Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Voel je je geremd of belemmerd?

Voel je je geremd of belemmerd? Vind je het moeilijk om ongeremd, van harte, zonder scrupules en bedenkingen te reageren op andere mensen of spontaan op anderen af te stappen? Voel je je niet vrij om die dingen te doen die je wel bedenkt maar toch niet goed durft? Dan is het zaak om dit artikel te lezen!

Definitie en betekenis van geremdheid

Wat is de definitie en betekenis van geremdheid of je geremd of belemmerd voelen? Aan de hand van een aantal kenmerken wagen we een poging.  Wie zich belemmerd voelt:

  • Reageert ingehouden op andere mensen
  • Vindt het moeilijk om zich te uiten
  • Is niet vrij of voelt zich niet vrij om die dingen te doen die hij/zij zou willen doen
  • Is schuchter, ingetogen, teruggetrokken of bedeesd en timide in zijn/haar voorkomen
  • Weet wel wat hij/zij zou moeten zeggen maar doet of durft het niet

Je geremd of belemmerd voelen

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Waar en wanneer?

Je kunt je op tal van manieren geremd voelen:

  • Er kan sprake zijn van sociale geremdheid: je voelt je verlegen, bleu, teruggetrokken, bedeesd of timide in de omgang met anderen
  • Je kunt je belemmerd voelen om jouw dromen waar te maken: je blijft maar piekeren, beschouwen en in jouw hoofd leven
  • Je kunt je geremd voelen om een relatie aan te gaan
  • Je bent terughoudend om jouw verhaal te vertellen of om te zeggen wat je voelt
  • Je durft geen keuzes te maken of je hebt niet geleerd om dat te doen

Zeg jij het maar: wat is jouw situatie? Waarin voel jij je geremd?

Oorzaken

We kennen je niet maar we noemen wat voorbeelden van mogelijke oorzaken:

  • Je bent introvert wellicht en derhalve bescheiden, nuchter: in die zin kom je ingetogen over
  • Je leeft voortdurend in jouw hoofd en je beschouwt en analyseert (maar je komt niet tot doen): je slaat door in jouw kwaliteiten
  • Je bent voortdurend met andere mensen bezig en wat zij van jou vinden
  • Je hebt een beeld van jezelf geschetst wat niet klopt maar je wilt er wel aan voldoen
  • Je bent een gevoelsmens en sociaal intelligent: je bent andere mensen vaak een stap voor doordat je aanvoelt wat hun behoeften zijn. Tegelijkertijd belemmert je dat!

Vrijer en losser leven

Zou  je vrijer en losser willen leven? Wat betekent dat?

  • Allereerst is dat leven in het hier en nu. Het werkelijke leven vindt hier plaats en vindt nu plaats. Leven bij gisteren en morgen helpt je niet verder!
  • Loslaten is een leerproces. Vooral het loslaten van  wat mensen van jou denken en vinden maar ook het loslaten van alles waar je geen invloed op hebt.
  • Terechtkomen bij jouw persoonlijke behoeften en gevoelens en er naar leven: een enorme basis voor het opruimen van remmingen.

Wat kun je eraan doen?

De vraag wat eraan te doen is, is heel groot gesteld. Ik ken jou niet en ik ken jouw situatie niet. Het begint met een analyse. Is er iets gebeurd waardoor jij je geremd ging voelen? Zijn er belemmerende overtuigingen? Als de analyse is gemaakt, kunnen we kijken wat eraan te doen is.

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Bekijk alle e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Persoonlijike ontwikkeling dat doe jezelf
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

 

Bekijk de 2e podcast: 'Gast is Martin Dirks'

De tweede podcast in de serie 'Reis of Bestemming' wordt gepubliceerd op donderdag 3 oktober. Gast is Martin Dirks. Hij was directeur bij Informatica Drenthe in Assen en nam me op mijn 22e in dienst als trainer. Hij gaf me daarmee een enorme kans die bepalend is geweest voor mijn carrière. Onder leiding van Corney Niemeijer blikken we daar na 35 jaar op terug. Onderwerpen zoals: kansen geven is één kant van de medaille; je moet de kansen ook pakken. Centraal in deze podcast staat opnieuw het thema persoonlijke ontwikkeling, dat onderweg nodig is. We stonden ook stil bij het onderwerp middelmatigheid. 

Martin Dirks

Wil je deze podcast luisteren?
 

Schrijf je in voor de podcastserie "Reis of bestemming"

Podcast de Steven

Je kunt in het kader van ons jubileum gratis onze podcastserie volgen in de serie van 'reis of bestemming'. De volgende afleveringen kun je volgen:

  • 26 september: podcast met mijn kinderen: Opgroeien in een ondernemersgezin
  • 3 oktober: podcast met Martin Dirks, de directeur die me 35 jaar geleden in dienst nam
  • 10 oktober: podcast met mijn kinderen: Acquisitie of inquisitie, vroeger en nu!
  • 24 oktober: Groeien met de riemen die je hebt
  • 7 november: podcast met Alfred Echten: Meegaan met de tijd of tegen de stroom in?
  • 21 november: podcast met Marco Akkermans: Ondernemen in weer en wind
  • 28 november: podcast met Kirstin Greaves-Lord: Slim en gevoelig
  • 12 december: podcast met Remko Gaijkema over persoonlijke ontwikkeling, teamontwikkeling en organisatieontwikkeling

Bekijk de hele podcastserie!

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.