home / persoonlijke ontwikkeling / persoonlijk ontwikkeltraject / voelen gevoelens / boosheid woede / verontwaardigd

Ben je verontwaardigd?

Ben je verontwaardigd?  Voel je je verontwaardigd? Dan ben je waarschijnlijk in jouw eer aangetast? In dit artikel ga ik in op het begrip verontwaardiging en wat jou dat te zeggen heeft.

Wat gebeurt er precies?

Gevoelens van verontwaardiging wijzen je naar jouw eigen waarde. Blijkbaar is er iets gebeurd of blijkbaar heeft iemand iets gezegd wat jouw ‘eigen waarde’ spiegelt. Iets of iemand raakt jouw eigen eer. Jouw verontwaardiging wil dat weer rechtzetten. Met een bruisend gevoel zit er iets in van:

‘ho, stop, dit kan niet waar zijn of dit sta ik niet toe’.  

Ontwaardigd worden is onwaardig

Kun je ook ontwaardigd worden? Ik zeg: ‘ja’. Je kunt ontwaardigd worden in je zijn. Ik denk aan Astrid, die na seksueel misbruik in een ernstige psychose belandde en gedwongen opgenomen werd. Als het mis ging dan moest ze naar de besloten afdeling in zo’n isoleercel. Ik leerde haar kennen toen ik ooit zelf ernstig burn-out was. We praatten veel. Ze zei: 'dat beetje eigenwaarde wat je dan nog hebt verdwijnt vanzelf, als je daar in je nakie onder de camera ligt en je weet dat de verzorging je op die manier in de gaten houdt'. Het was ondraaglijk. Op een dag maakte ze een eind aan haar leven. Ik denk vaak aan haar en brand dan in gedachten een kaarsje. Lees ook mijn artikel over: gelijkwaardigheid als kernwaarde.

Wat is er mis mee?

Wat is er mis met de gevoelens van verontwaardiging? Weet je: er is nooit iets mis met jouw gevoelens. Je hebt ze niet voor niets gekregen. Het vertelt je alleen iets. In dit geval wordt jouw eigenwaarde gespiegeld door een gebeurtenis van buitenaf. En jouw verontwaardiging wil voorkomen dat je als onwaardig wordt behandeld of dat je niet op de juiste waarde wordt geschat.  Maar blijkbaar zit er in jouw zelfbeeld ook iets waar je nog wat mee kunt doen. Immers alleen met jouw toestemming kan men jou van jouw waarde beroven! Jouw waardigheid laat je je toch niet ontnemen door wie dan ook? Je hebt toch voor de juiste zelfwaarde niet de instemming van anderen nodig?