Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Conflicten oplossen: kun je dat leren?

Conflicten oplossen: kun je dat leren? Nu kan ik meteen roepen: ja natuurlijk, kun jij dat leren. Maar dat gaat me nu te snel. In ieder geval kun je leren anders om te gaan met conflicten. Training en coaching gericht op conflicthantering kan je daarbij ook nog van dienst zijn. Maar om te zeggen of jij een conflict kunt oplossen: dat klopt ten dele! Je hebt namelijk twee partijen nodig die bereid zijn om een conflict op te lossen.

Wat is een conflict oplossen?

Een conflict oplossen is een conflict tot een goed einde brengen. Als eerste wil ik ervan zeggen dat conflicten oplossen een conflictstijl is (er zijn er vijf en je kunt mijn artikel over conflictstijlen er even bij nemen). Een conflict oplossen is dus wat anders dan wegkijken, in de doofpot drukken, net doen alsof er niets aan de hand is of opleggen en forceren. Een conflict oplossen is dat beide partijen er een bevredigend gevoel aan overgehouden hebben.
Is een conflict oplossen hetzelfde als een compromis? Dat hoeft niet per se. In een ander artikel lees je wat een compromis is.  

Conflict oplossen

Welke conflictstijl past bij jou? Doe de test!

Welke conflictstijl past het beste bij jou? Doe onze test en kijk naar jouw natuurlijke stijl die je toepast bij conflicten!

Conflictstijlentest

Training conflicthantering

Wil je een training conflicthantering volgen? Wij verzorgen de training 'op maat'. Precies afgestemd op jouw leerdoelen.

Training conflicthantering

Omgaan met conflicten

Is het aan te leren om effectiever met conflicten om te gaan? Jazeker! Ook jij kunt dat leren. Conflicten hebben altijd te maken met communicatie en onderhandelen. Ik zeg weleens een conflict = communicatie = onderhandelen.
Hieronder heb ik een paar stappen uitgezet die je kunnen helpen om een conflict op te lossen.

Stap 1: Neem verantwoordelijkheid

De eerste en belangrijkste stap is om voor jezelf te constateren dat het conflict onder jouw verantwoordelijkheid plaatsvindt. Verantwoordelijkheid nemen is iets anders dan de schuld op je nemen of de ander de schuld geven van het conflict. Schuldgevoelens zijn funest bij het oplossen van een conflict. Verantwoordelijkheid nemen is uit jouw passieve rol komen (‘het overkomt mij’) of uit de beschuldigende rol komen (‘de ander heeft het gedaan’). Het spreekwoord is: ‘als je niet meespeelt, kun je ook niet winnen’ Heb vertrouwen dat je het conflict tot een goed einde kunt brengen.

Stap 2: Analyseer het conflict

Je kunt het conflict analyseren aan de hand van een drietal zaken: Welke conflictstijl heb je gehanteerd en welke stijl hanteerde de ander? Wat voor soort conflict is er? (doelen, methoden, gedrag of normen en waarden). Beschrijf het verloop van het conflict. Let op: een conflict analyseren, is te vergelijken met het opsporen van een lek. Het lek zit zelden op de plaats waar het water vandaan komt. Goed luisteren en analyseren is dus van belang.

Stap 3: Blijf communiceren!

De derde stap is om het gesprek aan te gaan. Voor een dergelijk gesprek zijn een paar basisregels van belang:

  • Wees open en eerlijk
  • Laat de ander praten en luister goed wat hij/zij bedoelt
  • Wees assertief en richt je op feiten (onderbouw meningen en gevoelens met voorbeelden)
  • Maak afspraken
  • Spreek een moment af om te evalueren

Jouw houding in het gesprek is van groot belang

Een paar tips:

  • Neem de verantwoording en praat voor jezelf (zeg niet: “Andere collega’s vinden dat ook”, maar vertel wat je er zelf van vindt)
  • Blijf bij het onderwerp, laat je niet verleiden om af te dwalen
  • Vermijd zinnen als: “dat is niet zo”, “dat lieg je”, “dat zie je verkeerd”
  • Val de ander niet in de rede
  • Speel nooit op de persoon
  • Laat jouw vooroordelen en aannames over de ander varen
  • Denk niet in termen van vijanden en tegenstanders
  • Wees duidelijk en direct

Training conflicthantering

Wil je een training conflicthantering volgen? Wij verzorgen de training 'opmaat'. Precies afgestemd op jouw leerdoelen.

Training conflicthantering

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Beluister alle podcasts van De Steven en abonneer je op ons kanaal: je krijgt meteen een melding wanneer er een nieuwe podcast is.

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!
 

Aanbieding: webinar voel jij je vaak over-verantwoordelijk?

Over-verantwoordelijk

Oververantwoordelijkheid betekent vaak dat jij je verantwoordelijk voelt voor iets wat niet van jou is. Je neemt iets op je schouders uit plichtsgevoel, zorgzaamheid of angst dat het anders fout gaat.

Maar: je hoeft niet te dragen wat niet van jou is. Mensen met een sterk verantwoordelijkheidsgevoel lopen de gaten vaak dicht. Ze vullen aan waar anderen verzaken, uitvallen of dingen laten liggen. En juist dat triggert de valkuil van over-verantwoordelijkheid.

Bekijk de webinar!

Podcast met Katelijne Vermeulen over zin en onzin van persoonlijke ontwikkeling!

Een gesprek tussen Katelijne Vermeulen en Jan Stevens over ‘zin en onzin van persoonlijke ontwikkeling’. Want je kunt van coach naar coach gaan, alle zelfhulpboeken lezen die er zijn en toch blijven hangen in analyse en beschouwing.

Oftewel: je kunt er zelfs de werkelijke pijn mee uit de weg gaan.
Beluister de podcast!

Podcast met Katelijne Vermeulen over de band met je ouders verbreken

Wanneer blijft loyaliteit trouw en wanneer raak je jezelf kwijt?

In deze podcast ga ik in gesprek met Katelijne Vermeulen over het verbreken van de band met je ouders.
Een ingrijpend en vaak pijnlijk besluit voor zowel ouders als kind. We spreken o.a. over:

  • Loyaliteit die dieper gaat dan gedrag.
  • Rouw om de ouders die je hebt gehad en om de ouders die je hebt gemist.
  • Afstand nemen zonder te verharden.
  • Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven.
  • De impact van verbreken voor het kind en voor de ouder.
  • Wat betekent dit voor zelfaanvaarding?

Luister de podcast op spotify

Andere podcast's

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.