Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn meer dan 6000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:
- "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
- "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
- "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
- “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”
Abonneer je op ons Spotify-kanaal!
Beluister alle podcasts van De Steven en abonneer je op ons kanaal: je krijgt meteen een melding wanneer er een nieuwe podcast is.
Abonneer je op ons Spotify-kanaal!
Online training: hoogsensitiviteit - ontwikkel je eigen gebruikershandleiding!
Heb jij je wel eens afgevraagd of je misschien hoogsensitief bent? Of heb je daar al langer een vermoeden van? Omdat je vastloopt in je werk, in relaties, in communicatie of in het omgaan met prikkels, spanning of verwachtingen? Of omdat je merkt dat je leegloopt, overprikkeld raakt of steeds weer over je eigen grenzen heen gaat, zonder precies te begrijpen waarom?
Deze training is voor jou als je jouw hoogsensitiviteit verder wilt ontdekken en verkennen, omdat je in je werk of leven tegen terugkerende patronen aanloopt. De training gaat de diepte van de praktijk in en helpt je begrijpen hoe jouw systeem werkt. Niet met een label of een vastomlijnd pad, maar met herkenning, erkenning en ruimte om te ontdekken wie jij bent.
Meer informatie?
Nieuwe podcast: de worsteling van jongeren en jongvolwassenen
In deze podcast ga ik in gesprek met mijn zoon Jelrik over de zoektocht van jonge mensen. Over het zoeken naar richting, het maken van keuzes en de vraag: wat wil ik eigenlijk met mijn leven? Een belangrijk thema in dit gesprek is autonomie en verantwoordelijkheid.
Jelrik herkent die zoektocht zelf ook. Het zoeken naar wat bij je past, het gevoel dat er meer moet zijn en tegelijk niet precies weten wat dat dan is. Het bewegen tussen verwachtingen van buitenaf en wat je van binnen voelt.
Luister de podcast!
Podcast het verzwegen familiegeheim - wat als je niet erkend bent als kind?
Wat betekent het als je vader er wel is… maar jou niet erkent? En dat je dat ook nog moest verzwijgen?
In deze podcast ga ik samen met mijn zoon Jelrik in gesprek met Femke, mijn (aanstaande) schoondochter. Ze is 28 jaar en groeide op zonder te weten wie haar vader was.
Podcast 1: het verzwegen familiegeheim Totdat ze op haar 12e een briefje vond. Het verhaal ging in de doofpot tot haar moeder ernstig ziek werd (ALS en dementie). De moeder van Femke overleed jong. Femke was toen 18 jaar.
De tweede podcast met Femke gaat over 'je ouders jong verliezen'.
Andere podcast's
