Je moet het leven nemen zoals het is: het is niet anders!

Voorbeelden

Ik noem wat voorbeelden:

• Henk ging naar de dokter en na langdurige onderzoeken werd vastgesteld dat hij longkanker had. Toen ik Henk vroeg wat dat met hem deed was zijn antwoord: ‘ja joh, het is niet anders’
• Toen Richard zijn partner verloor en de omgeving daarop doorvroeg, wimpelde hij de belangstelling vaak af met de opmerking ‘je moet het leven nemen zoals het is’.

Klopt het niet?

Misschien denk je: wat is hier op tegen? Klopt het niet dan? We moeten het leven toch ook nemen zoals het is? Je kunt er toch niets aan doen in dit soort situaties? Natuurlijk heb je gelijk. Ik ben het helemaal met je eens. Echter met dit verschil: het is een verstandelijke benadering. En de voorbeelden die ik noemde gaan over gevoelens (in dit geval rouwgevoelens).

Aanvaarden is een werkwoord

Verlies aanvaarden is een werkwoord. Een werkwoord dat rouwenden voortdurend met zich meedragen. Want aanvaarden betekent niet dat je even op een knopje kunt drukken en het is klaar. De ene dag kun je het verlies wellicht aanvaarden en de volgende dag voel je je toch weer opstandig. Aanvaarden is een proces waarin je leert om de rouw en het gemis emotioneel een plekje te geven.

Valse berusting

Opmerkingen als ‘het is niet anders, je moet het leven nemen zoals het is’ categoriseren wij onder de naam dooddoeners. Een dooddoener is een beredenering van verdriet en rouw. En beredeneringen zitten in ons hoofd (rede = hoofd) en niet in ons gevoel.  Meer weten over dooddoeners?

Dooddoeners