Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Teveel hooi op de vork nemen

Neem je wel eens teveel hooi op de vork? En brengt je dat in de problemen? Ontstaat er druk in jouw agenda of kom je  onder tijdsdruk te staan? Weet je hoe het komt?

In dit artikel ga ik in op mogelijke oorzaken en wat je eraan kunt doen.

Wat is het?

Wanneer je teveel hooi op de vork neemt, neem je teveel werk aan of je neemt teveel verantwoordelijkheden op je rug.

Teveel hooi op de vork

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen,  persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Stress en valkuilen

Sommige persoonlijke valkuilen dragen extra bij aan vermoeidheid, uitputting, stress of burn-out.

Wil je een overzicht van mogelijke andere valkuilen die daarbij een rol spelen?

Stress valkuilen

Taakbelasting

Ieder mens heeft een bepaalde taakbelasting nodig die uitdagend is. De juiste taakbelasting geeft werkplezier, arbeidsvreugde en voldoening. Stress ontstaat door een onjuiste taakbelasting. Dat kan doordat de taakbelasting te hoog of te laag is.

Bij De Steven leveren wij trainingen op maat: op jouw persoonlijke situatie aangepast. In het voorbeeld van teveel hooi op de vork nemen kan dat ook een combinatie zijn van de training timemanagement of stressreductie die wij tot één maatwerktraining combineren.

Gevolgen

Gevolgen kunnen zijn:

  • Verstrikt raken in teveel taken en werkzaamheden
  • Druk ervaren of stress
  • Vermoeidheidsverschijnselen

Leerdoel

Het leerdoel is:

Stress en burn-out

Wil je meer weten over coaching gericht op vermindering van stress of begeleiding bij burn-out?

Stressmanagement

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit e-book (PDF) via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden.

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Nieuwste e-book!

Het nieuwste e-book gaat over burn-out, een error in je lijf en crisis in je hoofd! Mis dit e-book niet!

Burnout- cover

Meer informatie over het e-book

Webinar over burn-out op vrijdag 12 april aanstaande!

Webinar burn-out

Meer informatie

Nieuw: online training autonomie en persoonllijk leiderschap!

Online training autonomie

De online training Autonomie en Persoonlijk Leiderschap is een waardevolle reis naar persoonlijke groei. De 8 modules bieden diepgaande inzichten en praktische tools. Het werkboek, met 22 opdrachten, bevordert zelfreflectie en bevraagt je behoeften, gevoelens, en keuzes. Jan Stevens, de trainer, presenteert de video's, waarin hij de essentie van autonomie en leiderschap belicht. Het e-book en de video's bieden een holistische benadering, van zelfreflectie tot effectieve communicatie. Deze training, inclusief praktische informatie en de mogelijkheid tot downloaden van het werkboek en e-book, is een must voor wie streeft naar persoonlijke ontwikkeling. Een investering in jezelf die de moeite waard is.

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.