Miskraam is een verlieservaring en rouwproces
Een miskraam is een sterk onderschatte verlieservaring in onze samenleving. Mensen zijn geneigd om er zeer snel over heen te stappen. Toch is ook een miskraam een rouwproces en een zeer emotioneel proces.
Gevoelens
Een miskraam roept heftige gevoelens op. Iemand stuurde ons de volgende tekst die vertolkt wat zij voelde:
- ‘Het kwam eigenlijk niet in onze kraam te pas,
- we hoorden je reeds lachen, huilen en praten,
- en hoewel we wisten dat het slechts een verwachting was,
- konden we deze gedachten niet laten varen.
- We hebben samen onze dromen gedroomd,
- over wat jij voor ons zou gaan betekenen,
- en voordat het licht van je leven werd gedoofd,
- werd ons het geluk van de hoop gegeven.
- Nu is het zover dat jij er niet meer bent,
- de dood heeft jou het leven benomen.
- Eigenlijk hebben we elkaar nauwelijks gekend,
- we hebben zelfs geen afscheid genomen.
- We hadden je zo graag eens vastgepakt,
- je tere lichaam liefdevol gekoesterd,
- aan een, nu van pijn verwrongen hart,
- waarin smart en verdriet is gekluisterd.
- Slechts in herinnering leef je nu nog voort,
- waarschijnlijk zullen we het niet meer vergeten.
- we zwijgen, we zijn stil en zeggen geen woord
- omdat we door smart zijn opengereten.’
Kenmerken
Kenmerkend voor een verlieservaring van een miskraam zijn:
- soms een gevoel van falen: alsof u er iets aan hebt kunnen doen
- soms schuldgevoelens: alsof u de veroorzaker bent
- verdriet
- terneergeslagen omdat uw droom is ingestort
- Een leeg gevoel van binnen (innerlijke leegte)
- Gevoelens van gemis
Onbegrip
Over het algemeen kunnen we zeggen dat de omgeving nogal eens verkeerd reageert op mensen in een rouwproces. Bij de miskraam geldt dat zeker en het rouwproces wordt vaak sterk onderschat. Pijnlijke reacties kunnen zijn:
- ‘je bent nog zo jong, voor jullie kan het nog best’
- ‘je kunt in ieder geval zwanger worden’
- ‘jullie hebben al een kind, dat scheelt’
Pijnlijk is ook wanneer mensen niet naar u luisteren. Het verhaal vertellen van hun eigen bevalling of zo op een ander onderwerp overstappen.
Verwerking van verliesgebeurtenissen
Rouwcoaching en verliesbegeleiding kan u helpen tijdens het rouwproces.
Rouw en verliesverwerking
Lees onze artikelen over rouw en verliesverwerking.
