Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Teamstress: werkdruk en overbelasting

Teamstress en werkdruk in teams

Teamstress is stress wat binnen teams ontstaat door werkdruk en overbelasting. De impact op individuele teamleden moet niet onderschat worden. Het kan leiden tot allerlei zaken die je niet wilt meemaken. Denk maar aan ziekte, uitval en verzuim. Maar ook verstoorde onderlinge relaties kunnen door teamstress ontstaan.

Oorzaken

De oorzaken voor stress en werkdruk kunnen divers zijn. Ik noem er een paar

  • Algemeen

    • te weinig bemensing op de afdeling: onderbezetting op de afdeling
    • uw organisatie verandert: hetzij door snelle groei (toename aantal orders of toename omzet) of juist door inkrimping of reorganisatie (herschikking functies, andere managementlagen)
    • teveel protocollen, procedures en regels
    • bureaucratie
    • onduidelijkheden binnen het team over verantwoordelijkheden en bevoegdheden
    • verantwoordelijk gesteld worden voor doelen waar het team geen invloed op heeft
    • te weinig deskundigheid in het team
    • reorganisatie door inkrimping
    • langdurig verzuim en uitval van collega's
  • Rol van de leiding

    Ook de leiding kan een cruciale rol spelen als mogelijke oorzaak voor stress binnen het team. We noemen een aantal voorbeelden:

    • teamleden ervaren weinig of geen steun bij de uitvoer van hun taken
    • onduidelijke sturing
    • afrekencultuur: er wordt altijd benoemd wat fout gaat maar nooit wat goed gaat
    • er worden irreële dingen verwacht door de leiding
  • Interpersoonlijke verhoudingen

    Ook interpersoonlijke verhoudingen kunnen een rol spelen. Bijvoorbeeld wanneer er weinig openheid en vertrouwen is binnen het team of wanneer men elkaar bij wijze van spreken de tent uitvecht. Haantjesgedrag kan ook de onderlinge verstandhouding negatief beïnvloeden.

Training omgaan met teamstress

We kunnen voor jouw team een training verzorgen gericht op het omgaan met teamstress. Dat kan in een 1 daagse training. Mogelijke onderwerpen zijn:

  • meer rust houden: concentratie en focus
  • hoe ga je met tijd om: prioriteit, keuzes
  • handvatten om stress te hanteren (voeding, bewegen, steun, zingeving)
  • jouw kwaliteiten en valkuilen
  • arbeidsvreugde
  • elkaar waarderen
  • energiebalans
  • gezamenlijke behoeften en grenzen
  • balans werk/privé

Training omgaan met stress

Gezamenlijke stress

Waar het ons in dit geval om te doen is, is de gezamenlijke stress of werkdruk die wordt ervaren. Noem het maar collectieve werkdruk of stress. Dat is een heel ander verhaal dan een medewerker die individueel stress ervaart in een bepaalde situatie. Wanneer het uw team betreft is het namelijk zaak om maatregelen te nemen om uitval te voorkomen. Wat u er als eerste aan moet doen is bekijken hoe stress en werkdruk ontstaat. Hiervoor hebben wij een timemanagement scan ontwikkeld op teamniveau die u inzicht geeft in bepaalde zaken maar waarmee u in ieder geval de oorzaak op tafel krijgt.

Teamontwikkeling

Vervolgens kunnen er teamdoelen vastgesteld worden waarna een aantal zaken moeten plaatsvinden:

Taak voor de leidinggevende

U kunt er als leidinggevende heel veel aan doen. In ieder geval kunt u werken aan de volgende zaken:

Gezonde organisaties

Dit artikel is geschreven in een artikelenserie over gezonde organisaties en teams.

Gezonde organisaties en teams

Training omgaan met stress

Bekijk onze training omgaan met stress oftewel stressmanagement en stressreductie.

Training omgaan met stress

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Coach Jan Stevens