egoïstisch of zelfzuchtig zijn, mensen die vooral met hun eigen eer en belang bezig zijn of mensen die van anderen profiteren. Dat kan je behoorlijk irriteren wanneer de kwaliteit altruïsme en onbaatzuchtigheid sterk bij je past.

Eigenschappenanalyse

Wil je beter zicht krijgen op jouw kwaliteiten, persoonskenmerken en valkuilen? Met de eigenschappenanalyse krijg je een uitgebreid persoonlijk rapport dat je helpt om jouw sterke kanten, valkuilen en ontwikkelpunten beter te herkennen. Dat kan ook helpen wanneer je merkt dat zorgen voor anderen heel vanzelfsprekend voor je is en je wilt onderzoeken waar jouw kracht ophoudt en jouw valkuil begint.

Bekijk de eigenschappenanalyse

E-books over talenten, kwaliteiten en valkuilen

Wil je verder de diepte in? In mijn e-books Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid, De Kwaliteitenbibliotheek en De Valkuilenbibliotheek krijg je woorden voor wat jou van nature typeert, waar jouw kracht ligt en wat er gebeurt wanneer een kwaliteit doorschiet.

Bekijk de e-books

Vragen over altruïsme en onbaatzuchtigheid

Altruïsme roept ook vragen op die net iets verder gaan dan de betekenis, valkuilen en ontwikkeldoelen hierboven. Hieronder ga ik in op vijf aanvullende situaties.

Is het egoïstisch wanneer je waardering krijgt voor wat je voor anderen doet?

Nee, dat hoeft voor mij helemaal niet zo te zijn. Dat jij waardering, voldoening of betekenis ervaart doordat je iets voor een ander doet, maakt jouw gedrag niet ineens egoïstisch. De vraag is vooral of je de ander werkelijk iets wilt geven of helpen en niet uitsluitend handelt om er zelf voordeel uit te halen.

Kun je altruïstisch zijn en toch nee zeggen?

Jazeker. Juist wanneer je wilt blijven geven en iets voor anderen wilt betekenen, moet je ook rekening houden met jouw eigen mogelijkheden. Nee zeggen tegen een verzoek betekent niet automatisch dat je minder betrokken of onbaatzuchtig bent. Soms is het nodig om goed voor jezelf te zorgen zodat je niet voortdurend vanuit uitputting of zelfverloochening handelt.

Kan altruïsme ook een rol spelen in de keuze voor werk?

Dat kan zeker wanneer altruïsme voor jou niet alleen een kwaliteit maar ook een belangrijke persoonlijke waarde is. Dan kan het belangrijk worden dat jouw werk iets bijdraagt aan andere mensen, de samenleving of een doel waar jij achter staat. Hoe zwaar dat meeweegt in jouw loopbaankeuzes verschilt natuurlijk per persoon.

Is altruïsme hetzelfde als naastenliefde?

De begrippen liggen dicht bij elkaar, maar ik zou ze niet helemaal gelijkstellen. Naastenliefde kan een waarde of overtuiging zijn waaruit altruïstisch gedrag voortkomt. Altruïsme beschrijft hier vooral de gerichtheid op het welzijn van anderen en de bereidheid om daar iets voor te doen.

Kun je te veel verantwoordelijkheid voelen voor het welzijn van anderen?

Ja. Wanneer je je voortdurend verantwoordelijk voelt voor hoe het met anderen gaat, kun je gemakkelijk meer op je nemen dan werkelijk van jou is. Dan wordt het moeilijker om te onderscheiden waar jouw verantwoordelijkheid eindigt en die van de ander begint. Juist bij een sterke gerichtheid op anderen is dat onderscheid belangrijk.

Geven zonder jezelf kwijt te raken

Altruïsme en onbaatzuchtigheid kunnen prachtige kwaliteiten zijn. Je hebt oog voor jouw medemens, bent bereid om tijd, aandacht, kennis of middelen te geven en je vindt het belangrijk dat het goed gaat met anderen. Dat hoeft niet te betekenen dat jouw eigen behoeften er niet toe doen. Voor mij zit de kracht juist in de combinatie: je kunt veel voor een ander betekenen en tegelijkertijd goed voor jezelf blijven zorgen. Wanneer geven en ontvangen uit balans raken, kan zelfopoffering op de loer liggen. Lees daarom ook meer over de balans tussen geven en ontvangen.

Auteur en publicatiegegevens

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens

Publicatiedatum: 03-08-2017
Update: 8 augustus 2026.


E=book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt door burn-out, depressie, verlies, overbelasting of een andere ingrijpende ervaring? In het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden vind je herkenning, woorden en richting. Meer dan 6000 mensen gingen je voor.

Jezelf kwijtraken

Bekijk de aanbieding: jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Verder verdiepen bij De Steven

Soms lees je een artikel omdat je iets herkent. Je loopt ergens tegenaan in jezelf, in je werk, in je communicatie of in de manier waarop je met anderen omgaat. Dan kan het helpen om verder te lezen, te luisteren of gericht met een thema aan de slag te gaan.

Ontvang onze nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, podcasts, webinars, e-books en online trainingen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief. We sturen je inspiratie, herkenning en praktische verdieping rond persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, communicatie, loopbaan en herstel.

Inschrijven voor de nieuwsbrief

Ontdek jouw volgende stap

Wil je onderzoeken wat bij jou speelt? Doe een gratis test, bekijk onze online trainingen of lees verder over thema’s als grenzen, assertiviteit, hoogsensitiviteit, loopbaanontwikkeling, communicatie en leiderschap.

Bekijk testen, trainingen en verdieping

Luister naar onze podcasts

In de podcasts van De Steven gaan we in gesprek over persoonlijke ontwikkeling, hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid, leiderschap, coping, familiepatronen, verlies en herstel. Geen glad verhaal, maar gesprekken over wat mensen werkelijk meemaken. Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Contact met De Steven

Contact

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.