Persoonlijke Effectiviteit: wat is dat?
Wat is persoonlijke effectiviteit? Persoonlijke effectiviteit is een containerbegrip. Iedereen praat erover maar wat is het nu precies?
Persoonlijke effectiviteit wijst op de doelmatigheid van jouw denken en jouw handelen. Waar het om gaat is dat er enig resultaat uit voortkomt. Om doelmatig te kunnen denken en handelen heb je doelen (of waarden) nodig, die jou de richting aangeven. Effectief denken en handelen brengt je dichter bij je doel, dan heeft het effect. Belangrijk is wel om je te richten op doelen waar je invloed op hebt.
Persoonlijke ontwikkeling is breder en gaat dieper, en het is lastig in een paar zinnen samen te vatten. Jouw zelf staat hierin centraal. Het gaat om het vergroten van je zelfkennis en je inzichten, het verdiepen van je kwaliteiten en talenten, het leren herkennen en hanteren van belemmeringen en het ontdekken wat voor jou de optimale condities zijn om te kunnen groeien en bloeien, waardoor je een beter uitgebalanceerd mens wordt. Dit heeft invloed op hoe je in het leven staat, op je waarnemen en je voelen, en ook op je denken en je handelen. Persoonlijke effectiviteit is daar dus een onderdeel van. En elke vordering die je maakt in persoonlijke ontwikkeling zal ook merkbaar zijn in je persoonlijke effectiviteit.
Doe de test!
Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.
Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.
Training en coaching
Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden:
- individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
- teamtraining kernkwaliteiten
Wat is Persoonlijke Effectiviteit?
Ik formuleer het tweeledig:
- Dat jij je leven invult en je focust op onderdelen waar je invloed op hebt
- Dat jij alle zaken probeert los te laten waar je geen invloed op kan uitoefenen
Persoonlijke effectiviteit begint dus bij jezelf. In feite gaat het erom balans te vinden tussen jou en je omgeving. Anders gezegd: tussen geven en ontvangen.
Hoe doe je dat?
Op de vraag hoe word je persoonlijk effectiever antwoord ik steevast: er is geen medicatie voor. Mensen zoeken vaak de doos met tips, trucs en tools maar die is er niet (gelukkig). Het is geen kunstje wat je even moet leren. Voor persoonlijke effectiviteit is er een tweetal handvatten: bewustwording van en inzicht in:
- eigen gedrag
- jouw eigen kwaliteiten en mogelijkheden
- jouw eigen valkuilen en onmogelijkheden
- wanneer je de neiging hebt om in jouw valkuil te stappen
maar ook:
- strategie ontwikkelen 'wanneer je de neiging hebt om in jouw valkuil te stappen'?
- gedrag vanuit de irritatiezone vermijden en bewustwording en inzicht wanneer bij jou dit gedrag ontstaat
- persoonlijke strategie ontwikkelen om steviger in je schoenen te staan, effectiever te communiceren, effectiever met veranderingen om te gaan of met conflicten en tegengestelde belangen
- etc.
Inzicht in jouw kernkwaliteiten
Persoonlijke effectiviteit begint dus met bewustwording van jouw kwaliteiten. Hieronder tref je 150 voorbeelden van kernkwaliteiten. Ik heb ze allemaal voor je uitgewerkt op deze website.
