Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Werken kost me teveel energie: hoe kan dat toch?

Werken kost je teveel energie, maar je weet niet hoe dat komt? Je kunt met moeite uit jouw bed komen iedere ochtend? En 's avonds lig je lamlendig en lusteloos op de bank. Uitgeblust en niet meer gemotiveerd om ook maar een stap harder te lopen voor je werk. Het is een gevoel dat je eigenlijk niet kent van jezelf.

Wat is er met je aan de hand?

Je was altijd de persoon die gemotiveerd was. Je kon iedereen overtuigen en was de drijvende kracht op jouw werk. Je inspireerde en motiveerde andere collega’s. Elke nieuwe uitdaging ging je aan en je stortte zich met 200% op jouw werk. Je kreeg energie van jouw werk. Maar nu? Nu voelt u zich moe en uitgeblust. Werken kost je meer energie dan dat het je oplevert. Op het moment dat werk jou energie gaat kosten wordt het tijd dat je bij jezelf nagaat hoe dit kan.

Onderneem stappen

Wanneer je deze situatie herkent is het belangrijk om stappen te ondernemen. Een mens blijft leren en groeien in zijn ontwikkeling. Je moet het zien als een kuiken in het ei. Het ei wordt te krap, het barst open en jij wilt eruit. Op zoek naar een nieuwe uitdaging en jouw talenten ontwikkelen.

Het kan erg lastig zijn om jouw talenten te ontdekken, waar je goed in bent en waar je blij van wordt. Een talentgedreven coach kan je hierbij helpen. Met een talentgedreven coach ga je samen op zoek naar jouw talenten. En heb je jouw talenten ontdekt, dan voel je weer die positieve energie. Neem contact met ons op en we horen graag jouw verhaal.

> Is jouw werkenergiebalans verstoord?

Oorzaken

Wat is de oorzaak of de reden dat jouw werk jou geen energie meer oplevert?

  • Heb je te hard gewerkt en ben je dicht bij een burn-out?
  • Is jouw werk een sleur geworden waar je geen uitdaging meer in kunt vinden?
  • Ben je jouw werk ontgroeid en heb je jezelf zover ontwikkeld dat jouw werk als een nauwsluitende jas en een verstikkende das voelt?
  • Past het werk jou nog wel? Heb je andere ambities gekregen en wil je je verder ontwikkelen?
  • Heb je talenten die je in jouw huidige beroep niet tot nauwelijks kunt ontplooien?

Loopbaancoaching

Bekijk onze trajecten gericht op loopbaanoriëntatie.

Loopbaancoaching

Carrière en werk

Training en coaching gericht op carrière en werk.

Carrière en werk

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Bekijk alle e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Persoonlijike ontwikkeling dat doe jezelf
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

 

Bekijk de 2e podcast: 'Gast is Martin Dirks'

De tweede podcast in de serie 'Reis of Bestemming' wordt gepubliceerd op donderdag 3 oktober. Gast is Martin Dirks. Hij was directeur bij Informatica Drenthe in Assen en nam me op mijn 22e in dienst als trainer. Hij gaf me daarmee een enorme kans die bepalend is geweest voor mijn carrière. Onder leiding van Corney Niemeijer blikken we daar na 35 jaar op terug. Onderwerpen zoals: kansen geven is één kant van de medaille; je moet de kansen ook pakken. Centraal in deze podcast staat opnieuw het thema persoonlijke ontwikkeling, dat onderweg nodig is. We stonden ook stil bij het onderwerp middelmatigheid. 

Martin Dirks

Wil je deze podcast luisteren?
 

Schrijf je in voor de podcastserie "Reis of bestemming"

Podcast de Steven

Je kunt in het kader van ons jubileum gratis onze podcastserie volgen in de serie van 'reis of bestemming'. De volgende afleveringen kun je volgen:

  • 26 september: podcast met mijn kinderen: Opgroeien in een ondernemersgezin
  • 3 oktober: podcast met Martin Dirks, de directeur die me 35 jaar geleden in dienst nam
  • 10 oktober: podcast met mijn kinderen: Acquisitie of inquisitie, vroeger en nu!
  • 24 oktober: Groeien met de riemen die je hebt
  • 7 november: podcast met Alfred Echten: Meegaan met de tijd of tegen de stroom in?
  • 21 november: podcast met Marco Akkermans: Ondernemen in weer en wind
  • 28 november: podcast met Kirstin Greaves-Lord: Slim en gevoelig
  • 12 december: podcast met Remko Gaijkema over persoonlijke ontwikkeling, teamontwikkeling en organisatieontwikkeling

Bekijk de hele podcastserie!

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.