Omgaan met onzekerheden
Omgaan met onzekerheden zou een training op zich kunnen zijn. Ik heb deze training nooit gegeven. Maar het vraagt wel aandacht. Weet je dat de wereld en jouw en mijn leven vol onzekerheden zitten? Eén ding is maar zeker toch? Wat dan? Nou dat er veel onzeker is….
Morgen kan alles anders zijn immers….
Je kunt dromen wat je wil en je kunt beschouwen, redeneren, verbeelden, inbeelden. Je kunt je voorstellen hoe het er allemaal uit zou moeten zien. En dat mag ook. Mijn vriend (wijlen) Ton zei altijd: ‘jonge mensen zonder dromen, zijn te vroeg oud’. Jonge mensen zullen dromen dromen en oude mensen zullen visioenen zien. Waarom? Om de hoop aan te wakkeren, om vervulling van dromen te zien, om levenslust te kweken, om perspectief te bieden etc.
Het leven verdort als je geen hoop hebt. Het leven kwijnt weg als zin onzin en waanzin wordt. Het leven droogt op als er geen levenslust is.
Maar weet ook: morgen kan alles anders zijn. Als ik dit schrijf is de oorlog in de Oekraïne een maandje oud. Een dag na de verjaardag van mijn oudste kleindochter barstte het geweld los. Jonge mensen, oude mensen, kinderen en bejaarden stierven op een gewelddadige manier.
Morgen kan alles anders zijn. Ik maak het nu heel groot met die vergelijking met oorlog. Maar iets dichter bij huis: jij of ik kunnen morgen ziek zijn. We kunnen iemand moeten missen, die ons dierbaar is. We kunnen in een crisis terechtkomen. Er kan, we kunnen….. We zijn kwetsbaar dus. Onze kwetsure ligt op de baar. Dat is kwetsbaar. We kunnen aangetast worden, geraakt. Dat is zeker.
Training omgaan met veranderingen
Bekijk de training omgaan met veranderingen.
Leerdoelen
Bekijk de leerdoelen voor de training omgaan met veranderingen.
Zelfbedrog
Toch zit er ook iets van zelfbedrog in ons. Om onzekerheid weerstand te bieden hebben we een wereld in ons hoofd gemaakt van scenario’s, planning en verzekering. Een wereld van meten is weten, plannen en regeren is vooruitzien. Niks mis mee. Maar begrijp van mij dat jij en ik zelf die wereld hebben gemaakt. Lees ook mijn artikel over de illusie van controle.
Omgaan met veranderingen
Weet je dat de training omgaan met veranderingen voor 90% gaat over ‘omgaan met onzekerheid’? Weet je dat de behoefte aan de training omgaan met veranderingen voor 90% voortkomt uit de behoefte aan zekerheid?
Voel jij je vaak onzeker?
Voel jij je vaak onzeker? Dat is een ander vraagstuk dan het omgaan met onzekerheden. Je kunt je ook onzeker voelen over jezelf. In dat geval is jouw leerdoel: je zekerder voelen. Lees ook mijn artikel over: 'je onzeker voelen'.
Hoe ga je om met onzekerheden?
Paar tips om met onzekerheden om te gaan:
- Bewustwording dat de wereld en jouw leven uit onzekerheden bestaan: loslaten, aanvaarden, omarmen
- Probeer je alleen maar druk te maken om zaken waar je invloed op hebt
- Wees proactief, maak plannen en scenario’s maar weet deze te relativeren: vertrouw niet op de plannen maar vertrouw op jouw eigen inzichten
Hulp nodig?
Nog één ding wat zeker is: wij denken graag met je mee!
Rouw- en verlies
Bekijk de mogelijkheden voor rouw- en verliesverwerking.
Verandermanagement
Voor leidinggevenden hebben wij de training leidinggeven aan veranderingen ontwikkeld:
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid.
