Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:
- "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
- "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
- "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
- “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”
De nieuwste podcast
Podcast: Wat is systemisch werk?
Systemisch werk laat zien hoe jouw familiesysteem doorwerkt in wie jij bent en hoe je je leven vormgeeft. Soms draag je lasten, overtuigingen of emoties die er al waren voordat jij er was. Ze zijn je meegegeven zonder dat je er bewust voor hebt gekozen.
Beluister het gesprek tussen Katelijne Vermeulen en Jan Stevens (o.l.v. Gery Stevens).
Beluister de gratis podcast
Negen krachtige uitspraken uit deze podcast:
- “We hebben geen verleden, we zijn het verleden.”
- “In het verleden valt niks meer te fixen, maar het kan je wel helpen jezelf en je patronen beter te begrijpen.”
- “Slachtoffer zijn is iets anders dan blijven handelen vanuit de slachtofferrol.”
- “In coping zit ook je talent. Wat je als kind ontwikkelde om te overleven, is vaak je kracht als volwassene.”
- “We krijgen niet alleen trauma mee, maar ook het goud van ons systeem.”
- “Eren van je ouders betekent het goud in jezelf laten schitteren.”
- “Verantwoordelijkheid nemen is de kern: voor je leven, je behoeften en je keuzes.”
- “Je moet rouwen om de ouders die je had en soms ook om de ouders die je niet had.”
- “De partner kan je wonden niet helen, dat zul je zelf moeten doen.”
Beluister de gratis podcast
