Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Arbeidsvreugde en arbeidsvoldoening

Arbeidsvreugde is simpel gezegd met vreugde je werk doen en fluitend naar je werk gaan. Tal van termen wijzen ook die richting uit zoals arbeidsvoldoening of arbeidssatisfactie. In dit artikel ga ik in op wat arbeidsvreugde is en hoe belangrijk dat is voor goed functioneren.

Waarom belangrijk?

Arbeidsvreugde is belangrijk. Wanneer je fluitend naar jouw werk kunt, kun je beter incasseren, relativeren en kun je dus gemakkelijker met stressvolle situaties omgaan. Spanningen of conflictsituaties kun je beter aan. Ook al heb je een verantwoordelijke functie: wanneer je het met vreugde doet, is het gemakkelijker om die verantwoordelijkheden te dragen.

Bovendien zorgt arbeidsvreugde ervoor dat er efficiënter wordt gewerkt. Je zet jouw kwaliteiten gemakkelijker in en je komt veel meer in jouw kracht wanneer je vreugde ervaart in jouw werk dan wanneer het elastiekje uitsluitend gespannen staat.

Arbeidsvreugde en arbeidsvoldoening

Voldoening

Eén van de positieve gevoelens is: een voldaan gevoel. Arbeidsvoldoening betekent dat je er een voldaan gevoel aan over hebt gehouden. Je bent tevreden over jouw werk, over de verrichte arbeid of over de resultaten die je hebt bereikt.

Vergroten duurzame inzetbaarheid

Waar er arbeidsvreugde is binnen het team, wordt de duurzame inzetbaarheid van de verschillende teamleden vergroot. Een doelstelling van duurzame inzetbaarheid is om de productiviteit van de organisatie te vergroten (organisatiedoel) terwijl het tweede doel is om de arbeidsvreugde te vergroten. Dat lukt overigens alleen als er afstemming is tussen het organisatie- en medewerkersbelang. Arbeidsvreugde zorgt voor bevlogen medewerkers.

Bronnen

Inzicht in de bronnen voor arbeidsvreugde kan je helpen om de bewustwording te vergroten wat jou arbeidsvreugde geeft. We noemen een tweetal bronnen als voorbeeld namelijk:

Maar er zijn uiteraard meer zaken te noemen. Wanneer je jouw kwaliteiten kunt inzetten en wanneer deze op waarde worden geschat, dan kan dat arbeidsvreugde geven. Anders gezegd: wanneer werk betekenis geeft aan jou als persoon en voorziet in jouw persoonlijke behoeften, dan geeft dat gevoelens van vreugde (in dit geval van arbeidsvreugde).

Voorwaarde

Wil er arbeidsvreugde ontstaan dan zijn er ook voorwaarden zoals:

  • Willen en kunnen moet op elkaar afgestemd zijn: een realistisch zelfbeeld is nodig.
  • Je werkt niet boven jouw niveau en je werkt niet onder jouw niveau.
  • Ontwikkeling van jouw kwaliteiten stimuleert zelfvertrouwen en arbeidsvreugde.
  • Er is ruimte voor persoonlijke groei en ontwikkeling.

Loopbaancoaching

Bekijk onze trajecten gericht op loopbaanoriëntatie.

Loopbaancoaching

Carrière en werk

Training en coaching gericht op carrière en werk.

Carrière en werk

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn meer dan 6000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Jezelf kwijtraken

Meer informatie

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Beluister alle podcasts van De Steven en abonneer je op ons kanaal: je krijgt meteen een melding wanneer er een nieuwe podcast is.

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Online training: hoogsensitiviteit - ontwikkel je eigen gebruikershandleiding!

Heb jij je wel eens afgevraagd of je misschien hoogsensitief bent? Of heb je daar al langer een vermoeden van? Omdat je vastloopt in je werk, in relaties, in communicatie of in het omgaan met prikkels, spanning of verwachtingen? Of omdat je merkt dat je leegloopt, overprikkeld raakt of steeds weer over je eigen grenzen heen gaat, zonder precies te begrijpen waarom?

HSP online training

Deze training is voor jou als je jouw hoogsensitiviteit verder wilt ontdekken en verkennen, omdat je in je werk of leven tegen terugkerende patronen aanloopt. De training gaat de diepte van de praktijk in en helpt je begrijpen hoe jouw systeem werkt. Niet met een label of een vastomlijnd pad, maar met herkenning, erkenning en ruimte om te ontdekken wie jij bent.

Meer informatie?

Nieuwe podcast: Coping en overlevingsmechanismen: van overleven naar leven

Gery Stevens gaat in gesprek met Jan Stevens en Katelijne Vermeulen over overlevingsmechanismen of zoals zij het noemen: de bodyguards die je ooit beschermden.

Beluister de Podcast!

Andere podcast's

E-book in de aanbieding (PDF)

Zelfvertrouwen e-book van Jan StevensBekijk de aanbieding! 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.