- Aanpassingsvermogen
- Aanwezig en profilerend
- Accuraat, nauwkeurig en precies
- Actieveling (bezige bij)
- Ad hoc
- Ad rem
- Afspraak is afspraak
- Alert en waakzaam
- Altruïsme en onbaatzuchtig
- Anticiperen
- Ambitieus en grensverleggend
- Analytisch
- Aplomb
- Autonoom
- Bedachtzaam, doordacht en weloverwogen
- Beheerst
- Behoudend
- Behulpzaam en hulpvaardig
- Belangstellend
- Bemiddelaar
- Bescheiden
- Beschouwend
- Betrokken en betrokkenheid
- Betrouwbaar
- Bondig
- Collegiaal
- Compassie
- Competitief
- Concreet
- Consensusgericht
- Consequent
- Consciëntieus en gewetensvol
- Controleren en bewaken
- Creatief
- Daadkrachtig
- Denker
- Diepzinnigheid
- Diplomatiek
- Directief
- Discipline
- Discreet
- Doelgericht
- Doener
- Doortastend
- Doorzettingsvermogen
- Eerlijk
- Empathisch, begrijpend en invoelend
- Energiek
- Enthousiast
- Einzelgänger
- Ergens voor staan
- Flexibiliteit
- Gedreven en gedrevenheid
- Geduldig
- Gemoedelijk
- Genuanceerd
- Gevoelig en gevoelsmens
- Gezagsgetrouw en gehoorzaam
- Gezellig en onderhoudend
- Gul en vrijgevig
- Harmonie, eenheid en saamhorigheid
- Heftig en intens
- Helper
- Helicopterview
- Hoogsensitief
- Humor en humoristisch
- Idealistisch
- Ideeën generator
- Improviseren
- Ingetogen
- Initiatiefrijk
- Inlevingsvermogen
- Innovatief en vernieuwend
- Inspirerend
- Integer en integriteit
- Introvert of extravert
- Intuïtie en intuïtief ingesteld
- Krachtig
- Kritisch
- Kwetsbaar en kwetsbaarheid
- Leergierig
- Loyaal
- Luisteren
- Medelijden
- Meegaand en volgzaam
- Moed, moedig en durf
- Nieuwsgierig
- No nonsens
- Nuchter
- Onbevangen
- Onbevooroordeeld en oordeelvrij
- Onderbuikgevoel (buikdenker)
- Ontwapenend
- Oog voor details
- Open, openheid en openhartig
- Oplossingsgericht
- Oprecht
- Opschieten
- Optimistisch
- Overtuigd
- Plannenmaker
- Positief
- Praktisch
- Prestatiegericht
- Principieel
- Proactief
- Rationeel
- Realistisch
- Relativeringsvermogen
- Relaxed
- Recht door zee
- Rechtvaardigheidsgevoel
- Samenbindend
- Scherpzinnig
- Sensitief
- Serieus of ernstig
- Sfeervoeler (en sfeergevoelig)
- Slagvaardig
- Snel schakelen
- Sociaal
- Sober
- Speels
- Spontaan en spontaniteit
- Stimulerend
- Tactvol
- Taalvirtuoos of woordfreak
- Teamplayer of samenwerker
- Temperamentvol
- Toegankelijk en benaderbaar
- Toewijding en toegewijd
- Trouw
- Veelzijdig
- Verantwoordelijkheidsgevoel
- Verbindend
- Verdraagzaam
- Vertrouwenwekkend
- Volhardend
- Voortvarend
- Vurig en fel
- Welbespraakt
- Wilskracht en vastberadenheid
- Zachtaardig of zachtmoedig
- Zakelijk en zaakgericht
- Zelfcompassie
- Zelfredzaam
- Zorgvuldig
- Zorgzaam
Leerdoelen
Leerdoelen hebben altijd te maken met onbalans tussen de inzet van de kwaliteit en de valkuil. Ze worden ook wel ´de uitdaging´ genoemd. Ik heb een aantal leerdoelen voor jou uitgewerkt. Wil je ze bekijken?
Wat voor type mens ben jij?
Wat voor type mens ben jij? Ik gebruik vaak de 4 elementen als typering. Wanneer ben jij in jouw element? Wat voor eigens heb jij in de schappen staan?
Inzicht in jouw persoonlijke valkuilen?
Een aspect van persoonlijke effectiviteit is inzicht in en bewustwording van jouw persoonlijke valkuilen. Ik heb er 125 voor jou uitgewerkt op deze website.
- aannames en aannemen dat...
