Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Tijdverspillers: waar verlies jij tijd?

Ieder mens heeft tijdverspillers. En dat is maar goed ook. Je hebt ze zelfs nodig. Niemand kan zich op een dag acht uur voor honderd procent concentreren op het werk.

Een praatje met een collega kan dus een functie hebben. Of een onderonsje bij de koffiemachine. Niks mis mee! Mits we deze vorm van tijdverspillers bewust inzetten.

In dit artikel ga ik in op ineffectieve tijdverspilling.  Wat voor tijdverspillers dat zijn, verschilt per persoon. Belangrijk is dat jij je er bewust van bent. Effectief werken begint met bewustwording waar je tijd verspilt.

Tijdverspillers

Training timemanagement

Wil je een training timemanagement volgen? Dat kan individueel en in de groep! Bekijk alvast de leerdoelen timemanagement!

Training timemanagement

Doe de test!

Wil je snel jouw leerdoelen ontdekken wanneer het over effectief tijdbeheer gaat? Doe de online test en je krijgt gratis een rapport in jouw mailbox. Wil je direct van start gaan? Klik dan op onderstaande link!

Doe de online test!

E-book: hoe ga je met jouw tijd om?

Wil je echt anders met je tijd omgaan? Ben je bereid om fundamentele keuzes te maken? Wil je leren om stress of uitputting te voorkomen? Dan is dit een selfmade boek die je daarbij kan ondersteunen.

E-book: hoe ga je met je tijd om?

Tijdverspilling: voorbeelden

Wat voor tijdverspillers heb jij? Ik noem een paar voorbeelden:

  • Altijd moeten zoeken naar een document
  • Een overvolle e-mail box
  • Slecht voorbereide vergaderingen
  • Gesprekken die altijd uitlopen
  • Rommel op jouw bureau of een overvolle bureaula
  • Stoorzenders en verstoringen: zoals jouw manager of leidinggevende of je verstoort jezelf (door afleiding te vinden)
  • Social talks met collega's
  • Zinloze discussies tijdens het werkoverleg
  • Met 10 taken tegelijk bezig zijn (multitasking)
  • Slechte planning of slecht agendabeheer
  • Onnodig werk naar je toetrekken of aantrekken
  • uitstelgedrag

De juiste dingen op het juiste moment doen!

Veel mensen gaan er niet zo bewust mee om als hiervoor beschreven staat. Het overkomt ze. Op het moment dat ze veel energie hebben, ruimen ze het bureau op. En wanneer men zich vermoeid voelt, schrijft men een ingewikkelde beleidsnota. De kunst is om te leren de juiste dingen op het juiste tijdstip te doen.

Energieverspillers

Energieverspillers zijn nog erger dan tijdverspillers. Heb je inzicht wanneer en waardoor jij energie verliest?

Energielekken en energievreters

Tijdverlies en persoonskenmerken

Tijdverlies heeft vaak te maken met persoonskenmerken of karaktereigenschappen. Jouw persoonlijke valkuilen hebben altijd effect op het gebruik van je tijd. Ik zal een aantal voorbeelden uitwerken.

Training timemanagement

Wij bieden coaching & training gericht op timemanagement voor iedereen die effectiever met zijn tijd wil omgaan.

Training timemanagement

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn meer dan 6000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Jezelf kwijtraken

Meer informatie

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Beluister alle podcasts van De Steven en abonneer je op ons kanaal: je krijgt meteen een melding wanneer er een nieuwe podcast is.

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Aanbieding webinar: voel jij je vaak (te) loyaal?

Je bent loyaal. Aan je werk, aan je partner, aan je gezin of aan collega’s. Je blijft, ook als het lastig wordt, en je voelt diep van binnen dat trouw zijn belangrijk is. Niet alleen omdat het van je gevraagd wordt, maar ook omdat het bij je hoort.

Loyaal of te loyaal

Aanbieding bekijken?

Aanbieding geldig t/m 9 april om 20.00 uur. 

Tegelijkertijd merk je misschien dat er iets begint te schuiven. Je zegt “ja” terwijl je eigenlijk “nee” voelt. Je neemt verantwoordelijkheid op je die niet van jou is. Je blijft geven, terwijl je merkt dat het je steeds meer energie kost. En als je dan een keer wel begrenst, voelt dat ongemakkelijk. 

In deze webinar onderzoeken we waar loyaliteit vandaan komt, waarom jij zo loyaal bent, en wanneer dat doorslaat naar té loyaal zijn. Je leert hoe je trouw kunt blijven aan de ander, zonder ontrouw te worden aan jezelf.

Aanbieding bekijken?

Nieuw: Podcast het verzwegen familiegeheim - wat als je niet erkend bent als kind?

Podcast met Femke

Wat betekent het als je vader er wel is… maar jou niet erkent? En dat je dat ook nog moest verzwijgen?

In deze podcast ga ik samen met mijn zoon Jelrik in gesprek met Femke, mijn (aanstaande) schoondochter. Ze is 28 jaar en groeide op zonder te weten wie haar vader was. Totdat ze op haar 12e een briefje vond. Het verhaal ging in de doofpot tot haar moeder ernstig ziek werd (ALS en dementie). De moeder van Femke overleed jong. Femke was toen 18 jaar.

Beluister de podcast!

Podcast: Hoogsensitiviteit - een feest van herkenning.

In deze aflevering hoor je wat hoogsensitiviteit wel is en wat het niet is.
We (Annita Smit en Jan Stevens) spreken over diepe verwerking, energielekken en waarom je sneller in je reserves terechtkomt.

Luister de podcast!

Andere podcast's

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.