Voel je je geremd of belemmerd?
Voel je je geremd of belemmerd? Vind je het moeilijk om ongeremd, van harte, zonder scrupules en bedenkingen te reageren op andere mensen of spontaan op anderen af te stappen? Voel je je niet vrij om die dingen te doen die je wel bedenkt maar toch niet goed durft? Dan is het zaak om dit artikel te lezen!
Definitie en betekenis van geremdheid
Wat is de definitie en betekenis van geremdheid of je geremd of belemmerd voelen? Aan de hand van een aantal kenmerken wagen we een poging. Wie zich belemmerd voelt:
- Reageert ingehouden op andere mensen
- Vindt het moeilijk om zich te uiten
- Is niet vrij of voelt zich niet vrij om die dingen te doen die hij/zij zou willen doen
- Is schuchter, ingetogen, teruggetrokken of bedeesd en timide in zijn/haar voorkomen
- Weet wel wat hij/zij zou moeten zeggen maar doet of durft het niet
Gevoelens
Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?
Persoonlijk ontwikkeltraject
Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!
Waar en wanneer?
Je kunt je op tal van manieren geremd voelen:
- Er kan sprake zijn van sociale geremdheid: je voelt je verlegen, bleu, teruggetrokken, bedeesd of timide in de omgang met anderen
- Je kunt je belemmerd voelen om jouw dromen waar te maken: je blijft maar piekeren, beschouwen en in jouw hoofd leven
- Je kunt je geremd voelen om een relatie aan te gaan
- Je bent terughoudend om jouw verhaal te vertellen of om te zeggen wat je voelt
- Je durft geen keuzes te maken of je hebt niet geleerd om dat te doen
Zeg jij het maar: wat is jouw situatie? Waarin voel jij je geremd?
Oorzaken
We kennen je niet maar we noemen wat voorbeelden van mogelijke oorzaken:
- Je bent introvert wellicht en derhalve bescheiden, nuchter: in die zin kom je ingetogen over
- Je leeft voortdurend in jouw hoofd en je beschouwt en analyseert (maar je komt niet tot doen): je slaat door in jouw kwaliteiten
- Je bent voortdurend met andere mensen bezig en wat zij van jou vinden
- Je hebt een beeld van jezelf geschetst wat niet klopt maar je wilt er wel aan voldoen
- Je bent een gevoelsmens en sociaal intelligent: je bent andere mensen vaak een stap voor doordat je aanvoelt wat hun behoeften zijn. Tegelijkertijd belemmert je dat!
Vrijer en losser leven
Zou je vrijer en losser willen leven? Wat betekent dat?
- Allereerst is dat leven in het hier en nu. Het werkelijke leven vindt hier plaats en vindt nu plaats. Leven bij gisteren en morgen helpt je niet verder!
- Loslaten is een leerproces. Vooral het loslaten van wat mensen van jou denken en vinden maar ook het loslaten van alles waar je geen invloed op hebt.
- Terechtkomen bij jouw persoonlijke behoeften en gevoelens en er naar leven: een enorme basis voor het opruimen van remmingen.
Wat kun je eraan doen?
De vraag wat eraan te doen is, is heel groot gesteld. Ik ken jou niet en ik ken jouw situatie niet. Het begint met een analyse. Is er iets gebeurd waardoor jij je geremd ging voelen? Zijn er belemmerende overtuigingen? Als de analyse is gemaakt, kunnen we kijken wat eraan te doen is.
Persoonlijk ontwikkeltraject
Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!
Gevoelens
Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?