- aardig en leuk gevonden willen worden
- achteloosheid
- afstandelijk en gevoelloos
- afwachtend en passief
- alles zelf willen doen
- altijd klaar staan voor een ander
- altijd aan het woord: teveel praten
- altijd het laatste woord willen hebben
- altijd willen winnen
- arrogant
- bedeesd en timide
- bekrompen
- belerend
- bemoeizuchtig of bemoeiziek
- altijd beren op de weg zien
- besluiteloos
- betuttelend
- betweter
- bewijsdrang
- breedsprakig
- bot communiceren
- brutaal
- conflictvermijdend
- dichtklappen tijdens een gesprek
- dramatiseren
- drammerigheid
- dwarsligger
- dwingend
- controlefreak
- de kool en de geit willen sparen
- dominant of te bazig
- explosief in jouw communicatie
- egoïsme
- eigenwijs of eigengereid
- emotionele verstrengeling
- fanatiek
- geen tegenspraak dulden
- gemakkelijk ingesteld
- gereserveerd of terughoudend
- gevoelsarm of emotieloos
- gezapigheid
- hautain en hoogmoedig
- iedereen te vriend willen houden
- iemand teveel ontzien
- impulsiviteit of impulsief
- jezelf wegcijferen
- jouw zin doordrijven
- koppig of halsstarrig
- kort van stof
- kortzichtig
- kritiekloos of klakkeloos
- laconiek
- langdradig: lang van stof
- lichtvaardig of lichtzinnig
- luchtfietserij of gebakken lucht
- mateloos of grenzeloos
- meningloos
- met alle winden meewaaien
- moraalridder
- muggenzifter
- naïef en naïviteit
- oordelen of veroordelen
- overkritisch of té kritisch
- onbezonnen en ondoordacht
- onderdanig
- onpersoonlijk
- onzichtbaar
- ongeduldig
- ongestructureerd
- ongezonde nieuwsgierigheid
- opdringerig
- opoffering
- overbetrokken
- overgevoelig
- oververantwoordelijk
- overheersend
- overzorgzaam of te zorgzaam
- overenthousiast, overdreven of te uitbundig
- pamperen
- perfectionisme
- pessimistisch
- pietluttig
- probleemvermijdend
- redetwisten: altijd de woordenstrijd aangaan
- reactief ingesteld
- rechtlijnig denken
- roekeloos of overmoedig
- roomser zijn dan de paus
- saai overkomen
- struisvogelpolitiek: de kop in 't zand steken
- sentimenteel
- slaafs
- sociaal wenselijk gedrag
- spijkers op laag water zoeken
- starheid
- stellig in de communicatie
- streber of streberigheid
- te aardig, te lief of te vriendelijk
- té amicaal
- te begripvol of te inlevend.
- teveel wikken en wegen
- te behulpzaam of te hulpvaardig
- te oplossingsgericht
- te praktisch
- zaken te rooskleurig voorstellen: té optimistisch ingesteld
- te loyaal of overloyaal
- veeleisend en de lat te hoog leggen
- té direct en confronterend in de communicatie
- té principieel zijn
- té sturend
- teruggetrokken
- teveel hooi op de vork nemen
- teveel denken en te weinig doen
- teveel ideeën in jouw hoofd?
- uitweiden in jouw communicatie
- van de hak op de tak springen
- verkwistend
- verwaand, laagdunkend en hooghartig
- verwend
- voorbarig
- wantrouwend of achterdochtig
- wispelturig
- wollig of vaag communiceren
- zelfingenomenheid
- zelfonderschatting
- zelfverloochening
- zelfoverschatting
- zelfzuchtig en eergevoelig
- zorgen maken en overbezorgd zijn
- zwaar op de hand
- zweverig
Inzicht in jouw belemmerende of stimulerende overtuigingen
Overtuigingen kunnen zowel stimulerend als belemmerend zijn.
- Welke overtuigingen stimuleren jou?
- Welke overtuigingen zijn een blokkade voor jou?
Persoonlijke effectiviteit
Wil je een training Persoonlijke Effectiviteit volgen?
Dat kan! Bekijk de mogelijkheden:
- individuele training
- 2- daagse teamtraining
Doe de test!
Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.
Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.
